Восстановление эмали зубов народными средствами

3 способа восстановить эмаль на зубах дома

Сложно представить себе, что эмаль на зубах способна выдерживать колоссальные нагрузки и очень высокие температуры (до 1000 градусов), воздействие щелочей и воды. Сила жевательных мышц при этом может равняться даже 400 килограммам, правда, зубы между собой разделяют эту нагрузку, поэтому на один приходится примерно 10-15 килограмм. Но есть одна беда, под воздействием различных факторов с возрастом, самая крепкая часть нашего организма, состоящая в основном из минеральных веществ, а также из фосфора и кальция, повреждается. И самостоятельно восстановиться она не может.

Возможно ли восстановить эмаль на зубах дома?

Конечно, здесь лучшим решением проблемы станет обращение к стоматологу, который точно знает что делать. Но сегодня редакция портала UltraSmile.ru предлагает рассмотреть вопрос о том, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях. Читайте, изучайте, обязательно берите на заметку.

1. Используйте лечебные пасты

Самым безопасным и действенным вариантом того, как восстановить эмаль зубов, станет поход к врачу. С этими целями специалист может предложить процедуры реминерализации или фторирования. Благодаря им восстановится структура и целостность зуба, запечатаются мельчайшие трещинки, в которые при отсутствии профилактических мер могут с легкостью проникнуть кариесогенные бактерии, провоцирующие воспалительные процессы во рту, и такие заболевания, как кариес, пульпит, периодонтит.

Пасты с повышенным содержанием кальция, фосфора, фтора и других микроэлементов будут способствовать укреплению эмали, но их стоит применять с большой осторожностью, курсами и лучше всего, после консультации у стоматолога. Потому что, например, повышенное содержание фтора в пастах у лиц, которые проживают в регионах с избытком этого вещества в почве и воде, есть риск заполучить такое заболевание, как флюороз.

Специальные пасты могут укрепить эмаль зубов

Не забудьте также, что чистка зубов должна проводиться не менее 3 минут, в противном случае действующие компоненты просто не успеют оказать нужного эффекта на эмаль.

Итак, восстановить эмаль зубов в домашних условиях, при незначительном нарушении ее целостности, при повышенной чувствительности, можно следующими пастами: President Classic, «Сплат Биокальций», Colgate Sensitive Pro-Relief, Sensodyne Repair & Protect, Pomorin Maximum Protection, R.O.C.S. Карибское Лето, Wunderdent.

Все производители уверяют, что перечисленные пасты восстанавливают поврежденную эмаль, реминерализуют и укрепляют ее состав. Для тех же, кто хочет справиться и кариесом на стадии пятна, подойдут более действенные составы. Они продаются в аптеках и отпускаются без рецепта врача. Но будьте бдительны, при более глубоких стадиях такая профилактика просто нецелесообразна и не избавит от проблемы, нужно немедленно идти к стоматологу: РОКС Medical Minerals, LACALUT fluor Gel. Эти средства уже нужно применять согласно инструкции, следуя всем рекомендуемым в ней предписаниям.

Исключите на период проведения лечения абразивные отбеливающие составы, которые повредят и без того чувствительные структуры зуба.

2. Массируйте десны

Восстановление эмали зубов в домашних условиях подразумевает непосредственное воздействие не только на зубы, но и на десны. Все дело в том, что именно здоровая слизистая способствует правильному насыщению, питанию зубов, в том числе. Улучшенное кровообращение также убережет и от таких заболеваний в полости рта, как гингивит, пародонтит и пародонтоз.

Восстановить зубную эмаль дома, без посторонней помощи, получится, только соблюдая ряд мероприятий в комплексе. Для этого вы можете проводить массаж десен пальцами, после каждой чистки зубов: движения должны выполняться мягко, по кругу, подушечками пальцев. С этими же целями можно приобрести ирригатор, который решит и множество других стоматологических проблем, и одновременно станет альтернативой профессиональной гигиены полости рта в стоматологическом кабинете.

Ирригатор хорошо массирует десна

Для людей с повышенной чувствительностью эмали и десен на период укрепления и для того, чтобы восстановить эмаль более эффективно, рекомендуется сменить щетку с жесткими щетинами на более мягкую. Так, вы уберете один из травмирующих факторов и быстрее добьетесь желаемого результата.

Кровообращение в тканях также можно восстановить и некоторыми народными средствами, например: свекольно-чесночным соком или пожевав листья пырея, использовать можно и оливковое или льняное масло (для этого его втирают в десны).

3. Узнайте, какие продукты можно и нельзя кушать

Вспомним, что те самые бактерии, которые в великом множестве и разнообразии пребывают у нас во рту, а именно стафилококки, очень любят глюкозу, которая содержится в сахаре и любых сладких блюдах. Питаясь этим веществом, они в буквальном смысле слова «штурмуют» эмаль, и нередко пробивают в ней брешь. Если всерьез думаете о том, как восстановить зубную эмаль дома, то ограничьте себя в поедании этих блюд:

торты, пирожные, халва, ирис, карамель, печенье: если не можете отказать себе в подобном удовольствии, то после перекуса ополосните рот водно-солевым раствором. Такой ополаскиватель каждый сможет изготовить себе самостоятельно: ложка соли, ложка соды и 500 миллилитров воды. Залейте его в маленькую бутылочку, пусть он всегда будет под рукой,
цитрусы: мало кто знает, что лимоны, апельсины и даже грейпфруты содержат в себе губительную для элементов улыбки (и не только, для желудка она также вредна и приводит к гастриту), кислоту. Она истончает зубы, в результате чего можно и вовсе остаться без эмали, Цитрусовые могут повредить эмаль
газированные напитки, алкоголь и кофе.

Не пытайтесь воспользоваться такими народными рецептами, которые подсказывают в интернете ответ на вопрос о том, как восстановить эмаль на зубах дома. Сода, активированный уголь, корица и имбирь, цедра лимона, перекись водорода, клубника, настойки из спирта, масла чайного дерева могут быть чрезвычайно полезны, но точно также и вредны, особенно если не учтете концентрацию компонентов. А она должна рассчитываться не по общим критериям и параметрам, а исходя из индивидуальных особенностей и состояния каждого отдельно взятого человека.

А теперь поговорим о том, что точно можно и нужно кушать, чтобы способствовать восстановлению зубной эмали в домашних условиях:

кисломолочную продукцию: молоко, твердые сыры, творог, йогурты. Фтор кальций и фосфор незаменимы в борьбе с вредоносной микрофлорой, они препятствуют размножению бактерий,
яйца, рыбу и мясо: это белок и витамин Д, а в придачу и множество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на костную структуру, восстанавливающих кристаллическую решетку элементов челюстной системы,
сырые овощи и фрукты: лук, сельдерей, морковь, свекла, огурцы, яблоки – все это естественные грубые волокна, которые убирают с поверхности зуба налет. Без него нашей эмали не угрожает кариес и другие воспалительные процессы.

Правильное сбалансированное питание укрепит ваши зубы

Не забывайте в ограниченных количествах употреблять и витамин С, для этого прекрасно подойдет такой фрукт как киви и напиток зеленый чай. Доза съеденных за день лимонов и апельсинов же не должна превышать 50-100 грамм.

Восстановление зубной эмали – процесс не легкий и достаточно длительный. Оставайтесь последовательны и терпеливы, используйте все предложенные варианты в комплексе.

Ну а для тех, кому информации о том, как восстановить эмаль зубов в домашних условиях недостаточно, рекомендуем все же обратиться к стоматологу. Если речь идет не о трещинках и повышенной чувствительности, а о таких явлениях как значительные сколы, пятна, гиппоплазия, переломы, крошение зубов, наличие воспалительных процессов и кариозных поражений, то предложенных вариантов будет явно недостаточно.

Врач же точно диагностирует проблему, проведет качественное лечение, назначит пломбирование. Помимо этого он предложить восстановить эмаль зубов, ее целостность, красоту и функциональность, например, коронками из металлокерамики, керамики или диоксида циркония. Также можно действенно защитить ее от воздействия негативных факторов и улучшить внешний вид улыбки посредством люминиров и виниров.
Сегодня существует и так называемая процедура косметической пересадки или имплантации эмали, но такая манипуляция лишь набирает обороты и выполняется высокопрофессиональными врачами только в самых крайних случаях, поэтому рассчитывать на нее в условиях обычной стоматологической клиники пока что бессмысленно.

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Эмалируем зубы! Ну разве такое возможно?

Эмаль является защитной оболочкой зубов. Эта твердая ткань в течение жизни подвергается всевозможным нагрузкам и вредным воздействиям: чрезмерному давлению при приеме пищи, влиянию пищевых кислот, сахара, перепадам температур.

Она также чувствительна к окрашиванию при употреблении крепкого чая, кофе, красного вина, сигарет. Чтобы уберечь эту оболочку от разрушения и сохранить ее природную белоснежность, существует множество средств как современных медицинских, так и народных.

Регенерация эмали народными средствами

Мы уже знакомили читателей с тем, как в домашних условиях можно снять зубной камень, теперь поговорим о возвращении эмали первозданного вида.

1. Потемневшую эмаль восстанавливают таким методом. К деснам и зубным пластинам прикладывают измельченную гвоздику (она может немного жечь). Затем хорошо полощут рот содовым раствором (половина чайной ложки соды на стакан воды).

2. Укрепляется она и от смеси чеснока со свеклой. Кашицу прикладывают периодически к деснам и полощут рот содой.

3. Перекись водорода хорошо убирает желтизну и отбеливает. Чтобы не получить ожог ротовой полости, берут 3% раствор. Смоченной ваткой протирают зубы и после этого тщательно полощут рот водой или содовым раствором. Результат будет виден через три недели регулярного использования перекиси. После этого делают перерыв на 5-7 дней. О применении перекиси водорода и ее удивительных свойствах читайте дополнительно.

4. Если желтизна незначительна, поможет простая сода. Это совершенно безопасное для здоровья средство не разрушает эмаль. Пищевой содой рекомендуют делать гигиеническую чистку через день.

5. Рецепт на совместной основе соды и перекиси – эффективное домашнее средство восстановления и укрепления белизны эмали. Соду смешивают с перекисью так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Такую пасту осторожно наносят на зубы с помощью пальцев или кисточки. Оставляют максимум на 3-4 минуты, затем полощут рот водой. Желательно после такой процедуры ппровести чистку пастой с фтором.

Читать еще: Можно ли полоскать зуб после удаления

6. Убрать желтый налет поможет полоскание: берут 1% раствор перекиси водорода (в 1 часть 3% доливают 2 части воды), добавляют в него соль и пищевую соду.

7. Прекрасным натуральным отбеливающим средством является клубника. Мякотью ее ягод можно существенно улучшить внешний вид вашей улыбки. Для этого зубы чистят щеткой с мякотью или просто трут о ягоды. После такой процедуры следует обязательно тщательно прополоскать рот водой во избежание воздействия кислоты или обработать обычной пастой.

8. Издавна в народе для восстановления белизны использовали древесную золу. Ее можно, вполне, заменить аптечным активированным углем. Это средство хорошо удаляет налет и, при осторожном применении, не вредит эмали. Процедуры с активированным углем можно проводить не более двух раз в неделю.

9. Прекрасно укрепляет, устраняет повышенную чувствительность и восстанавливает эмаль обычная или морская соль. Для этого делают концентрированный раствор соли (4 чайные ложки на пол стакана воды) и чистят зубы, обмакивая щетку в него.

10. Можно протирать зубы и сухой солью. Для этого ее желательно брать мелкую. Щетку смачивают в воде и погружают в соль. Далее чистят как обычно. Такое средство успешно снимает камень и очищает от налета.

11. Соль и растительное масло – весьма удачное соединение для восстановления эмали. Таким составом легко укрепить поврежденную оболочку и избавиться от повышенной чувствительности к температурным перепадам пищи.

Восстановить зубную эмаль невозможно в принципе, однако остановить ее разрушение и укрепить с помощью народных средств вполне реально. Помните только, что злоупотреблять такими способами нельзя, да и применять их лучше после консультации со стоматологом.

Соль и сода прекрасно отбелят зубы и в качестве зубного порошка, и как раствор. Еще эти вещества угнетают размножение болезнетворных микробов. Прополис и аир также укрепляют эмаль и активизируют местный иммунитет, предотвращая заболевания ротовой полости. Корица, фенхель, мята прекрасно очищают зубную эмаль и освежают ваше дыхание, а регулярное употребление кисломолочных продуктов сделает ваши зубы крепкими и белоснежными.

12. Укрепляет трава пырея. Молодой стебель можно просто жевать. Волокна растения хорошо очищают зубы, сок снимает воспаление десен, и ощелачивают слюну. Такая среда в полости рта благоприятно влияет на состояние поверхностного слоя.

13. Замечены отбеливающие, кровоостанавливающие и дезинфицирующие свойства лимонов. Если соком лимона смачивать щетку и регулярно чистить зубы, они станут значительно белее, а десна укрепятся и перестанут кровоточить. Поможет и непосредственное протирание ломтиком лимона.

14. Восстанавливает эмаль регулярное полоскание настойкой прополиса. В стакан воды следует капнуть 8 -10 капель экстракта. А как ее приготовить, читайте тут.

15. Замечательное народное средство приостановления разрушения поверхностного слоя при помощи аира и прополиса. Обычно для этой цели используют спиртовые настойки этих натуральных продуктов. Делают раствор для полоскания: 50 мл аира, 25 мл прополиса, 1 столовая ложка воды. Полощут таким составом не менее 4-5 минут. После проведения этих процедур – посещение стоматолога не потребуется. Черный налет постепенно уходит, эмаль укрепляется. Прополис затягивает все трещинки.

16. Полезно употреблять внутрь молотую скорлупу куриных яиц.

17. Индийские целители рекомендуют для прекращения процесса разрушения и в профилактических целях проводить полоскание рта горчицей. Ее порошком также можно проводить чистку.

18. Молотый имбирь является бактерицидным средством. Его применение в качестве зубной пасты (добавляют немного воды), он не только избавляет эмаль от налета, но и защищает ее от стоматологических заболеваний.

19. Не менее эффективны в достижении регенеративных процессов: корица, гвоздика, фенхель, мята. Порошкообразной смесью этих растений проводят чистки. Эти травы защищают их от разрушения и способствуют восстановлению эмали от потемневших пятен.

20. От разрушения эмаль можно предохранить, если иногда жевать сосновую смолу или пчелиный воск.

21. Народные целители советуют пить только талую воду с добавлением в нее кремния, убрать из рациона сахар и заменить его натуральными продуктами – стевией, корнем солодки или медом.

Помните, что народная медицина способна помочь в восстановлении зубной эмали, если процесс ее разрушения не критический. В противном же случае, в этом вопросе помогут только современные технологии в области стоматологии.

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях

Эмаль состоит из кальция, фтора и других минеральных элементов. Она обеспечивает зубам гладкость и блеск, защищает от воздействия пищевых кислот и механического воздействия. По мере воздействия неблагоприятных факторов и в результате старения организма эмаль желтеет, истончается и утрачивает блеск. На ее поверхности появляются кариозные пятна. В результате повышается чувствительность зубов и вероятность развития кариеса.

Характеристики эмали у каждого человека индивидуальны. Чем она толще, тем дольше сохраняется здоровье зубов. Различна толщина эмали на разных участках зуба: на жевательной поверхности этот показатель выше, возле корней несколько снижается.

Негативные факторы, влияющие на эмаль снаружи и изнутри, изменяют соотношение составных частей эмали зуба. Недостаток минералов способствует истончению эмали, повышению ее пористости. В образовавшиеся пустоты поступают красящие компоненты еды, что вызывает изменение цвета, снижение защитных качеств и разрушение.

Почему так происходит?

Постепенному повреждению эмали способствует ряд причин:

Наследственная предрасположенность – значительно повышается вероятность проблем с зубами у детей, если они были у родителей;
Разрушению эмали способствует диабет и болезни ЖКТ;
Неравномерная нагрузка и повышенное истирание зубов вызывает неправильный прикус;
Неправильно выбранная зубная щетка и паста, чистка зубов с чрезмерным нажимом;
Состав и количество слюны, изменяющиеся под влиянием некоторых продуктов питания;
Злоупотребление продуктами питания, содержащими вещества, растворяющие эмаль (например, цитрусовыми).

Зубная эмаль не может самостоятельно регенерироваться, но на начальной стадии повреждения ее можно укрепить самостоятельно и получить хорошие результаты. Если разрушение эмали не является результатом заболевания, можно заняться ее восстановлением самостоятельно. Для этого используют гели и специальные пасты, народные средства.

Составить полноценный рацион питания, включающий продукты, богатые фтором и кальцием;
Свести к минимуму или исключить вредные привычки, отрицательно влияющие на состояние зубов.

Предварительно следует получить консультацию стоматолога, чтобы:

Убедиться в отсутствии кариозных участков или поражений эмали, восстановить которые самостоятельно не получится;
Получить помощь в выборе подходящей щетки и зубной пасты.

Что можно предпринять самостоятельно

На начальных стадиях разрушения эмали можно проводить восстановление самостоятельно. Существующие для этого способы следует применять аккуратно, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Специальные зубные пасты

Можно приобрести зубную пасту с лечебным эффектом, восстанавливающую эмаль. Эти средства содержат специальные компоненты:

Лактат кальция, заполняющий микропоры и устраняющий трещины;
Фторид натрия, образующий защитную пленку на поверхности эмали;
Комплекс фосфатов, выравнивающий и насыщающий зубную эмаль;
Повышенное содержание кальция, заполняющего дентинные каналы;
Пасты с фосфатом и кальцием, восстанавливающими зубные ткани
Комплекс минералов с ионами калия с реминерализирующим эффектом;
Составы с ионами магния, фосфора и кальция, с морской солью;
С комплексом лечебных трав, способствующих наращиванию эмали и активизации кровообращения в деснах.

Как используют средства для реминерализации

Специальные реминерализирующие средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Эти препараты успешно восстанавливают эмаль на ранних стадиях повреждения:

Состав следует распределить щеткой, как при обычной чистке зубов, держать во рту не менее минуты;
Не принимать пищу в течение 40 минут и не пить после проведения процедуры.

Использование мягкой щетки

Если имеет место разрушение эмали, стоматологи рекомендуют не использовать жесткие щетки, так как грубые щетинки участвуют в процессе истирания эмали, препятствуя укреплению. Эта мера эффективна только в процессе лечения.

После проведения восстанавливающего курса щетку необходимо заменить твердой, лучше электрической, которая более качественно устраняет зубной налет.

Массаж десен

Цель проведения массажа – насыщение эмали питательными элементами, активизация кровообращения. Воздействие осуществляют пальцами, двигая их круговыми движениями.

Сбалансированное питание

Это профилактическое воздействие усиливает структуру эмали, защищая от возникновения проблем:

Грубая пища – сырые овощи и фрукты насыщают организм витаминами и способствуют очищению;
Молочные продукты богаты фтором и кальцием;
Яйца – полезны наличием витамина Д;
Мясо и рыба – дают организму белок для восстановления зубной эмали и защищая от болезнетворных организмов;
Полезно включить в меню зеленый чай.

Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях

Зубная эмаль является защитной поверхностью зубов, которая оберегает дентин и пульпу от проникновения в них патогенных микроорганизмов, а от механического и температурного воздействия, различных внешних раздражителей. С возрастом в результате неправильного ухода за ротовой полостью, эмаль истончается, теряет блеск и белизну, образовывается кариес, появляются дырки.

Ее разрушение приводит к тому, что зубы становятся более чувствительными, болят, развиваются различные заболевания. Самостоятельно структура защитной оболочки зуба восстанавливаться не может. Но в простых случаях ее можно восстановить в домашних условиях. О том, как это сделать, вы узнаете далее.

Причины разрушения зубной эмали

Зубная эмаль – прозрачная твердая пленка, располагающаяся на поверхности зуба, выполняющая защитные функции. На 97% процентов она состоит из минеральных веществ и всего пара процентов в ее составе отводится органическим веществам и воде. Благодаря такому составу эмаль зубов является самой крепкой тканью в организме человека.

Несмотря на это, она может подвергаться разрушению. Одним из факторов истончения зубной оболочки является возраст. Для пожилых людей стертость поверхности зуба является нормальным явлением, которое формировалось постепенно на протяжении всей жизни в результате механического воздействия и агрессивной среды полости рта.

Каждый день на зубы оказывается огромная нагрузка: употребление пищи, жевание, перепады температур. Чем тоньше эмаль от рождения, тем быстрее она истончается с возрастом. При этом на поверхности одонтопагусов начинают образовываться трещины и сколы, постепенно обнажается дентин, развивается кариозное поражение. Но замедлить данный процесс разрушения можно, если избегать факторов, провоцирующих быстрое стирание поверхности зуба и укреплять эмаль самостоятельно в домашних условиях.

Можно выделить причины истончения и разрушения зубной эмали:

Механическое воздействие: удары, употребление в пищу слишком твердых продуктов, раскалывание зубами орехов или других предметов, открывание ними бутылок, банок.
Использование жесткой щетки, пасты с большой концентрацией абразивных веществ, отбеливающих средств домашнего изготовления.
Курение. У курильщиков со стажем происходит снижение местного иммунитета в ротовой полости, образовывается благоприятная среда для размножения бактерий, которые разрушают зубы.
Злоупотребление антибиотиками.
Неправильное питание: чрезмерное увлечение горячей или холодной пищей, сладкими или кислыми продуктами, дефицит в рационе питания микроэлементов.
Потеря зубов, из-за чего в ряду появляются пустоты, на поверхность одонтопагусов оказывается неравномерная нагрузка.
Анатомические особенности строения зубов, прямой прикус.
Злоупотребление спиртным.
Нарушения в работе эндокринной системы.
Скрежетание зубами во сне.
Изменение состава слюны.
Хронические заболевания пищеварительных органов.
Дефицит или переизбыток фтора.
Зубной налет, камень.
Чистка зубов более 2 раз за день.
Употребление цитрусовых, кофе, напитков на основе красителей.

В преждевременном разрушении зубной эмали большую роль также играет плохая наследственность. Часто оболочка зубов начинает портиться во время беременности вследствие сложной перестройки работы организма.

Если защитная пленка одонтопагусов начала разрушаться, то необходимо это как можно раньше выявить и приступить к ее восстановлению. Об истончении эмали свидетельствует желтизна зубов, образование сколов, повышенная чувствительность. Если появились такие признаки, рекомендуется посетить стоматолога.

Читать еще: Как ухаживать за раной после удаления зуба

Как восстановить зубную эмаль?

На начальном этапе разрушения зубной поверхности можно восстановить ее структуру и защитные свойства без помощи стоматолога. Но перед тем как начать восстанавливающие мероприятия, рекомендуется провести профессиональную чистку полости рта. Существует несколько способов, позволяющих безопасно восстановить эмаль зубов в домашних условиях.

Чистка зубов специальной пастой

На сегодняшний день аптеки предлагают большой выбор специальных лечебных паст, способствующих восстановлению эмали. В их составе содержится большое количество фтора, прочих активных компонентов. Такие зубные пасты насыщают одонтопагусы недостающими полезными микроэлементами, восстанавливают поврежденную пленку, а также обладают отбеливающим эффектом.

Популярностью пользуются пасты:

Colgate Sensitive Pro-Relief,
Sensodyne Repair & Protect,
President Unique,
President Classic,
SPLAT Биокальций,
Silca Herbal Complete.

Пасты можно дополнять специальными гелями и другими средствами для чистки зубов. Данный способ восстановления поверхности зубов наиболее безопасный, но довольно длительный.

Реминерализирующие средства

Достичь результата можно, если к специальным пастам применять реминерализирующие средства, которые насыщают зубную эмаль нужными компонентами, восстанавливают твердую поверхность, отбеливают ее. В аптеках можно приобрести реминерализирующие средства:

R.O.C.S. Medical Minerals,
гель Vivax Dent,
Elmex,
LACALUT fluor Gel,
Apa Care.

Эти средства для ухода за полостью рта помогают быстро и эффективно справиться с начинающей разрушаться зубной эмалью не хуже стоматологических процедур реминерализации, которые проводятся длительным курсом. Но перед тем, как воспользоваться реминерализирующим средством в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сбалансированное питание

Одним из самых доступных и действенных способов укрепления и восстановления зубной эмали – это правильно составленный рацион питания. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых на кальций: различная молочная продукция, яичная скорлупа.

Следует отдать предпочтение зеленому чаю, который содержит много фтора. Рекомендуется включить в рацион питания некоторые продукты:

Чтобы эмаль была крепкая, также следует отказаться от продуктов питания: сладостей, твердых конфет, консервированных продуктов. Вредит эмали и употребление цитрусовых.

Народные средства

Восстановлению зубной эмали способствуют следующие средства народной медицины:

Сок свеклы и чеснока нужно смешать в равных количествах и прикладывать на 3-5 минут к поверхности зубов, после чего хорошо прополоскать рот.
Полоскать ротовую полость слабым содовым или солевым раствором с расчета 1 столовая ложка вещества на стакан теплой воды. Проводить процедуру после каждого приема пищи.
Осветлить зубы можно, если нанести на десны перетертую гвоздику, оставить ее на 10 минут, после чего пополоскать рот содовым раствором.
Измельчить 2 таблетки активированного угля, разбавить водой до состояния кашицы, которую затем следует наносить на зубы на 2-3 минуты пару раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Прекрасным способом восстановления эмали является протирание поверхности зубов мякотью от лимонной цедры на протяжении недели. Белую мякоть также можно пожевать 5-10 минут. Это средство является эффективным, но очень агрессивным, поэтому часто его использовать нельзя. Если эмаль сильно разрушена, то не стоит заниматься самолечением, а лучше обратиться в стоматологическую клинику.

Отзывы и советы стоматологов

Согласно отзывам опытных стоматологов и обычных людей, столкнувшихся с проблемой разрушения зубной эмали, восстановить поверхность одонтопагусов в домашних условиях можно, но только на начальной стадии. Наибольшей популярностью пользуются специальные пасты и реминерализирующие средства. Чтобы укрепить зубную оболочку недостаточно использоваться средствами личной гигиены. Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?ДаНет Также необходимо соблюдать следующие рекомендации стоматологов:

Полоскать рот после каждого приема пищи.
После употребления кислых продуктов зубы можно чистить не ранее, чем через 30 минут.
Не надо забывать про десна и язык, их нужно чистить.
Массировать десна.
Для чистки зубов нужно приобрести щетку средней жесткости.
Не злоупотреблять пастами с отбеливающим эффектом.
Правильно питаться.
Раз в год удалять зубной налет и камень.

Если соблюдать рекомендации, своевременно лечить заболевания, посещать стоматолога, то можно сохранить твердую эмаль до старости.

Как восстановить зубную эмаль народными средствами

Зубная эмаль с возрастом становится тоньше, пропадает естественный блеск, появляется желтизна. Образуются черные или коричневые кариозные пятна, которые превращаются в дырки. У пациента повышается чувствительность зубов. Холодные и горячие напитки или блюда вызывают приступ острой боли. Неприятные симптомы устранит стоматолог с помощью гелей, капп или виниров. Люди, которые боятся врачей, могут попытаться восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Вредные привычки

Желтая или серая улыбка у курильщика – повод отказаться от сигарет. Микрочастицы никотина скапливаются в щелях между зубами, создавая условия для размножения микробов. Вещества, содержащиеся в сигаретах и сигарах, ухудшают кровообращение во всех внутренних органах, а также в деснах. Табак снижает местный иммунитет ротовой полости. Бактерии активно размножаются и захватывают новые территории, мягкие ткани постоянно воспаляются. Десна и зубы получают меньше питательных веществ. Эмаль быстро истончается, обнажаются нервные окончания, и чувствительность повышается.

К разрушению зубов приводят микротрещины. Они возникают из-за неправильных средств гигиены:

слишком жестких щеток;
паст с абразивными частицами;
отбеливающих домашних составов.

Остановить разрушение эмали помогут средства с противовоспалительным эффектом. Обыкновенные зубные пасты с отбеливающими частицами заменяют лечебными вариантами, в которых содержится фтор. Вместо жестких щеток используют мягкие с массажными насадками для языка и десен. Пасту, предназначенную для ухода за чувствительными и ослабленными деснами, дополняют ополаскивателем и зубной нитью. Средства очищают труднодоступные участки от бактерий, останавливая кариес и разрушение эмали.

Пасту с противовоспалительными компонентами наносят на зубы и десны. Средство не смывают 2–3 минут, чтобы оно впиталось. Ротовую полость чистят дважды в день. Если чаще, на эмали формируются микротрещины. При нерегулярном уходе увеличивается количество бактерий, которые приводят к развитию кариеса, повышенной чувствительности и желтоватому оттенку.

Зубы нельзя чистить после употребления кислых продуктов или напитков. Щетка втирает в эмаль частицы кислоты, которые ее размягчают и разрушают. Ротовую полость после перекуса споласкивают раствором соды или морской соли, а гигиенические процедуры проводят спустя 40–50 минут.

Здоровье зубов ухудшается у людей, которые любят:

жевать карандаши, ручки и другие твердые предметы во время стресса;
грызть ногти или кутикулу;
открывать бутылки зубами;
перекусывать нитку;
злоупотреблять слабоалкогольными и газированными напитками;
скрежетать зубами из-за страха, гнева и других сильных эмоций.

Искоренить вредные привычки, которые формировались годами, непросто. Но у пациента нет другого выбора, если он хочет сохранить здоровую и крепкую улыбку. В моменты волнения можно сжимать в руках мячик, а в сумке или кармане всегда носить открывалку для пивных бутылок.

Перепады температур и скрытые инфекции

Хронические заболевания носоглотки такие, как тонзиллит, фарингит или гайморит, изменяют состав слюны и насыщают ее бактериями. Микробы постоянно атакуют и повреждают эмаль, способствуя ее истончению.

Негативно влияют на здоровье зубов хронические заболевания пищеварительных органов. Инфекция ослабляет организм и уменьшает концентрацию витаминов в крови, а также ухудшает усвоение кальция и фтора. А ведь именно из этих минералов состоит крепкая зубная эмаль.

Красивая улыбка начинается с полноценного обследования и уничтожения источника инфекции. Бороться с вирусами можно медикаментозными и домашними способами. Главное, чтобы воспаление исчезло, тело очистилось от токсинов, а метаболизм ускорился.

Диета для крепкой эмали

Бактерии, вызывающие кариес, любят сахар. Микробы питаются подсластителями и активно размножаются. Пациентам с истонченной эмалью рекомендуют отказаться от любых десертов:

Людям, которым сложно удержаться от батончика или печенья, советуют носить с собой бутылку с содово-солевым раствором. Домашний ополаскиватель готовят из дистиллированной воды, 1 ч. л. первой и такого же количества второй добавки. Используют средство после каждой, даже маленькой, шоколадки и порции тортика.

Главное, отказаться от ирисок, карамелек, грильяжа и «Чупа-чупса». Такие конфеты находятся в ротовой полости слишком долго. Грильяж твердый, поэтому оставляет на эмали царапины. Ириски могут стать причиной выпадения пломб.

Второй враг здоровой улыбки – цитрусы. В лимонах, грейпфрутах и апельсинах содержатся фруктовые кислоты, которые размягчают внешнюю оболочку зуба. При регулярном злоупотреблении цитрусами у человека не только развивается гастрит, но и истончается эмаль. Полностью отказываться от источников витамина С не нужно. Достаточно уменьшить суточную порцию до 50–100 г, а после каждого употребления грейпфрута или лимона полоскать ротовую полость домашним раствором.

Одни продукты разрушают эмаль, а другие ее укрепляют. Ко второй группе относится:

Киви. Зеленый фрукт тоже содержит кислоты, но еще он богат витамином С. Экзотические плоды повышают концентрацию коллагена в деснах и улучшают кровообращение. А чтобы киви не вредил эмали, его мелко нарезают и добавляют в овсянку. Каша нейтрализует фруктовые кислоты, но сохраняет витамин С.
Твердый сыр. Молочные продукты – источники кальция. Минерал укрепляет эмаль изнутри и останавливает ее разрушение. В твердых сырах минимум соли. Продукты обеспечивают организм кальцием и фосфором, нормализуют микрофлору ротовой полости, препятствуя размножению бактерий.
Сельдерей и морковь. У человека, жующего твердые овощи, вырабатывается много слюны. Она нейтрализует микробы. Стебли сельдерея, морковь, свекла и огурцы массируют десны, ускоряя кровообращение. Зубы получают больше питательных веществ. При ослабленной эмали полезно жевать твердые овощи, а также употреблять салаты из сельдерея, моркови, яблок и творога.
Лук. Специфический запах продукта отпугивает людей с тонкой эмалью, но они зря отказываются. Пряный овощ – источник фитонцидов, обладающих антибактериальными свойствами. Лук очищает ротовую полость от микробов и убирает воспаление. Продукт рекомендуют добавлять в салаты или бутерброды. Специфический запах исчезнет, если пациент съест после лука веточку петрушки или ментоловую таблетку.
Зеленый чай. Напиток богат антиоксидантами, которые омолаживают десны и нормализуют кровообращение. Зеленый чай дезинфицирует ротовую полость и уничтожает микробы, которые приводят к развитию кариеса. За день рекомендуют выпивать по 3–4 чашки натурального антисептика. В напиток не добавляют сахар или мед. Можно смешивать его с молоком.
Кунжут. Семена не хуже яблок очищают зубы от коричневого налета и бактерий, которые в нем живут. Добавка убирает воспаление, предупреждает развитие кариеса и истончение эмали. В кунжуте много кальция, поэтому его советуют вегетарианцам. Семена добавляют в первые, вторые блюда, салаты, десерты и выпечку.

Читать еще: От чего рушатся зубы

Эмаль станет крепче, если в рационе вместо колбас и сладостей появятся фрукты, овощи, каши и отварная рыба. В меню человека со здоровой улыбкой входят морепродукты. Они являются источниками фосфора. Зубы восстанавливают кисломолочными продуктами, куриными яйцами и отварным мясом. Разрушают эмаль алкогольные напитки, кофе и газировка.

Народные рецепты

Зубы с желтым или серым оттенком отбеливают гвоздикой. Специю, перетертую в порошок, наносят на десны. Через 10 минут полощут ротовую полость содовым раствором. Готовят его из 5 г сухого компонента и чашки кипяченой воды. Гвоздика вызывает легкое ощущение жжения.

Дезинфицирует и восстанавливает кровообращение в мягких тканях смесь из чесночных зубчиков и свеклы. Очищенные овощи измельчают в блендере. Пастой обрабатывают десны. Свекольно-чесночным соком можно полоскать ротовую полость. Но лекарство обязательно разбавляют водой в пропорции 1 к 1. На 100 г свеклы берут 10–15 г чеснока.

Пациентам с повышенной чувствительностью рекомендуют жевать свежие листья пырея. Молодые стебли дезинфицируют эмаль, снимают воспаление десен и создают в ротовой полости щелочную среду, в которой погибают все микробы.

Альтернатива пырея – растительное масло. Берут 5 мл оливкового или льняного компонента, смешивают со щепоткой измельченной соли. Крупные кристаллики специи перетирают в ступе. Чем меньше диаметр крупиц, тем выше эффективность лекарства. Масляный скраб втирают в десны пальцами, мягкие ткани аккуратно массируют 10 минут, а затем чистят зубы и полощут ротовую полость ромашковым отваром. Лекарство из соли дезинфицирует и ускоряет кровообращение, защищая от кариеса и повышенной чувствительности.

Эмаль, на которой появились темные пятна, обрабатывают смесью из аира и шалфея. Соединяют по 15 г сушеных трав, запаривают стаканом кипятка. Процеженный настой используют вместо ополаскивателя. В напитке из аира и шалфея смачивают отрезок марли и прикладывают к зубам на 15 минут. Травяное средство убивает бактерии и заживляет мелкие ранки и трещинки на деснах.

При воспалении в ротовой полости и повышенной чувствительности рекомендуют приготовить настойку из 100 г корней аира и стакана спирта. Крепость алкоголя – 40%. Компоненты смешивают в банке, добавляют стакан фильтрованной воды. В другой емкости соединяют чашку спирта с 20 г тертого прополиса. Заправляют смесь дистиллированной водой.

Обе настойки убирают в темное место, вынимают через 7 суток. В стакане воды смешивают 30 мл лекарства из аира и 15 мл средства из прополиса. Раствором полощут ротовую полость при зубной боли, воспалении десен и истончении эмали. Настойки используют перед сном. Курс лечения длится от 3 до 5 недель.

При темном налете рекомендуют чистить зубы молотым корнем имбиря. В кашицу из свежего продукта добавляют немного воды, чтобы получилась жидковатая масса. Растение используют после зубной пасты.

Восстановление эмали – сложный и длительный процесс. Народные методы помогают при незначительных изменениях: пожелтении, повышенной чувствительности и темном налете. Если эмаль слишком истончилась, и зубы начали крошиться, диета и пасты с фтором не дадут ожидаемого результата. Вернуть здоровую и красивую улыбку может лишь стоматолог.

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность

Восстановление эмали зубов народными средствами

Зубная эмаль является защитной оболочкой зубов. Эта твердая ткань в течение жизни подвергается всевозможным нагрузкам и вредным воздействиям: чрезмерному давлению при приеме пищи, влиянию пищевых кислот, сахара и так далее. Эмаль чувствительна к окрашиванию при употреблении крепкого чая, кофе, красного вина, сигарет. Чтобы уберечь зубную эмаль от разрушения и сохранить белоснежные зубы есть много средств традиционной и народной медицины. Но не всем по карману посещать стоматолога по поводу восстановления эмали из-за дороговизны. Поэтому, мы уверенны большинство людей интересует вопрос – «Восстановления эмали зубов народными средствами» об этом мы и напишем в нашей статье.

Восстановление и защита эмали зубов средствами народной медицины:

Потемневшую эмаль восстанавливают таким методом. К деснам и эмали прикладывают измельченную гвоздику (она может немного печь). Затем хорошо полощут рот содовым раствором (пол чайной ложки соды на стакан воды).

Перекись водорода хорошо убирает желтизну и позволяет отбелить эмаль зубов. Чтобы не получить ожог ротовой полости, берут 3%-й раствор. Смоченной ваткой протирают зубы и после этого тщательно полощут рот водой или содовым раствором. Результат будет виден через три недели регулярного использования перекиси. После этого делают перерыв на 5-7 дней.

Эмаль восстанавливается и от смеси чеснока со свеклой. Ее прикладывают периодически к деснам и полощут рот содой.

Если желтизна зубов незначительна, поможет простая сода. Это совершенно безопасное для здоровья средство не разрушает эмаль. Пищевой содой рекомендуют чистить зубы через день.

Убрать желтый налет на зубах поможет полоскание: берут 1%-й раствор перекиси водорода (в 1 часть 3%-й доливают 2 части воды), добавляют в него соль и пищевую соду.

Рецепт на совместной основе соды и перекиси – эффективное средство восстановления белизны зубов. Соду смешивают с перекисью так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Такую пасту осторожно наносят на зубы с помощью пальцев или кисточки. Оставляют максимум на 3-4 минуты, затем полощут рот водой. Желательно после такой процедуры почистить зубы пастой с фтором.

Прекрасным натуральным отбеливающим средством является клубника. Мякотью ее ягод можно существенно улучшить внешний вид зубов. Для этого их чистят зубной щеткой или просто трут об ягоды. После такой процедуры следует обязательно тщательно прополоскать рот водой во избежание воздействия кислоты на зубную эмаль или почистить их обычной пастой.

Прекрасно укрепляет, устраняет повышенную чувствительность и восстанавливает зубную эмаль обычная или морская соль. Для этого делают концентрированный раствор соли (4 чайные ложки на пол стакана воды) и чистят зубы, обмакивая щетку в него.

Издавна в народе для восстановления белизны зубов использовали древесную золу. Ее можно, вполне, заменить аптечным активированным углем. Это средство хорошо удаляет налет на зубах и, при осторожном применении, не вредит эмали. Процедуры с активированным углем можно проводить не более двух раз в неделю.

Можно чистить зубы и не растворенной в воде солью. Для этого ее желательно брать мелкую. Зубную щетку смачивают в воде и погружают в соль. Далее чистят зубы как обычно. Такое средство успешно снимает зубной камень и очищает эмаль от налета.

Укрепляет зубную эмаль трава пырея. Молодой стебель можно просто жевать. Волокна растения хорошо очищают зубы, сок снимает воспаление десен, и ощелачивают слюну. Такая среда в полости рта благоприятно влияет на состояние эмали и зубов.

Соль и растительное масло – весьма удачное соединение для восстановления зубной эмали. Таким составом легко укрепить поврежденную эмаль и избавиться от повышенной чувствительности зубов к температурным перепадам пищи.

Замечены отбеливающие, кровоостанавливающие и дезинфицирующие свойства лимонов. Если соком лимона смачивать зубную щетку и регулярно чистить зубы, они станут значительно белее, а десна укрепятся и перестанут кровоточить. Поможет и непосредственное протирание зубной эмали ломтиком лимона.

Замечательное народное средство приостановления разрушения зубной эмали при помощи аира и прополиса. Обычно для этой цели используют спиртовые настойки этих натуральных продуктов. Делают раствор для полоскания: 50 мл аира, 25 мл прополиса, 1 столовая ложка воды. Полощут таким составом не менее 4-5 минут. После проведения этих процедур – посещение стоматолога не потребуется. Черный налет постепенно уходит, эмаль укрепляется. Прополис затягивает все трещинки.

Восстанавливает эмаль регулярное полоскание зубов настойкой прополиса. В стакан воды следует капнуть 8 -10 капель экстракта.

Полезно употреблять внутрь молотую скорлупу куриных яиц.

Молотый имбирь является бактерицидным средством. Его применение в качестве зубной пасты (добавляют немного воды) не только избавляет эмаль от налета, но и защищает ее от стоматологических заболеваний.

Индийские целители рекомендуют для прекращения процесса разрушения зубов и в профилактических целях проводить полоскание рта горчицей. Ее порошком также можно чистить зубы.

Не менее эффективны в достижении регенеративных процессов эмали: корица, гвоздика, фенхель, мята. Порошкообразной смесью этих растений чистят зубы. Эти травы защищают их от разрушения и способствуют восстановлению эмали от потемневших пятен.

Народные целители советуют пить только талую воду с добавлением в нее кремния, убрать из рациона сахар и заменить его натуральными продуктами – стевией, корнем солодки или медом.