Dc-dent.ru

Почему образуются камни на зубах

11 причин возникновения налета: от чего образуется зубной камень на зубах у взрослых

Зубной камень — налёт, который скопился на зубах, пропитался солями, затвердел и плотно связался с поверхностью эмали или корня.

Как правило, камни имеют желтоватый или коричневый цвет, располагаются с внутренней поверхности зубов и долго остаются незамеченными.

Поддесневой камень: от чего и как образуется

Образуется в узком пространстве между корнем и десной, имеют почти чёрный цвет. Это самые опасные зубные отложения, так как снаружи они незаметны. Выдают их присутствие постоянно воспалённая десна, неприятный запах.

Опасность этого вида отложений в следующем:

  • Твёрдый нарост механически травмирует десну, а живущие в нём патогенные микробы выделяют антигенные белки. Всё это создаёт очаг постоянного хронического воспаления.
  • Разрастаясь, конгломерат продвигается глубже вдоль корня и разрушает связку, которая удерживает зуб в челюсти. Тот становится подвижным и в итоге выпадает.

Важно! Лечебные мази, ополаскиватели, отвары трав при наличии поддесневых камней не помогают, ведь их действие лишь поверхностное.

Наддесневой налет: откуда берется

Это плотное желтоватое вещество, напоминающее по прочности застывший цемент. Типичные области их образования — внутренняя поверхность нижних резцов и щёчная сторона верхних моляров.

Эти наросты хорошо ощущаются языком — поверхность эмали остаётся неровной, шершавая даже после чистки щёткой. А также их можно заметить, когда они заполняют межзубное пространство.

Наддесневые отложения вызывают воспаление десны, но на зубо-десневое соединение влияют мало. После их удаления плотность десны восстанавливается.

Важно! По завершению профессиональной чистки, между зубами нередко остаются неэстетичные пустоты. Это место для деснёвых сосочков, откуда их вытеснили камни. Когда сосочки заполнят такие места, пустоты исчезнут.

Причины возникновения зубного камня у людей: почему и из-за чего появляется

Склонность к образованию твёрдого налёта и скорость его нарастания индивидуальна. Поэтому одним людям достаточно делать профессиональную чистку не чаще раза в год, а другим приходится посещать гигиениста каждые 2—3 месяца.

Образование твёрдых минеральных отложений имеет следующие причины:

  1. Недостаточная или неправильная гигиена полости рта.
  2. Употребление в пищу крахмалистой, богатой сахарами, мягкой пищи.
  3. Отсутствие в рационе жёстких продуктов, которые необходимо жевать.
  4. Одностороннее жевание.
  5. Тесно стоящие зубы, их скученность.
  6. Некачественные пломбы с нависающими краями, под которыми скапливается налёт.
  7. Курение — никотин уплотняет налёт, повышает вязкость слюны.
  8. Ксеростомия (сухость во рту) — бывает возрастной или от приёма лекарств.
  9. «Народные» методы отбеливания с помощью соды, мела, золы, зубного порошка и других средств, царапающих эмаль — на такой поверхности налёт оседает сильнее.
  10. Ротовое дыхание.
  11. Нарушение солевого обмена.

Как происходит образование у взрослых

После еды во рту скапливаются остатки пищи. Живущие во рту микробы используют их для своего питания. Через несколько часов микробные колонии разрастаются и выглядят как мягкая желтоватая масса, покрывающая шейки зубов. Это мягкий налёт, он легко убирается при чистке щёткой.

Несчищенный мягкий налёт постепенно пропитывается солями из слюны, уплотняется и превращается в зубную бляшку. Этот вид отложений ещё поддаётся зубной щётке.

Фото 1. Белый твердый налет на зубах у взрослого человека. Данный вид сложно устранить самостоятельно, требуется посещение стоматолога.

Если бляшка осталась, происходит её дальнейшая минерализация. Образуется зубной камень. Его шершавая поверхность служит дополнительным местом для оседания нового налёта. Камень разрастается, увеличивается в объёме. Убрать такие отложения самостоятельно невозможно, необходима профессиональная чистка.

Важно! От зубного камня страдают не только взрослые. Частой причиной образования твёрдого налёта у детей является нарушение носового дыхания и привычка дышать ртом. Слюна при этом густеет, плохо омывает полость рта. Если при этом ребёнок не ест жёсткую еду, любит сладкое, плохо чистит зубы — появление камней неизбежно.

Профилактика

Даже огромный нарост когда-то был обычным мягким налётом. Поэтому так важно взять налёт под контроль на ранней стадии.

Скорость образования камней, прикус, вязкость слюны, привычки, состояние здоровья у всех разные. Лучше подобрать средства по уходу за зубами и дёснами индивидуально, с помощью стоматолога или гигиениста.

Простые рекомендации, которые помогут предотвратить появление камня в полости рта

  • чистите зубы щёткой с пастой дважды в день 2—3 минуты;
  • при быстром образовании налёта и недостатке слюны — чистите зубы после каждого приёма пищи или прополощите рот водой;
  • используйте зубные нити или ирригаторы для удаления налёта из межзубных промежутков;
  • ограничьте употребление сладких, крахмалистых продуктов;
  • приучайте ребёнка к жеванию — дети, которые привыкли к мягким котлетам и протёртым пюре ленятся жевать даже в старшем возрасте;
  • не увлекайтесь отбеливанием зубов, особенно абразивными или кислотными средствами;
  • посетите ЛОР-врача, чтобы нормализовать носовое дыхание;
  • регулярно посещайте стоматолога или гигиениста.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором подробно рассказывается про зубной камень и причины его появления в полости рта.

Почему важно быстро предотвратить образование налета

Гингивит, пародонтит, деснёвые карманы и абсцессы начинаются с появления безобидного налёта. Предотвратить эти и многие другие проблемы со здоровьем помогут качественный домашний уход за зубами и посещение стоматолога 1—2 раза в год.

Причины возникновения зубного камня

Нельзя со стопроцентной уверенностью утверждать, что человеку, привыкшему тщательно ухаживать за полостью рта, совершенно нечего опасаться появления зубного камня. Факторы возникновения этого пренеприятного явления кроются не только в качестве и количестве чистки зубов.

Есть еще причины, которые никак нельзя сбрасывать с весов при возможном риске «омрачения» идеальной белоснежной улыбки неизвестно откуда взявшимися «темными элементами».

Специалисты-стоматологи прекрасно изучили природу появления зубного камня и рекомендуют целый список средств для его профилактики и лечения, первое и самое основное из которых – знать причину образования, чтобы успешно бороться и не допустить развития.

Физиологические особенности

Скорее всего, каждому человеку известен тот факт, что полость рта – самое густонаселенное и оживленное место в нашем теле. Микроклимат здесь настолько комфортный, что микроорганизмы не прекращают вести активную деятельность по размножению и закреплению позиций своих колоний.

Через несколько минут после принятия утренних ванных процедур, когда дыхание еще свежо от только что использованной пасты, бактерии уже начинают процесс поиска остатков налета для использования его не только в размножении, но и для выработки энзимов – ферментов, позволяющих плотно закрепиться на поверхности зубов.

Пик активизации микроорганизмов приходится на период, когда после очередного ухода за полостью рта прошло не менее 12 часов.

Физиология любого живого организма, в том числе и человеческого, требует обязательного приема пищи, и эту особенность микроорганизмы с успехом используют себе во благо.

После еды на всей поверхности полости рта остается определенное количество пищи, которого достаточно для поддержки жизнедеятельности микроорганизмов.

Прежде всего, бактерии используют остатки, богатые на белок и углеводы: прилипшие в самых дальних уголках крошки булки, печенья, остатки различного рода сладостей. Поскольку это самые легко усваиваемые элементы, то и перерабатывать их достаточно легко.

Описание операции проведения закрытого кюретажа пародонтальных карманов ждет вас в нашем обзоре.

Читайте в этой статье, как можно укрепить шатающийся зуб.

Вот самый простой схематический план для демонстрации периода, на протяжении которого микроорганизмы способны превратить остатки пищи в зубной камень при недостаточном уровне гигиены:

  1. Один день отсутствия ухода за полостью рта чреват увеличением бактериального налета в два раза.
  2. При условии дальнейшей некачественной чистки зубов мягкий микробный налет постепенно минерализуется (затвердевает), превращаясь в неприятные темные отложения.
  3. Известковые отложения возникают путем слияния отдельных бактериальных колоний, которое на первом этапе еще можно остановить в домашних условиях, уделяя больше внимания банальной процедуре чистки щеткой. Когда микроорганизмы еще недостаточно закрепились на поверхности зуба, когда налет еще мягкий и податливый, избавиться от него несложно.
  4. Кристаллизация мягкого налета занимает всего 7-10 дней.
  5. Окончательное формирование зубного камня длится около полугода.

Благоприятствуют появлению новых колоний микроорганизмов, в дальнейшем трансформирующихся в затвердевший налет, нарушения жевательного процесса (человек привык жевать на одну сторону) или хронические заболевания внутренних органов.

Заболевание «недочищенных зубов»

Минерализованный налет можно по праву считать одним из опаснейших заболеваний полости рта даже в том случае, когда он не вызывает никакого другого дискомфорта, кроме эстетического. Зубы в «траурных рамочках» – не очень приятное зрелище для окружающих, способное негативно влиять на все сферы жизни.

Причину возникновения такого сомнительного «украшения», вызывает недостаток ухода, осуществляемый в вечной спешке и чистка зубов по времени меньше пяти минут.

А также такие нехорошие привычки как:

  • курение;
  • пристрастие к кофе;
  • постоянные перекусы;
  • любовь к сладостям и газированным напиткам;
  • употребление алкоголя;
  • употребление мягкой пищи.

Факторами появления темных бляшек могут служить неправильно подобранные щетка и паста. Если щетка слишком мягкая, то спасти полость рта от бактерий не поможет даже длительное и старательное «еложение» по зубам, некачественная паста дает такой же негативный результат.

Неправильное питание

Рацион, состоящий сплошь из супчиков и мягкой пищи – еще одна из причин быстрого образования зубных отложений.

Жевательный процесс и самоочищение эмали с помощью слюновыделения – очень важные моменты в процессе активного или пассивного образования налета. Твердая пища – сырые овощи, фрукты, хлеб грубого помола отлично способствуют активизации жевания, выделения слюны и, как результат, в разы уменьшают риск появления на зубах налета, со временем превращающегося в камень.

Частые перекусы

Грозят не только появлением лишних килограммов, но и окончательной порчей зубов. Бороться с возможными отложениями на их поверхности возможно только посредством качественного и своевременного ухода.

А как организовать чистку полости рта, не покидая рабочего места? Только с помощью жевательной резинки.

Но такой метод неэффективен. При использовании жвачки какой-то процент слюны выделяется в полость, это, безусловно, однако ее недостаточно, чтобы идеально очистить все поверхности (зубов, языка, десен) от остатков пищи.

Жевать мягкую резинку и жевать твердую морковку – совершенно разный уровень очистки.

Хронические заболевания

Обычно появление камня связывают с серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Но, по большому счету, причиной его возникновения может стать любая болезнь внутренних органов, при лечении которой назначают антибиотики.

Весь парадокс ситуации с препаратами, содержащими антибиотики, в том, что они один орган лечат, а другой – калечат. В случае с зубным камнем частое применение лекарств, содержащих антибиотики, провоцирует его возникновение своим негативным воздействием на микрофлору полости рта.

Желаете узнать, как убрать зубной камень в домашних условиях — мы собрали несколько рецептов.

По отзывам — от этого недуга хорошо помогает чистка Air Flow.

Нарушение обмена веществ

Одной из характерных особенностей неправильного обмена является повышенное содержание в слюне фосфора и кальция. А если уж эти минералы «завелись» в большом количестве в непосредственной близости к деснам, то там они и осядут.

Происходит это гораздо быстрее, чем можно было ожидать, поскольку нарушенный обмен благоприятствует возникновению различных заболеваний и несоответствий норме в организме.

Любовь к жареному

Множество кулинарных пристрастий со временем оборачиваются во вред любителю определенного вида пищи. Минеральные отложения вокруг десен в некоторых случаях могут иметь гастрономическую природу происхождения и случаться у поклонников жаренных и жирных блюд.

Неважно, чему отдавать предпочтение: картошке на сковородке или хорошенько прожаренному куску мяса, результат будет один – появление камня.

Несбалансированность питания тоже находится в списке причин возникновения поддесневых или наддесневых отложений.

Алкоголь и курение

Если с курением все понятно (смолы, которые в изобилии находятся в составе любых сигарет, вместе с дымом оседают на поверхности эмали, провоцируя неприятный налет), то алкоголь, как камнеобразующий фактор, многими не воспринимается совершенно.

Тем не менее, спиртные напитки содержат кислоты, способные к разрушению зубной эмали и созданию благоприятных условий для появления налета и известковых отложений.

Читать еще:  Отбеливание зубов при грудном вскармливании

Обожаемый большинством наших сограждан черный кофе в результате его частого употребления становится врагом номер один для безупречной белизны улыбки.

Напиток создает благоприятную среду для возникновения налета, да еще и сам активно «делится» с микроорганизмами полости рта белковыми соединениями, амино- и органическими кислотами, входящими в его состав.

Нарушение прикуса

Аномалия челюстной системы в большинстве случаев – наследственная беда, грозящая множеством отклонений, в том числе и активным развитием зубного камня. При смещении или недоразвитости одной из челюстей человек лишен возможности полноценно и правильно пережевывать пищу.

Этот процесс у него происходит тяжело и некачественно, много «недожевок» застревает в десневых карманах, предоставляя широкое поле действия для камнеобразующих микроорганизмов.

Что касается гигиенического ухода, то при нарушении прикуса достаточно проблематично очистить полость рта, а недостаточная чистка – одна из основных причин возникновения темных бляшек.

Возраст как фактор возникновения

За несколько десятилетий зубные отложения значительно «помолодели». Если раньше налет чаще появлялся и затвердевал на зубах у представителей среднего возраста, то сейчас он все больше беспокоит молодежь.

Курение в раннем возрасте и увлечение алкоголем позволяют тенденции возрастать все активнее. Возникновению камня способствует и обилие мягкой пищи, так называемая жевательная лень.

Почему появляется у детей?

Тревогу вызывает стабильность появления известковых отложений на зубах у детей. Причинами в этом случае являются:

  • гигиеническая безграмотность родителей, когда мама не в курсе, что уход за полостью рта малыша нужно начинать с появления первого зуба;
  • повальное увлечение дошкольников сладостями и газировкой, употребление этих продуктов в чрезмерном количестве;
  • дети старше десяти лет – особенная группа риска, поскольку в этом возрасте хочется запретного плода в виде сигареты. Многие становятся заядлыми курильщиками, как говорится, с младых ногтей, приобретая при этом неприятный оттенок желтизны на зубах.

А выход – прост

Какие причины ни назови, основной и заглавной остается все же банальная нехватка времени или желания правильно ухаживать за полостью рта.

Только из-за этого в результате приходится страдать, прикрывая от окружения далеко не белоснежную улыбку или стесняясь слишком близкого общения из-за неприятного запаха.

А ведь выход настолько прост, как обычная зубная щетка – правильно и качественно чистить зубы.

Подытожим нашу статью, посмотрев следующее видео:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

От чего появляется зубной камень? Причины образования камня

Зубные камни – это весьма неприятное явление. К сожалению, с ним сталкивается большинство людей на планете. От чего появляется зубной камень? Специалисты выделили множество факторов, вызывающих его образование. Об этом мы и поговорим в нашей статье. Помимо причин появления, мы рассмотрим способы избавления от камней.

Что это такое?

Для того чтобы понять причины появления зубных камней, нам нужно разобраться в том, что представляет собой рассматриваемое образование. Для его формирования необходим материал. Зубной налет как раз и служит основой для зарождения камня. Из чего же он состоит? В большинстве случаев зубной налет формируется из соединения отшелушенных эпителиальных частиц и микроорганизмов, которые благополучно живут на них. В ходе жизнедеятельности патогенные бактерии выделяют кислоты, разрушающие эмаль. Все это может привести к образованию кариеса.

Так почему появляется зубной камень? Все просто. В процессе накапливания налет отвердевает. В этот момент приобретается темный оттенок, характерный зубным камням. Чаще всего они возникают в том месте, которое не достаточно очищается зубной щеткой.

Локализация зубных камней

Есть небольшой процент людей, у которых твердые образования не появляются вообще. В остальных случаях с этим явлением население сталкивается достаточно часто.

Чаще всего камень локализируется на участках расположения выводных протоков слюнных желез. К ним относится зона нижних зубов по центру со стороны языка. Поверхность моляров на верхней челюсти со стороны щек также в группе риска. Зубные камни редко могут быть заметны снаружи, но ощущаются языком. В случае если пациент замечает дискомфорт – это может означать, что ему пора посетить стоматологический кабинет.

Процесс формирования камней

Стоматологическая практика показывает, что образование камней – это длительный процесс, который иногда растягивается на полгода. Распространение проблемы может занять еще 3 – 4 месяца. Выходит, что не так уж и быстро появляется зубной камень у человека. Поэтому регулярный осмотр у специалиста способен вовремя диагностировать и решить проблему.

Конечно, цифры приведены средние. Ведь срок формирования камней будет зависеть от различных переменных условий и факторов. Стоит отметить, что за последнее время диагностирование зубного камня участилось даже у пациентов детского и подросткового возраста. С чем это связано? От чего появляется зубной камень в столь ранний период жизни? Специалисты это связывают с такими проблемами, как курение, неправильные питание и обмен веществ, неудовлетворительная гигиена полости рта.

Причины возникновения твердых отложений

От чего появляется зубной камень? Причины оброзования помогут нам это понять. Итак, для формирования камня нужен налет, находящийся на зубе длительный период. Получается, что главной причиной образования камней является неправильное очищение полости рта. Нередко люди пренебрегают гигиеническими процедурами. К тому же необходимо регулярно менять зубные щетки, так как на них тоже поселяются патологические микробы. И не стоит забывать о существовании индивидуальных особенностей организма.

От чего появляется зубной камень? Причины появления могут заключаться в том, что щетка и паста неправильно подобраны. С налетом не справится мягкая щетина. Поэтому человек должен иметь щетку со средней степенью жесткости. Некачественная зубная паста также неспособна справиться с поставленной задачей. При ее выборе необходимо обращать внимание на надпись, в которой говорится о том, что эффективность и безопасность средства подтверждена Минздравом.

Неправильное пережевывание пищи – еще одна причина образования камней. Некоторые люди привыкают давать нагрузку только на одну сторону.

Рацион, который не содержит достаточного объема твердой пищи, не дает возможность зубам самоочищаться. Это приводит к появлению камней.

Еще от чего появляется зубной камень? Причины в совокупности или каждая в отдельности приводят к минерализации налета. Как правило, сначала камень образуется на пришеечном участке. Затем он захватывает корень и в самый последний момент распространяется на коронковую часть зуба.

Усугубляют ситуацию нарушение обмена веществ, курение, прием антибиотиков, аномальное расположение зубов.

Можно ли самостоятельно заметить появление камней?

Первым симптомом появления зубных камней, который не сложно визуально определить, является ободок темного цвета вокруг зуба. Как правило, он образуется на внутренней стороне зубной единицы. Через некоторое время проблема затрагивает всю поверхность. Процесс образования и распространения сопровождается появлением неприятного запаха из полости рта. Можно отметить, что десна становится рыхлой. Сосуды начинают кровоточить. Через некоторое время повреждаются десневые сосочки. Так что появление камней влияет не только на эстетичность улыбки, но и на здоровье ротовой полости. Исходя из характеристик и расположения, твердые образования специалисты разделяют на поддесневые и наддесневые камни. Далее узнаем о том, в чем их разница.

Типы камней

Статистика показывает, что пациент чаще всего имеет оба типа отложений одновременно. Начинается процесс под десной и заканчивается образованием наддесневых отложений. В этом случае они могут быть заметны при визуальном осмотре. Поддесневые камни образуются на шейке зуба в пародонтальных карманах. По структуре они плотные и твердые, от коричневого оттенка до зеленовато-черного цвета. Отложения довольно плотно прилегают к поверхности зубов. Но при визуальном осмотре они незаметны. Для выявления рассматриваемых отложений применяют зондирование.

Поддесневые камни гораздо тверже тех отложений, которые образуются на поверхности. Они формируются из компонентов экссудата воспалительных очагов и кровяной сыворотки. А вот по химическому составу оба типа схожи: фосфаты магния и кальция, карбонаты кальция. Мы узнали, от чего появляется зубной камень у людей и из чего он формируется. Теперь перейдем к информации о способах удаления отложений.

Механический способ лечения камней

Мы уже говорили о том, что камни способствуют появлению воспалительных процессов на десне. Для того чтобы избежать возникновения стоматологических заболеваний, необходимо в срочном порядке заняться удалением отложений. Самый простой способ избавиться от камей – это механическая чистка.

Специалист при помощи крючков и инструментов вручную удаляет камни. Для достижения хорошого результата целесообразно почистить прежде всего наддесневые участки со стороны губ и щек. Затем переходят к чистке межзубного пространства. И только после этого можно приступать к нейтрализации поддесневых камней. Сначала врач обработает не более 4 зубных единиц. Сразу всю полость чистить не рекомендуется. В проведении операции особенно важен правильный выбор инструментария. Он идеально должен подходить по форме и размеру, соответствовать изгибу зубной поверхности.

При помощи зондирования специалист контролирует процесс удаления поддесневых отложений. Крайне важно, чтобы все было вычищено идеально.

Стоит отметить, что после удаления камней пациент не должен расслабляться. В его задачу входит проведение профилактических манипуляций. Ведь проблема будет возвращаться со временем, если человек не научится правильно ухаживать за ротовой полостью.

Ультразвуковой способ лечения

Не имеет особого значения, от чего появляется зубной камень, если он уже есть, важно от него избавиться как можно скорее.

Сегодня самой популярной методикой остается ультразвуковое очищение мягких и твердых отложений. Рассматриваемый способ подразумевает в себе применение ультразвукового колебания, расшатывающего связи внутри образования. Методика основана на разрушении целостности камней. Это позволяет легко удалить их с поверхности зубных единиц.

Аппаратная чистка полости рта

Наиболее современным и безопасным способом удаления зубных камней является лазеротерапия. Процедура позволяет быстро, комфортно для пациента разрушить целостность любых зубных отложений. При этом лазер не способен повредить зубную эмаль. Данная технология широко востребована в стоматологии благодаря своей эффективности и безболезненности процедуры. Однако она имеет один недостаток. Это высокая стоимость лечения. Завершив очистку зубов, специалист назначает дополнительные процедуры. Их целью является защита эмали и препятствие быстрому появлению новых отложений.

Независимо от того, каким методом врач выполнил чистку зубов от камней, в завершение он проводит шлифовку и полировку поверхностей.

Профилактика образования зубных камней

Всем известно, что проблему лучше предупредить, чем потом тратить силы и средства на ее устранение. Специалисты рекомендуют регулярно проводить профилактические меры, которые призваны предотвращать появление зубных камней. Например, некоторое время после удаления твердых отложений в течение нескольких дней следует воздержаться от употребления продуктов, содержащих красители. Эта рекомендация скорее призывает предохранить эмаль от изменения цвета.

Специалисты отмечают, что важно знать то, почему появляется зубной камень на зубах. Это позволит предотвратить его образование. К тому же нужно следовать советам врачей по поводу профилактических мер.

  • Чистка зубов проводится как минимум два раза в день. Нужно усвоить, что это самая главная профилактическая мера образования зубных камней. В момент чистки можно удалить с поверхности зубов налет, трансформирующийся в камень.
  • Каждый день перед сном рекомендовано полоскание ротовой полости антисептиком. Это способствует сдерживанию размножения бактерий.
  • Зубная щетка подлежит замене через три месяца. При этом она должна содержаться в чистоте.
  • После каждого приема еды необходимо очистить полость рта. Например, можно использовать жвачку без сахара.
  • Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни. Вредные привычки приводят к формированию зубных камней.
  • Систематическое употребление жестких продуктов, таких как морковь, твердые яблоки, кукуруза, способствует самоочищению поверхности зубов от налета.
  • Регулярные визиты к стоматологу (хотя бы 2 раза в год) позволят вовремя заметить проблему, не запустить процесс, своевременно остановить его.

Теперь вы знаете, от чего появляется зубной камень, как с ним бороться. А профилактические меры позволят предотвратить появление камней.

Читать еще:  Припухлость после удаления зуба

Почему образуется зубной камень и как эффективно от него избавиться?

Зубной камень – первопричина развития подавляющего большинства патологий зубов и десен. Он провоцирует воспаление десен, развитие кариеса, пульпита, пародонтита. Почему образуется зубной налет и как можно от него избавиться?

Что такое налет и камень?

Зубной налет – липкая прозрачная пленка, в которой содержится огромное количество бактерий. Налет образуется на поверхности зубов, преимущественно вокруг линии десен после чистки зубов на протяжении 4-12 часов. Бактерии, находящиеся в этой пленке, вступают в реакцию с сахаром, в результате чего выделяется опасная для эмали и тканей десен кислота.

При нерегулярной или некачественной чистке зубов налет на эмали постепенно накапливается и превращается в камень. Зубной камень – кальцевидные отложения, содержащие до 90% солей. Отвердевший налет состоит из следующих компонентов:

  • отмерших эпителиальных клеток,
  • белковых соединений,
  • патогенной микрофлоры,
  • полисахаридов.

Цвет зубных отложений обычно желтый, в некоторых случаях он темнеет до коричневого. У курильщиков камень приобретает серый или почти черный цвет. Вначале отложения мягкие, но постепенно они твердеют (процесс кристаллизации).

Зубной камень преимущественно появляется с внутренней стороны зубного ряда, а также в труднодоступных местах – межзубных промежутках, пародонтальных карманах. Если ситуацию пустить на самотек, камень разрастается, сдвигая слизистую десен и провоцируя развитие воспалительных процессов.

Почему появляется налет на зубах?

Места во рту, в которых скапливается налет и отсутствует самоочищение зубов, являются идеальной средой для образования камня. Камень может появиться не только на эмали, но и на протезах. Зоны риска – шероховатые поверхности пломбировочных материалов, ортодонтические пластинки, криво расположенные зубы.

Какие причины образования зубного камня? Главная из них – некачественная гигиена ротовой полости. Дополнительно влиять на образование налета могут:

  • частое употребление продуктов с мягкой консистенцией (естественный процесс очищения эмали происходит в процессе жевания моркови, твердых яблок),
  • жевание на одну сторону, при этом налет будет скапливаться на зубах со стороны, которая не задействована в процессе пережевывания,
  • изменение состава слюны на фоне заболеваний, гормональных сбоев,
  • неправильное расположение зубов, аномалии прикуса делают невозможным качественную гигиену, способствуя скоплению налета в труднодоступных местах,
  • пришеечный кариес создает благоприятные условия для образования налета в пришеечной области зуба,
  • наследственность: важную роль в склонности к образованию зубных отложений играют особенности водно-солевого обмена в организме и состав слюны,
  • системные заболевания организма,
  • многолетнее курение, злоупотребление алкоголем,
  • большое количество в рационе пищи, богатой углеводами.

Как диагностировать у себя зубной камень?

Первый признак образования камня – темный ободок вокруг зуба, чаще всего отложения появляются сначала на внутренней поверхности ряда. Постепенно налет распространяется по всему зубу и становится причиной неприятного запаха.

Классификация зубных отложений

Зубные отложения классифицируют в зависимости от места их расположения:

  • наддесневые отложения несложно рассмотреть самостоятельно в зеркале, они имеют белый или желтоватый оттенок и располагаются над десневым краем. Этот вид налета образуется из компонентов, поступающих из слюны (органические вещества, минералы),
  • поддесневые отложения более твердые, их невозможно увидеть в домашних условиях. Для диагностики стоматолог использует специальный зонд, которым отодвигает десну. Такие отложения плотно прилегают к зубу, имеют темно-коричневый или ближе к черному цвет. Поддесневые отложения относятся к сывороточному типу, так как образуются из десневой жидкости.

Последствия для здоровья

Зубной камень, проникая вглубь десны, разрушает соединение зуба с костью. Слюна, обладающая бактерицидными свойствами, нейтрализует негативное воздействие кислот на эмаль. При наличии твердых отложений слюна не имеет возможности выполнять свои функции, так как не имеет доступа к эмали.

Мягкий и твердый зубной налет опасен следующими осложнениями:

  • поддесневые отложения вычистить невозможно, что становится причиной появления неприятного резкого запаха из ротовой полости,
  • возрастает риск развития кариозного процесса,
  • твердый налет постепенно сдвигает десну, что провоцирует ее воспаление, развивается гингивит, пародонтит,
  • в случае присоединения бактериальной инфекции возрастает риск развития абсцесса мягких тканей,
  • яды и токсины, которые выделяются из налета, распространяются по организму и негативно влияют на работу органов и систем.

Как от него избавиться?

Зубной налет в любом виде и состоянии (мягком или твердом) представляет опасность для зубов и десен. Чем раньше вы от него избавитесь, тем лучше. Не экспериментируйте с народными средствами и аптечными приспособлениями, так как с налетом они вам, возможно, частично помогут справиться, но высок риск нанесения вреда тканям ротовой полости.

Состояние зубов зависит от качества ухода за ними, но даже при идеальной гигиене с возрастом у всех неизбежно появляется зубной камень. Безопасное удаление зубных отложений возможно только в условиях клиники.

В идеале снимать зубные отложения необходимо дважды в году, чтобы обеспечить профилактику стоматологических заболеваний. Процедура проходит следующим образом:

  1. Оценка состояния ротовой полости.
  2. Непосредственно удаление камня и налета.
  3. Насыщение эмали полезными веществами (реминерализация, фторирование).

В современных клиниках пациентам предлагают несколько видов снятия зубных отложений:

Расскажем о каждом способе подробнее.

Лазерная чистка

В процессе чистки налет слой за слоем разрушается, а потом просто смывается водой. Результат – чистая эмаль, которая намного лучше впитывает полезные компоненты из паст и пищевых продуктов. Лазерная чистка зубов проходит в несколько этапов:

  • стоматолог определяет цвет эмали пациента при помощи специальной шкалы,
  • врач предварительно осуществляет легкую механическую чистку поверхности зубов,
  • с зубов снимают мягкие отложения при помощи воздушно-водной струи,
  • при помощи лазерного луча врач очищает поверхность зубов от налета,
  • эмаль шлифуется,
  • зубы покрывают фторсодержащей пастой.

Лазерный метод снятия налета стоит недешево, но имеет ряд преимуществ перед альтернативными способами, среди которых:

  • несколько режимов работы лазерной установки позволяют избавиться от налета в труднодоступных местах,
  • процедура бесшумная, не создает вибраций,
  • процесс проходит бесконтактно и безболезненно,
  • лазер уничтожает патогенную микрофлору в ротовой полости, заживляет мелкие ранки и царапинки,
  • чистка не занимает много времени, а результат при качественной гигиене держится около года.

Процедура противопоказана беременным, пациентам с повышенной чувствительностью эмали и с большим количеством запломбированных зубов.

Air Flow

Air Flow – современный метод снятия зубных отложений, позволяющий очистить от налета зубную эмаль, а также коронки, виниры и другие виды протезов. Под высоким напором система подает струю специальной смеси из воды, абразивного средства и воздуха. В качестве абразива применяется обычная сода, которая безвредна для организма. Процедура проходит следующим образом:

  • в целях безопасности пациента используются специальные очки и передник,
  • при помощи струи врач очищает каждый зуб по отдельности, не затрагивая при этом десны,
  • отработанный материал удаляется с помощью стоматологического пылесоса,
  • на эмаль наносится специальный гель для закрепления результата.

Методика дает возможность избавиться от мягкого и твердого налета, биопленок, грануляций из пародонтальных карманов, пигментированных участков эмали.

Чистка ультразвуком

Ультразвук эффективно удаляет любые зубные отложения с эмали, в том числе и с пришеечной области зубов. Высокочастотные вибрации постепенно отслаивают налет, после чего он легко удаляется с поверхности эмали.

Для ультразвуковой чистки в современных клиниках используют аппарат «Вектор», который обладает следующими преимуществами:

  • установка укомплектована большим количеством насадок,
  • возможность менять направление движений аппарата,
  • безопасность воздействия на эмаль.

Методика помогает избавиться от зубного камня, налета курильщика, в результате эмаль светлеет на несколько тонов.

Профилактика

Предотвратить образование зубного камня можно, если следовать рекомендациям:

  • не пренебрегать ежедневной чисткой зубов утром и вечером,
  • попросите стоматолога порекомендовать эффективные средства для профилактики образования налета,
  • отказ от курения,
  • учтите, что у любителей кофе налет появляется быстрее,
  • не увлекаться сладким, мучными изделиями,
  • есть сырые овощи (особенно морковь, яблоки).

Стоматолог порекомендует эффективные пасты для профилактики камня и налета. Соблюдение вышеописанных рекомендаций замедлит образование зубных отложений, но посещать стоматолога для профилактических осмотров нужно в обязательном порядке.

Как удалить зубной камень и почему он появляется

Появляется зубной камень не спонтанно, его окончательное формирование может занимать около 6 месяцев. Что это такое? Это затвердевшие отложения известкового характера, в составе которых присутствуют эпителиальные клетки, минеральные соли, пищевые остатки, бактерии, естественная слизь. Скомпонованная плотная масса надёжно фиксируется на зубах, постепенно затвердевает, становясь тёмной по цвету.

Излюбленными местами, где может появиться зубной камень, являются труднодоступные для гигиены щели, межзубные промежутки, пришеечная зона. Минерализованные отложения ухудшают внешний вид зубов, вызывают гнилостный запах изо рта, а также являются инфекционными очагами и провоцируют заболевания пародонта. Нужно ли удалять зубной камень? Да.

Поэтому задача каждого человека не допускать появления проблемы, что под силу абсолютно всем. Если же ситуация вышла из-под контроля, то необходимо обязательно избавиться от камней на зубах побыстрее – это лучше делать в стоматологическом кабинете. Но если нет такой возможности, можно попытаться вылечить зубы от камня в домашних условиях.

Почему образуется зубной камень

Механизм появления банально прост. Он формируется из скопившегося мягкого микробного налёта, покрывающего зубы тонкой плёнкой после еды и в процессе суток. Ротовая полость населена огромным количеством микробов, которые постоянно размножаются и оставляют следы жизнедеятельности в виде отложений на зубах.

По этой причине стоматологи постоянно напоминают о ведущем значении регулярной и качественной гигиены. Именно несвоевременно или плохо почищенные зубы становятся основным толчком к образованию твёрдых отложений, которые проходят процесс минерализации, трансформируясь из мягкого налёта в затвердевший зубной камень.

Кроме неудовлетворительного ухода за зубами, выделяют причины возникновения зубного камня:

  • привычка жевать с преобладанием на одну сторону – то есть неравномерное распределение нагрузки на челюсти;
  • преимущественное питание блюдами с мягкой консистенцией (пюре, йогурты, перетёртая пища). В рационе должны присутствовать в меру твёрдые продукты, которые способствуют физиологическому очищению зубной поверхности от налёта (овощи, фрукты). По этой причине советуют ежедневно съедать хотя бы одно яблоко;
  • неправильный подбор зубной щетки. К примеру, слишком мягкая щётка неспособна качественно очистить зубы;
  • курение;
  • повышенная секреция слюнных желёз;
  • длительная антибактериальная терапия;
  • болезни органов пищеварения;
  • несбалансированный рацион, злоупотребление кондитерскими изделиями, выпечкой, шоколадом;
  • когда слюна содержит соли фосфора и кальция в переизбытке – такое явление относится к нарушениям метаболизма;
  • аномальный прикус, скученность зубов.

Это все причины образования зубного камня. Посмотрим каким он бывает и какие способы его удаления существуют.

Как выглядит камень на зубах

Существует два вида зубного камня в стоматологии:

  • наддесневые – такие отложения заметны визуально, они не прикрыты десневой тканью, имеют желтоватый либо коричневый цвет. Избавляться от наслоений данного типа достаточно просто;
  • поддесневые скопления скрываются под десной, человек их может не замечать, зато определит стоматолог, прозондировав инструментами пародонтальные карманы. Насторожить должны характерные признаки, как правило, поддесневой зубной камень приводит к посинению десны, её отёчности, кровоточивости. При большом количестве отложений в пародонтальном кармане не исключено появление слабого гноетечения.

Что интересно, камень поражает не только собственные зубы, но успешно прикрепляется к коронкам, протезам, другим ортопедическим системам. Поэтому наличие стоматологических конструкций во рту не избавляет человека от ежедневной гигиены.

Зубной камень может образоваться и не беспокоить человека длительное время. Единственным его проявлением будут непривлекательные тёмные отложения, которые будут возникать с внутренней стороны зуба либо появляться по всей поверхности.

Но чем толще образуются наслоения, тем заметнее признаки:

  • неприятный запах изо рта;
  • кровоточивость дёсен во время чистки;
  • постепенно повреждаются десневые сосочки и дёсны;
  • наличие зуда или болезненности в мягких тканях на фоне воспалительного процесса;
  • гиперемия либо синеватый оттенок дёсен.

Простой способ диагностики, который поможет определить наличие камня – это косметический ватный диск, смоченный в растворе йода. Им нужно протереть зубы, ближе к основанию, после чего минерализованные отложения станут отчётливо видны.

Читать еще:  Во сколько лет можно отбеливать зубы

Профессиональная чистка зубов от камня

Как удалить зубной камень? Устранением зубных камней занимается каждая стоматологическая клиника, данная процедура является распространённой и обязательной перед проведением лечения некоторых заболеваний пародонта. Преимущество профессионального подхода к решению проблемы заключается в быстром избавлении от камня за одно посещение, высоком качестве очищения, безопасности для эмали.

Для начала нужно обратиться к стоматологу или гигиенисту, который осмотрит ротовую полость и определит тип и локализацию отложений. Если обнаружены глубокие камни в пародонтальных карманах, то перед профессиональной чисткой врач сделает местную анестезию гелем, либо спреем для притупления чувствительности, поскольку манипуляция немного болезненна.

Рассмотрим как снимают зубной камень. Для этого существуют несколько стоматологических процедур, позволяющих убирать отложения.

Современное удаление зубного камня осуществляется ультразвуковым прибором. Затем, с помощью пескоструйного аппарата снимается налёт, очищается полностью весь зуб, даже в труднодоступных местах и межзубных щелях. На завершающем этапе поверхность зубов покрывается фторсодержащим гелем для укрепления эмали. Подробно процедура показана на видео:

Процедура занимает от 15 до 30 минут, в зависимости от количества и плотности минерализованных отложений. После неё желательно воздержаться от сигарет, не пить чай, кофе, газированные напитки. Чтобы не допускать повторного образования камня, следует раз в полугодие обращаться к стоматологу для проведения профессиональной чистки зубов. А для поддержания ротовой полости в порядке достаточно правильно чистить зубы, пользоваться зубной нитью, а также полоскать рот каждый раз после еды.

Другие способы удаления зубного камня:

  • удаление зубного камня лазером – по принципу действия техника схожа с ультразвуком, но не такая распространённая ввиду высокой стоимости;
  • очищающий химический способ заключается в предварительном размягчении твёрдых отложений с помощью специальных веществ, благодаря чему камень легче отслаивается. При химическом удалении существует риск травмирования эмали и развития заболеваний пародонта. К данной методике прибегают редко;
  • снятие зубного камня по методу воздушно-абразивного удаления (Air Flow) – зубы обрабатываются абразивными веществами, подача которых происходит под давлением. Используется как дополнительная процедура после ультразвука или для устранения незначительных слоёв минерализованных отложений, пигментированного налёта, а также полировки и отбеливания.

Механическое удаление камня на зубах крючками уже давно не используют, поскольку методика считается травматичной и болезненной.

Зубные пасты и средства гигиены

Как бороться с зубным камнем? Его удалением можно заниматься используя специальные лечебные пасты, ликвидирующие твёрдые отложения и пигментный налёт. Но рассчитывать на мгновенный результат, как в случае профессионального удаления ультразвуком, не стоит.

Здесь пастой уже не помочь.

Зато лечебные пасты гораздо эффективней привычных средств, ими можно пользоваться постоянно, чередуя разные виды, тем самым препятствуя повторному скоплению налёта.

Их положительное влияние обусловлено составом с содержанием:

  • полирующих и абразивных компонентов;
  • пирофосфатов и соединений цинка, которые борются с бактериями и приостанавливают затвердение отложений;
  • растительных ферментов в виде папаина и бромелайна, размягчающих камень.

Выбирая пасту чтобы снимать зубной камень, следует обращать внимание на этикетку с составом и останавливать выбор на тех, где показатель уровня абразивов составляет минимум 100 для обычных зубов и не более 25, если эмаль чувствительна. Оптимальное количество фтора и фторидов должно находиться в пределах 0,1–0,6%. Желательно избегать средств, содержащих SLS, поскольку данный компонент негативно отражается на зубах. В качестве примера можно ориентироваться на President White Plus, Lacalut White, Splat.

Как снять зубной камень пастой? Если случай запущенный, то никак. Лечебные пасты не смогут справиться с массивными затвердевшими скоплениями, а помогут постепенно избавиться от незначительных отложений, поэтому запущенный камень с зубов целесообразней удалять у стоматолога ультразвуком.

Кроме лечебной пасты, рекомендуется обзавестись дополнительными средствами, позволяющими предупредить камень:

  • ирригатор – устройство подаёт мощные пульсирующие струи воды, благодаря чему происходит эффективное очищение межзубного пространства, труднодоступных мест, а также массаж дёсен и улучшение циркуляции крови. Ирригатором можно обрабатывать натуральные зубы, в том числе и у детей, протезы, коронки, брекет-системы;
  • зубные нити для извлечения пищевых остатков и налёта из межзубного пространства, чего нельзя сделать обычной щёткой. Пользоваться флоссом нужно хотя бы перед ночным отдыхом, а лучше каждый раз после еды;
  • зубная щётка с искусственными многопучковыми ворсинками средней жёсткости или электрическая щётка.

Несколько народных рецептов как избавиться от зубного камня:

  • смочить косметический ватный диск в перекиси водорода и смазать им поверхность зубов, оставить аппликацию на 3 минуты, после чего почистить зубы чистой щёткой. Средство направлено на размягчение налёта;
  • для полировки потребуется пищевая сода (1ч.л.), перекись (20 капель), лимонный сок (5 капель). Пасту распределить по зубам, оставить на 3 минуты, а затем ополоснуть рот;
  • камень хорошо размягчается соками редьки и лимона. Компоненты соединить в одинаковых пропорциях и приложить к поражённым участкам на несколько минут;
  • медовое полоскание – 1 ст.л. на 200 мл воды комнатной температуры. Применять на ночь в течение 2 месяцев.

Домашними методиками нельзя злоупотреблять, особенно содой, перекисью, лимонным соком. Кислота может повысить чувствительность зубов, а остальные ингредиенты способствуют истончению эмали, поэтому лечение зубного камня лучше поручить специалистам, а в домашних условиях просто поддерживать хорошее состояние ротовой полости.

Если после прочтения статьи у вас остались вопросы, рекомендуем посмотреть видео выше. Теперь вы точно знаете что такое зубной камень, почему он может образовываться, и как ведётся борьба с этим недугом.

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Зубной камень: почему образуется, причины возникновения

Люди, которые не особо интересуются строением своего организма, думают что зубы совершенно неподвижны и крепко сращены с костями челюсти. А это совершенно не так: зубные корни соединены с челюстными костями при помощи соединительных тканей, а в совокупности с десной это является тканями пародонта. Наверняка многим знакомо слово пародонтит, но далеко не все знают что это значит, пока не столкнутся с этой проблемой. А проблема эта очень неприятная и может привести к полной потере зубов. Поэтому лучше заранее знать что это такое. Пародонтит обычно возникает из-за отложений камней на зубах. А что такое зубной камень? Как появляются камни на зубах?

Что такое зубной камень?

Зубной камень — это частично или полностью минерализованный микробный налёт на зубах, который не был удалён при помощи ежедневных гигиенических процедур.

Различают два вида камней:

  • Наддесневые. При осмотре зубов их можно увидеть невооружённым глазом.
  • Поддесневые. Образуются в пародонтальных карманах. Невооружённым глазом их невозможно увидеть. Обнаружить эти зубные отложения можно при проведении пародонтологических операций или же во время зондирования пародонтальных карманов.

Почему образуется зубной камень?

После приёма пищи в полости рта остаётся некоторое количество пищевых остатков. Остатки пищи используются бактериями для поддержания своей жизнедеятельности. Установлено, что если в течение всего лишь одного дня не проводились гигиенические процедуры, то за это время количество бактериального налёта увеличивается в два раза. Питательные вещества необходимы бактериям не только для размножения, но и для выработки ферментов (энзимов), при помощи которых бактерии плотно крепятся к поверхности зубов.

При отсутствии должного гигиенического ухода за полостью рта, прикрепившиеся к зубам колонии бактерий сливаются и образуются значительные бактериальные массы. На начальном этапе образовавшийся налёт ещё мягкий и его легко можно удалить зубной щёткой. Но со временем произойдёт минерализация мягкого микробного налёта, который и превратится в зубной камень.

Кальцификация (минерализация) происходит так: в слюне содержатся соли калия и белок, которые оседают на поверхность бактериальных колоний, и налёт постепенно затвердевает. Во время процесса минерализации происходит наслоение новых бактериальных колоний. Вот так и растёт зубной камень. Также зубной налёт выделяет медиаторы воспаления и токсины, из-за чего и начинаются воспалительные явления на дёснах.

Основные признаки воспаления дёсен:

  • Синюшность или покраснение дёсен.
  • Кровоточивость дёсен во время чистки зубов.
  • Боль в дёснах.
  • Появление гноя в пародонтальных карманах.
  • Подвижность зубов.

Воспаление дёсен необходимо для жизнедеятельности бактерий. Почему? В месте где зубы прилегают к дёснам есть бороздка, в неё регулярно продуцируется зубодесневая жидкость. В этой жидкости содержится большое количество белков и солей, которые жизненно необходимы бактериям для роста колоний. При возникновении воспалительных процессов в десне, происходит увеличение продукции зубодесневой жидкости, и в итоге бактериальные колонии получают ещё больше солей и белков. То есть, при возникновении воспаления в дёснах (пародонтит, гингивит), резко увеличивается скорость образования зубного камня.

К прочим причинам образования зубного камня относятся:

  • Регулярное употребление очень сладкой или жирной пищи, которая оставляет обильный налёт на зубной эмали.
  • Недостаток в рационе твёрдых продуктов, которые хорошо очищают поверхность зубов.
  • Пережёвывание пищи на одной стороне рта. Налёт откладывается на той стороне, которая не участвует в процессе пережёвывания пищи.
  • Курение. Смолы, которые содержатся в табачном дыму, скапливаются на зубах образуя тёмный налёт.
  • Эндокринные нарушения.
  • Нарушение обмена веществ.

Последствия образования зубных камней

Образовавшиеся камни на зубах могут стать причиной:

  • Плохого запаха изо рта.
  • Воспаления дёсен (пародонтит и гингивит). Микробный налёт на зубах и твёрдые отложения выделяют токсины, запускающие процесс воспаления в десне. Воспаление начинается в виде отёка, кровоточивости, болезненности и покраснения дёсен. Все эти симптомы характерны для гингивита. Если не начать лечение гингивита вовремя, то воспаление охватит костную ткань. В итоге гингивит может превратиться в пародонтит.
  • Кариеса. Микроорганизмы, которые содержатся в мягких и твёрдых зубных отложениях, выделяют соляную кислоту, которая разрушает эмаль и зуб начинает гнить.
  • Заболевания слизистой оболочки ротовой полости. Скопление большого количества микробов может привести к воспалению слизистой полости рта. В результате чего могут появиться эрозии, язвы и стоматит.

Методы удаления зубного камня

Единственный и самый надёжный метод избавления от камней на зубах — это профессиональное удаление твёрдых отложений. Качественно и профессионально удалить твёрдые отложения на зубах может только врач-стоматолог. Народные методы, различные полоскания и примочки, совершенно не действуют на зубные камни.

Методы профессионального удаления зубного камня:

  • Механическое ручное удаление. Твёрдые отложения удаляются при помощи стоматологических крючков. Этот метод достаточно болезненный и неэффективный при удалении поддесневых камней, поэтому применяется очень редко. А вот применение специального швейцарского прибора, который под давлением выпускает лечебную смесь, позволит аккуратно и безболезненно удалить все твёрдые отложения. Если отложения слишком твёрдые, то в этом случае применяют химический метод. Зубной камень растворяют при помощи химических щелочей и кислот.
  • Ультразвуковое удаление. Этот метод удаления является самым популярным. Проводят эту процедуру при помощи специальных приборов — скалеров, которые выдают вибрацию на уровне ультразвука. Под воздействием вибрации зубной камень разрушается и отстаёт от поверхности зубов. После процедуры поверхность зубов обрабатывают полировочными насадками, затем покрывают зубным лаком, который укрепляет эмаль.
  • Лазерное удаление. Этот метод самый современный и эффективный, но довольно дорогостоящий. При удалении твёрдых отложений лазерным лучом уничтожаются все микробы вызывающие воспаление, а также отбеливается зубная эмаль.

Как избежать образования зубного камня?

Для предотвращения образования камней на зубах рекомендуется:

  • Чистить зубы не меньше двух раз в сутки.
  • Обязательно полоскать рот после приёма пищи.
  • Ограничить употребление жирной и сладкой пищи. Включить в рацион свежие фрукты и овощи, а также твёрдые продукты питания.
  • Пережёвывать пищу обеими сторонами рта.
  • При появлении тёмного налёта на зубах необходимо пройти медицинское обследование. Это поможет выяснить причины изменения кислотно-щелочного баланса.
  • Регулярно посещать стоматолога.

Соблюдение профилактических мер и регулярное посещение врача-стоматолога поможет замедлить или даже предотвратить образование камней на зубах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector