Dc-dent.ru

Как избежать кариеса

Как предотвратить кариес: 6 простых правил

Лечить любое заболевание — это сложно, дорого и неприятно. И кариес не является исключением из общего списка болезней. Если посчитать, во что обходится визит к стоматологу и лечение одного кариозного зуба, невольно задумываешься о том, что надо что-то с этим делать. А ведь все на самом деле очень просто! Нужно вовремя заниматься профилактикой кариеса, и тогда ваши визиты к стоматологу всегда будут короткими и приятными. Ведь врачу намного приятнее после осмотра говорить пациенту: «Вы совершенно здоровы!» И намного хлопотнее объяснять, что и как придется лечить.

Бесплатная консультация

Получите экспертную консультацию
у врачей Научной стоматологии «Дантистофф»

1. Профилактика два раза в день

Многие задаются вопросом, как избежать кариеса. На самом деле, это не так уж и сложно. Гораздо важнее понимать, что предотвращение данного заболевания — это не разовая мера предосторожности, а способ жизни. Заниматься профилактикой здоровья зубов надо ежедневно на протяжении всей своей жизни. Только в этом случае профилактика действительно принесет желаемый результат.

Для предотвращения кариеса следует также посещать стоматолога как минимум два раза в год. В этом случае врач сумеет вовремя заметить развитие заболевания и принять своевременные меры для лечения кариеса. За полгода заболевание не успеет разрушить ваш зуб, и врач успеет пролечить его на самой ранней стадии развития.

2. Правильная чистка зубов

Все мы приучены с детства к тому, что надо чистить зубы дважды в день. И это является главным в профилактике кариеса. Ведь чистота полости рта является главным условием предотвращения размножения болезнетворных бактерий. Поэтому для предотвращения кариеса следует обязательно тщательно чистить зубы утром и вечером, используя при этом зубную нить. Важно также полоскать рот после каждого приема пищи, не позволяя остаткам пищи оставаться в межзубном пространстве.

3. Правильная зубная паста

Очень важно также чистить зубы «правильной» зубной пастой. Стоматологи рекомендуют чистить зубы фторсодержащими зубными пастами. Такая паста не только поможет поддерживать полость рта в чистоте, но и поможет укрепить зубную эмаль.

Выбирая зубную пасту, обязательно посоветуйтесь со своим стоматологом. Ведь если у вас есть признаки пародонтоза, врач может посоветовать вам специальную лечебную зубную пасту, которая поможет избавиться от воспалительного процесса в пародонте и укрепить десны. А здоровые десны являются важным условием здоровья ваших зубов.

4. Правильное питание

Стоматологи дают еще один дельный совет, как избежать кариеса. Для этого следует подкорректировать свой рацион, включив в меню продукты, богатые кальцием, фосфором и фтором. Одновременно сведите к минимуму потребление тех продуктов, которые богаты углеводами, так как именно углеводы и являются основной «пищей» для болезнетворных бактерий, провоцирующих развитие заболевания.

Предотвращение кариеса невозможно без приема витаминных комплексов, особенно после перенесенных заболеваний. Ослабленный организм ощущает нехватку таких важных микроэлементов, как кальций, фтор и фосфор, которые «отвечают» за здоровье зубов. Минимум два раза в год принимайте витаминные комплексы, в состав которых входят эти микроэлементы.

В некоторых случаях стоматолог может даже посоветовать принимать специальные препараты и биодобавки, содержащие фтор. Таким образом, вы сможете надежно защитить свои зубы от возникновения кариеса.

5. Жевательная резинка

Для предотвращения кариеса стоматологи советуют по возможности чистить зубы после каждого приема пищи. Однако на самом деле это не всегда возможно. Поэтому стоматологи рекомендуют после приема пищи жевать жевательную резинку, таким образом, вы удалите остатки пищи из межзубных пространств.

6. Народные средства

Есть и народные средства как обезопасить себя от кариеса. К примеру, народные целители рекомендуют следующий рецепт. Необходимо смешать по 2 столовые ложки мяты перечной, душицы обыкновенной, травы зверобоя, далее 2 столовые ложки этой смеси залить стаканом кипятка и варить 2-3 минуты, после чего дать настояться 12 часов. Настой следует процедить и использовать для полоскания полости рта. Данный рецепт помогает также избавиться от неприятного запаха изо рта.

Как предотвратить кариес зубов

Современный человек очень часто сталкивается с таким заболеванием, как кариес. Кариес – это самое распространенное заболевание, которым болеют в той или иной стадии 93% всех людей. Само заболевание возникает чаще всего из-за неправильной чистки зубов и неправильного ухода за ротовой полостью. На зубах остаются частички пищи, которые начинают гнить под воздействием на них бактерий, находящихся в ротовой полости. В процессе гниения выделяются органические кислоты, которые и разъедают зубную эмаль, дентин и так далее.

Чтобы предотвратить губительное действие кариеса, необходима регулярная профилактика заболевания. Так вы сможете на долгие и долгие годы сохранить свою улыбку в первозданном виде.

Виды профилактики

Во все времена и в настоящее время одним из самых важных методов профилактики кариеса был и остаётся обычная чистка зубов после еды, а также посещение стоматолога 1 раз в полгода. Достижения науки в настоящее время дают возможность избежать развития кариеса в более чем 95% случаев.

К общим методам профилактики кариеса относятся:

  • организация правильного питания человека;
  • укрепление иммунитета;
  • повышение стрессоустойчивости и удаление факторов стресса из жизни;
  • употребление продуктов и препаратов, содержащих различные витамины, фтор и кальций.

Местные способы включают в себя:

  • правильную, тщательную чистку зубов, языка, десен, профессиональную гигиену полости рта 1 раз в полгода;
  • герметизацию фиссур у детей;
  • прием препаратов, которые восстанавливают эмаль зубов;
  • употребление продуктов с низким содержанием кислот, углеводов.

При посещении Вами стоматолога раз в полгода, врач расскажет вам, в каком состоянии находятся ваши зубы, подскажет, чем и как лучше их чистить, ведь зубные щетки бывают с самыми разными формами чистящей части, со щетинками различной жесткости, и т.д. Также существует огромное количество зубных паст, каждая из которых необходима для чистки зубов в том или ином состоянии. При необходимости стоматолог проведёт профессиональную чистку зубов.

Для ребенка важно запечатывать фиссуры (небольшие щели на жевательной поверхности зубов). Дети не склонны хорошо следить за своими зубами, и риск развития кариеса у них выше, чем у взрослых.

Если у вас имеются повреждения эмали (она истерлась), отмечается высокая чувствительность зубов, то, возможно, вам необходимо проводить реминерализирующую терапию. Она может включать использование специальных капп с веществом, содержащим фтор, кальций, чистку зубов специальными пастами, использование накладок на зубы и т.д. Лучший метод вам предложит врач-стоматолог.

Как влияют на кариес общие причины?

Стресс для человека – это очень серьёзный фактор, который способен вызывать развитие самых разных болезней. Например, существует четкая связь между стрессом и язвенной болезнью желудка. То же самое работает и с кариесом. Под действием стресса организм тратит большое количество сил и энергии на то, чтобы с ним справиться, и этих сил не хватает на борьбу с кариесом.

Правильное питание не менее значительно для здоровья зубов!

На первом месте по важности для ограничения развития кариеса- это уменьшение приёма в пищу количества углеводов. После каждого приёма пищи нужно полоскать полость рта ополаскивателями или хотя бы обычной водой, если нет возможности полноценно почистить зубы.

Продукты для профилактики кариеса

Существует целый ряд продуктов, которые способствуют укреплению зубов и не дают возможности развития кариесу. Очень важно употреблять в пищу яблоки, они хорошо помогают очищать зубы, а специфические вещества, которые находятся в их составе, не дают возможности бактериям развиваться. Полифенолы, которые содержатся в какао, также сдерживают развитие бактерий, стимулирующих появление кариеса. Флавоноиды, которые содержатся в яблоках, также есть и в клюкве, поэтому клюква является отличным продуктом, необходимым для борьбы с кариесом. И еще стоит отметить арахис, который не является кариесогенным продуктом, а также за счет своих грубых волокон эффективно очищает зубы.

Как предотвратить кариес

Кариес – самая распространенная проблема, связанная с зубами. Чтобы избежать его появления, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости и укреплять эмаль зубов, используя специальные пасты и ополаскиватели, а также проходя процедуру реминерализации у зубного врача.

Как предотвратить кариес у детей и взрослых людей?

Профилактика кариеса: местные методы

К таким методам предотвращения кариеса относятся:

  • Реминерализация – процедура, во время которой зубная эмаль насыщается фтором и кальцием, что положительно сказывается на её прочности. Помимо этого, фторпрофилактика повышает сопротивляемость эмали воздействию микроорганизмов, провоцирующих развитие кариеса.

Когда кислотность падает ниже pH5, концентрация кальция и ряда других элементов в зубной эмали начинает стремительно уменьшаться. Именно в этот момент и наблюдается самая большая активность кариесогенных организмов. После покрытия поверхности зуба фтористым лаком в эмаль начинает проникать фтор, который вместе с кальцием не позволяет ей раствориться даже в условиях повышенной кислотности.

Читать еще:  Наращивание костной ткани

Реминерализация может быть:

    Домашней, заключающейся в самой обыкновенной тщательной чистке зубов пастами, в составе которых имеется фтор. Существуют пасты с более эффективным аминофторидом (они отличаются более высокой ценой и более быстрой скоростью проникновения фтора в эмаль), а также с монофторфосфатом натрия (относятся к бюджетному варианту). Для более профессионального фторпрофилактического курса помимо зубных паст и ополаскивателей понадобятся реминерализующие гели, использовать которые нужно каждые 3-4 месяца, что не отменяет чистки зубов. Если вы будете следовать этим правилам на протяжении всей жизни, велика вероятность, что вам никогда не придется лечить кариес.


Профессиональной, для проведения которой не обойтись без посещения врача. Её основное преимущество – лучшая эффективность за счет использования препаратов, отличающихся повышенной концентрацией действующих веществ. Во время процедуры зубы покрываются прозрачным фторсодержащим лаком, в течение нескольких часов активно проникающим в эмаль. Постепенно пленка растворяется.

ВОЗ рекомендует осуществлять фторпрофилактику двумя способами: применять пасты со фтором в домашних условиях и периодически прибегать к использованию профессиональных препаратов, которые может предложить современная стоматология.

  • Правильная гигиена полости рта, являющаяся одновременно простым и очень важным шагом в профилактике кариеса, предотвращающим появление кариозных областей.

Немалая часть людей полагает, что у них уж с гигиеной рта точно всё в порядке. Однако если бы это было действительно так, заболевание не было бы настолько распространено.

Итак, качественная гигиена должна состоять из следующих этапов:

  1. Регулярная чистка зубов (желательно после каждого приёма пищи). Причем, чистить зубы надо не через час и не через два, а в течение 5 минут после еды. Доказано, что максимальный вред на зубы остатки пищи и болезнетворные микроорганизмы оказывают в первые 40 минут. Нужно ли чистить зубы именно после каждого приёма пищи, т. е., даже после легкого перекуса или чаепития с конфеткой? Да, надо, и это необходимо чётко уяснить для себя. Поэтому не стоит злоупотреблять перекусами в течение дня.
  2. Зубная нить – это не дополнительный инструмент очищения полости рта, а такой же основной, как и зубная щетка. Флосс обязательно использовать точно так же после каждого приема пищи. Человеку, никогда ранее не пользовавшемуся нитью, может быть непросто понять, как ей орудовать – в этом может помочь стоматолог. Задача зубной нити заключается в удалении остатков пищи между зубами (кариес не менее редко развивается не только в полости зуба, но и между двумя соседними зубами).

  • Что делать, если почистить зубы проблематично (например, в кафе или на природе)? С собой всегда нужно иметь зубную нить или, в крайнем случае, жевательную резинку. Упаковка с нитью не занимает много места, а воспользоваться ею можно, выйдя в туалет (если речь идет о помещении) или отойдя в сторонку. Многие люди стесняются так себя вести, в результате впоследствии их ждет не всегда простое и дешевое лечение кариеса. Стеснение тут неуместно: нет ничего постыдного в том, чтобы встать и на пару минут удалиться в уборную. Куда лучше потом дышать свежестью, а не «радовать» окружающих ароматами недавно съеденного обеда.
  • Под протезами и брекетами часто скапливаются остатки пищи. Людям, у которых во рту есть коронки, можно посоветовать использовать ирригатор – устройство, подающее через специальную насадку струю воды, насыщенную пузырьками воздуха и вымывающую остатки еды. Особенно эффективен прибор при гингивите и пародонтите, когда образуются карманы, где скапливается большое количество микробов. Пародонтальные карманы очень плохо поддаются очистке щеткой или нитью, а вот ирригатор с этой задачей способен прекрасно справиться. Рекомендуется устройство и беременным, нередко страдающим гингивитом.

    Кариес: общие методы профилактики

    1. Основная причина развития кариеса – углеводы, потребляемые во время еды (особенно вредны простые углеводы, т. е. сахара). Как правило, эти элементы человек потребляет между основными приемами пищи (например, пьет чай с сахаром или кондитерскими изделиями). Если вы откажетесь от перекусов, то уменьшите риск возникновения кариозных образований.
    2. Применение витаминов, препятствующих развитию кариеса. В России этот метод не очень распространен, хотя противокариозный эффект витаминов B6 и B1 давно доказан. Однако никакие таблетки, даже принимаемые на регулярной основе, не смогут предотвратить появление кариеса, если страдает гигиена полости рта.

    Кариес зубов у детей

    У детей выявить кариес довольно просто: сначала на зубах возникают пятнышки белого или коричневого цвета, потом зубы начинают реагировать на горячую или холодную пищу, может появиться неприятный запах изо рта. Все эти симптомы свидетельствуют о стремительном развитии болезни. Если вовремя не принять меры, инфекция может распространиться сразу на несколько зубов.

    Причины развития кариеса у детей:

    1. Основная причина детского кариеса – несоблюдение гигиены полости рта. Задача родителей – правильно подобрать ребенку зубную щетку и научить его чистить зубы. Многие дети младшего возраста боятся этой безобидной процедуры, поэтому можно порекомендовать попробовать преподнести чистку зубов в виде игры. Приучать ребенка к самостоятельной чистке необходимо уже начиная с 3-летнего возраста (до наступления этого момента чистить десны и зубы малышу должны родители).
    2. Инфекция может передаваться от взрослого человека ребенку. Как правило, это происходит, если есть с ребенком одной ложкой или целовать его в губы, чем часто злоупотребляют взрослые, неспособные справиться с переизбытком чувств.
    3. Генетические особенности, связанные с неправильным образом жизни матери во время беременности. Зубы формируются в первом триместре, поэтому, если женщина курит или употребляет алкоголь, это может сказаться на развитии зубов младенца.
    4. Ранний кариес, появляющийся у детей до достижения возраста 2 лет, может быть вызван плохой минерализацией молочных зубов.
    5. Различные хронические заболевания также могут являться причиной появления кариозных полостей.
    6. У младенцев часто возникает бутылочный кариес, когда ребенок употребляет пищу перед сном. После еды остатки пищи остаются на зубах, а родители, вместо того, чтобы почистить ребенку зубы, укладывают его спать.

    Выводы

    Существуют четкий алгоритм, следование которому с большой долей вероятности позволит никогда не столкнуться с проблемой кариеса.

    1. Регулярное удаление налета и зубного камня – залог здоровых зубов. Качественная гигиена полости рта – лучшее лекарство от любых болезней, связанных с зубами и деснами.
    2. Правильный режим питания. Необходимо составлять ежедневное меню таким образом, чтобы в нем содержалось как можно меньше мучного и сладкого (пищи, состоящей преимущественно из легкоусвояемых углеводов). Стоит отказаться и от сладких напитков (крайне большее количество сахара содержится в газировке). Избегая сладких перекусов, вы минимизируете риск возникновения кариеса.
    3. Мероприятия, повышающие сопротивляемость эмали кислотам, вырабатываемым болезнетворными микроорганизмами, должны проводиться несколько раз в год.

    Береги зубы смолоду. Пять способов избежать кариеса

    Что нужно делать, чтобы защитить зубы от кариеса

    Как защитить зубы от кариеса и забыть о проблемах с зубами

    Кариес — это процесс, который вызывает разрушение зубов и приносит сильный дискомфорт.

    Особенно неприятно, когда о профилактике забыли, лечение вовремя не начали, а дырочки появились не в одном зубе, а сразу в нескольких.

    Чтобы не тратить время, деньги и нервы на беготню по стоматологическим клиникам, лучше проводить регулярную профилактику — это поможет избежать болезненных процедур. Ведь профилактика гораздо лучше, чем лечение.

    Кариес — это острый или хронический патологический процесс, который протекает в твердых тканях зуба и развивается из-за комплексного воздействия внешних и внутренних факторов, рассказывает гигиенист и терапевт украинско-швейцарской стоматологической клиники Porcelain Алина Колякина.

    По ее словам, внешние факторы — это бактерии, стрептококки, а внутренние — общее состояние организма и иммунитета.

    Если кариес не лечить, то впоследствии могут развиться пульпит ( воспаление внутренних тканей зуба) и пародонтит ( воспаление тканей, которые удерживают зуб на месте). Также есть вероятность проявления воспалений нерва или сосудисто-нервного пучка.

    Кариес в виде маленькой черной точки может « жить» 2−3 года, а потом переходить в острую боль, когда достигнет внутренних тканей зуба. И вот тогда — стоматологическое кресло, сверление, удаление сосудисто-нервного пучка и пломбировка корневых каналов. Лечение становится некомфортным и дорогостоящим.

    Лучше, конечно, не допускать таких ситуаций и посещать стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены каждые 6 месяцев.

    Вот пять действенных способов избежать кариеса.

    1 Регулярный осмотр у врача

    Посещать стоматолога нужно каждые полгода.

    На консультации делается полный осмотр ротовой полости, проводятся анализ пародонтологической ситуации и скрининг-тест, а после врач говорит, где есть проблемы.

    Если вы ходите в одну клинику на протяжении нескольких лет, стоматолог поможет разобраться в том, какие средства работают для ваших зубов, а какие лучше не использовать.

    Посещая врача регулярно, кариес можно заметить на начальной стадии и быстро его пролечить. В среднем лечение занимает час-полтора, если пациенту нужно ставить композитную пломбу.

    Качественное лечение — не бесплатное. Говорят, что стоматология — это дорого, но все зависит от степени запущенности процесса.

    Если планово ходить к врачу каждые полгода, ограничиваться гигиеной и лечением нескольких очагов кариеса, то это разумные деньги.

    2 Избегать продуктов, которые провоцируют кариес

    На самом деле кариес провоцирует не сама по себе сладкая еда ( например, сахар), а бактерии, которые содержатся в ней и повышают кислотность в ротовой полости.

    Это происходит из-за любых углеводов, а не только сахара в чистом виде. Хлеб, фрукты и овощи тоже входят в этот перечень.

    А кислота в ротовой полости, в свою очередь, вызывает возникновение кариеса.

    Об этом говорится и в исследовании британских ученых — они считают, что сахар и возникающие из-за его потребления бактерии — основные причины появления кариеса.

    На состояние ротовой полости влияет не количество съеденных углеводов, а продолжительность потребления: то есть съесть порцию таких продуктов один раз за день лучше, чем целый день попивать, скажем, сладкий газированный напиток.

    Именно поэтому после шоколадок и леденцов необходимо прополаскивать рот, подчеркивают исследователи.

    3 Личная гигиена

    Вся профилактика упирается в гигиену.

    Половина успеха зависит от стоматологической гигиены с регулярными осмотрами у врача.

    Остальные 50% — рутинные действия, то, как мы чистим зубы, насколько регулярно полощем или ничего не делаем.

    Зубы нужно чистить дважды в день и по максимуму стараться не пропускать процедуры, ведь тем самым вы открываете дорогу микробам.

    Пользуйтесь зубной нитью, ходите на профессиональную гигиену к стоматологу раз в шесть месяцев, чтобы избежать зубных отложений.

    В Саудовской Аравии, например, недавно провели исследование, посвященное взаимозависимости между регулярной гигиеной ротовой полости и здоровьем зубов у школьников. В итоге, ученые посоветовали родителям чаще водить детей на осмотры к зубным врачам и учить правильному уходу за зубами.

    4 Балансировать pH

    Важно помнить о pH ( лат. pondus Hydrogenii) — показателе щелочности и кислотности в веществе.

    Мы часто нарушаем баланс pH в ротовой полости.

    Проявляется это, например, когда после употребления конфеты не полощут полость рта.

    Кислотно-щелочной баланс нарушается, начинают размножаться стрептококки, вследствие чего появляется кариес.

    Не забывайте после сладкого полоскать рот, чтобы снизить риск воспаления зубов. Это хорошая привычка, которая в долгосрочной перспективе сделает ваши свидания со стоматологом более редкими.

    5 Жвачки с ксилитолом

    В жвачках нет ничего страшного, если мы жуем их 5−7 минут после еды, а не полчаса, как многие любят.

    По истечении этого времени они превращаются в еще один очаг размножения бактерий: концентрация их значительно снижается, когда мы выбрасываем резинку.

    Жвачка с ксилитолом механически очищает полость рта, не содержит сахар и подходит для пациентов с диабетом.

    Все дело в ксилитоле — натуральный заменитель сахара, который получают из волокон фруктов, овощей, кукурузы. Его также используют как подсластитель с низкой калорийностью.

    Способы предотвращения кариеса зубов

    Самая твердая ткань организма — эмаль, состоящая из шестиугольных призм гидроксиапатита кальция. Это щелочной минерал, который разрушается под действием кислот путём вымывания кальция.

    Вследствие этого призмы разрушаются, начинается процесс деминерализации. В клинике эту стадию начала кариеса называют белое пятно. Процесс обратим, и не требует оперативного вмешательства.

    Что это такое

    Кариес – процесс деминерализации твердых тканей зуба и деструкции неорганической части матрицы. В результате воздействия многих факторов образуется полость.

    Она заполнена патогенной микрофлорой и некротизированной тканью. В случае несвоевременного лечения поражаются глубокие ткани зуба, и развивается пульпит, периодонтит.

    Существует множество классификаций болезни зубов. Все они основаны на течении, глубине поражения и расположения очага инфекции.

    В зависимости от течения выделяют:

    • острый (стремительное развитие);
    • хронический (процесс деструкции медленный).

    По глубине поражения кариес бывает:

    По расположению кариозного очага чаще применяют классификацию по Блэку:

    • жевательная поверхность, фиссуры моляров и премоляров;
    • контактная поверхность жевательных зубов;
    • контактная поверхность резцов и клыков;
    • пришеечная область.

    Симптомы

    Симптоматика зависит от глубины поражения ткани зуба. Чем дальше идет процесс, тем больше проявляются жалобы пациентов.

    В таблице разобраны все клинические жалобы и причины их возникновения.

    пятно

    начальный

    Стадия Внешний вид Болезненность Причины возникновения
    белое или меловидное блестящее пятно с нечеткими границами

    безболезненно вымывание минеральных элементов (Ca, F, Mg, P) из матрицы эмали
    пигментированное пятно или углубление в пределах эмали слабая реакция на сладкое, кислое. Чаще бессимптомно формирование зубной бляшки и полное разрушение структуры эмали в пределах очага инфекции

    средний

    деструктивные изменения эмали на границе дентина кратковременная чувствительность при приеме пищи (на холодное, сладкое) повреждается эмалево-дентинная граница. Очаг все ближе к пульпе

    глубокий

    большая кариозная полость быстро проходящие кратковременные острые боли от механических и химических раздражителей. Попадание пищи между зубами

    Поражение дентина, очаг на грани с пульпой зуба

    Информация! У 93% населения Земли на данный момент зубы поражены кариесом. 95% людей планеты имеют хотя бы одну пломбу. 90% детей страдают хроническим кариесом.

    Видео: Проблема не в сладком

    Как избежать

    Для того чтобы избежать появления патологического очага, нужно устранить все причины и факторы риска его развития.

    Рассмотрим все основные и дополнительные этиологические механизмы появления болезни:

    В полости рта живут более 700 видов микроорганизмов, это более миллиарда бактерий. Но при благоприятных условиях мы живем с ними в симбиозе.

    Клинические исследования доказали, что Str. Mutans, sangvis и salivarius ферментируют простые углеводы, образуя спирты, альдегиды и кислоты. Актиномицеты рода naeslundii, viscosus, species участвуют в процессе кариеса корня зуба.

    1. низкий гигиенический индекс;

    Зубной налет – биологическая микропленка усеянная живыми бактериями. Она появляется после каждого приёма пищи. Но при возрастании риска развития кариеса, патогенная микрофлора начинает преобладать и запускается процесс деминерализации. Образуется зубная бляшка, зубной камень и кариозная полость.

    Первым кто доказал роль углеводов в процессе образования кариеса был Фредерик фон дер Фер в 1970 году. Простые углеводы (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза, лактоза, мальтоза) очень быстро расщепляются в полости рта, образуя благоприятную кислую среду для стрептококков.

    Поэтому нельзя употреблять сладкую пищу более трех раз в сутки. И уделяем внимание консистенции пищи (преобладание мягкой ведет к образованию зубных отложений).

    1. состояние слюны;

    Нарушение секреции (гипосаливация) ведет к изменению рН в кислотную сторону. Также ослабевает способность механического вымывания остатков пищи с поверхности зубов.

    Чаще всего это возникает при синдроме Шегрена, приёме диуретиков, антидепрессантов и антигистаминных препаратов. Изменение состава слюны приводит к снижению его реминирализующего потенциала.

    1. общее состояние организма;

    Наличие сопутствующих заболеваний ЖКТ, сердца, крови, эндокринной системы.

    1. вредные привычки (курение, алкоголь);
    2. съёмные ортопедические конструкции;
    3. наследственность.

    Как предотвратить появление кариеса

    Все методы борьбы с появлением кариеса можно разделить на три группы:

    • увеличение кариесорезистентности эмали;
    • удаление зубного налеты;
    • употребление углеводистой пищи в меньших размерах.

    Все эти процедуры можно проводить как в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

    Химическая пломба или световая. Подробнее тут.

    Профилактика

    Комплекс мероприятий направленные на предупреждение развития заболеваний твердых тканей зуба:

    Более 70 лет стоматологи используют ионы фтора для укрепления эмали и повышения её устойчивости к кислотам. Фторирование воды, гигиенических средств, соли, молока насыщают матрицу эмали. Внедряясь в кристаллическую решетку, ионы заполняют микропоры и укрепляют твердые ткани изнутри.

    Процесс фторирования быстрый и доступный каждому. Врачи используют фтор лаки, гели, каппы. Есть возможность использовать фтор совместно с кальцием в виде аппликаций, электрофореза в составе реминерализующей терапии.

    1. профессиональная чистка зубов;

    С помощью ультразвука либо пескоструйного давления (Air-flow) полностью очищается поверхность зуба от мягкого налёта и зубного камня. Процедуру рекомендуется проводить раз в полгода.

    Это процесс, когда врач заполняет естественные углубления зуба стоматологическим материалом. Это снижает риск образования в них зубной бляшки.

    Рекомендуется проведение процедуры сразу после прорезывания постоянных зубов у детей. Но при желании взрослым процедура так же доступна.

    1. Физиотерапия;

    Лучи гелий- неонового лазера обладают бактерицидным действием. Поэтому его применение так же можно отнести к методу профилактики.

    1. вакцинопрофилактика.

    Существует вакцина к стрептококкам рода mutans, но ее разработка имеет ряд недостатков, поэтому обширного применения она пока не получила.

    В домашних условиях

    Для поддержания здоровья зубов существует большое количество процедур доступные в домашних условиях:

    В аптеках продаются концентрированные гели для домашнего использования (Sultan Topex, R.O.C.S., Elmex Gelee). Можно купить готовые наборы, в состав которых входит гель и стандартная каппа.

    1. стандартная гигиеническая процедура;

    Говоря о щетках на каждый день, рекомендуется покупать современные, 5-го поколения. Зубные пасты нужно чередовать фторсодержащие, абразивные и для десен. Концентрация фтора должна быть минимум 1000-1350 ppm.

    Последние исследования показали, что содержание аргинина в зубной пасте также способствует профилактике кариеса. Это происходит за счет ферментации его до аммиака, который способен нейтрализовать кислоты.

    1. дополнительная гигиена;

    Необходимо использовать межзубных ершики, флоссы, однопучковые щетки и ирригаторы. Ополаскиватели содержащие хлоргексидин, лизоцим, лактоферрин. Также использование жевательной резинки снижает кислотность полости рта.

    Совет! Выбирайте жевательную резинку, в состав которой входит ксилит (сахарозаменитель) и Е341ii (фосфат кальция).

    1. режим питания.

    Употреблять в малом количестве сладкое, мучное, рисовую и манную крупу, фабричные соусы, алкоголь. По возможности использовать сахарозаменители (сорбит, маннит, ксилит).

    Сладкие напитки пейте через трубочку, избегая контакта с зубами. Увеличьте количество твердых фруктов и овощей для механической очистки от налета.

    Лечение

    Главная задача лечения кариеса – это убрать весь патологический очаг с помощью бормашины, продезинфицировать антисептическими растворами и герметично закрыть полость цементом либо композитом.

    Консервативная терапия

    Лечение зубов без применения бормашин возможно лишь на ранних стадиях поражения эмали. Проводятся мероприятия по обогащению структуры эмали микроэлементами.

    Современная система Icon основана на восстановлении разрушенной кристаллической решетки зуба путем воздействия УФ лучей.

    Также к современным малоинвазивным методам лечения относят лечение лазером, озонотерапия и инфильтрация.

    Народная медицина

    Вылечить кариес народными средствами невозможно. Но есть возможность в домашних условиях уменьшить боль и воспаление. Камфорный спирт, пихтовое масло, чесночный сок снимет зубную боль.

    Отвары шалфея, ромашки и луковой шелухи обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием.

    Сыпь на слизистой полости рта народными средствами? Ответ по ссылке.

    Что такое силиконовые съемные зубные протезы? Узнайте далее.

    В заключении хочется напомнить, что предупредить развитие болезни всегда дешевле и проще, чем лечить её в будущем. Простые правила гигиены необходимо прививать ребёнку ещё с раннего детства и при этом быть примером для подражания. Профилактические мероприятия должны проводиться в каждой семье и каждым человеком.

    Как избежать кариеса?

    Здоровые зубы и красивая улыбка играют важнейшую роль при общении с друзьями или решающей собеседования.
    О том, как сохранить здоровье зубов и как за ними ухаживать, мы расскажем в нашей статье.

    Сейчас чаще всего пациенты обращаются к стоматологу с кариесом. Причем, кариозные процессы происходят как и у детей, так и у людей среднего и старшего возраста. Теорий относительно возникновения кариеса много. Однако в большинстве случаев кариозных процессов все-таки можно избежать.

    Каждый зубчик должен выполнять свою функцию

    Самое главное — это рацион питания. Женщина, беременна ребенком, уже должна беспокоиться о будущих здоровых зубах малыша. Прежде всего следует придерживаться здорового питания: употреблять витамины А, D, C, группы B, соли кальция и фосфора. Ведь формирование зубов, как молочного прикуса, так и постоянного, происходит еще тогда, когда ребенок в утробе матери.

    Рацион ребенка также должно быть насыщен витаминами, а в частности группы В, а также А, С, D (улучшают усвоение кальция в организме). Например центральные резцы имеют функцию отрыва, моляры и премоляры (уже у взрослых) — жевания. Поэтому молодым мамам советуем не слишком часто пользоваться блендером. Ребенок может и должен жевать. Каждый зубчик должен выполнять свою функцию.

    Необходимо с детства приучать детей к зубным щеткам. Советуем использовать электрические. Они напоминают бормашину стоматолога, имеют вибрацию, характерный звук. Даже если у ребенка все хорошо с зубами, он привыкает к этому звуку, и первый визит к стоматологу уже не будет таким стрессовым. Вообще первый визит к стоматологу должен происходить в форме беседы врача с ребенком, осмотра. И конечно, ребенку ни в коем случае не должно быть больно. Уже с 1,5-летнего возраста можно посещать стоматолога. Маленький пациент должен довериться врачу и не испытывать никакого дискомфорта, шока.

    Кариес вызывают не сладости

    Как замечает врач-стоматолог, начинать чистить зубы необходимо сразу после их прорезывания. Выбирать зубные пасты стоит, несмотря на возраст.

    Маленький ребенок может зубную пасту заглатывать. Поэтому советуем родителям, детям которых до 1,5 года, пользоваться просто зубной щеткой, без пасты. Если выбирать из двух (зубной пасты и щетки), то щетка должна быть главной. Ее нужно выбирать соответственно возрасту ребенка. Эмаль у детей еще не настолько минерализованная, поэтому щетками для взрослых пользоваться еще нельзя, ведь щетина у них жестче.

    По поводу электрической щетки, то она имеет большие обороты, поэтому электрическая щетка для взрослых может даже стирать детскую эмаль.

    Очень часто случается, что родители не обращают внимание, когда у деток прорезываются постоянные зубы, в частности шестые. Часто верхние и нижние «шестерки» родители воспринимают молочные зубы, — говорит Олеся Викторовна. Шестые зубчики с целью профилактики рекомендую герметизировать. Среди постоянных зубов шестой прорезываются первые, они слабоминерализованные и подвергаются воздействию кислот. Именно поэтому на них может образовываться кариес. Герметизация — самая безопасная и безболезненная процедура в стоматологии. Кроме того, чтобы оттянуть пломбирования зубов у детей 1,5-4 лет можно осуществить «серебрение».

    Часто приходится слышать, что сладости негативно влияют на зубы. Однако если соблюдать гигиену рта, в большинстве случаев кариеса можно избежать. Кариес вызывают не сладости, а стрептококковые бактерии. Часто родители, не осознавая этого, передают ребенку эту бактерию. Это происходит, например, когда они облизывают соску малыша или даже когда целуют ребенка.
    Часто совсем маленьких детей приводят уже с разрушенными зубами. С такими маленькими пациентами тяжело работать, во-первых, нужно больше приложить усилий (армировать зубы и т.д.), а во-вторых, для детей это большой стресс. Поэтому лучше обращаться своевременно к врачу — не реже, чем раз в полгода (а детям даже чаще).

    Почему у ребенка желтеют зубы, хотя с самого детства присматривают за ними должным образом?

    Эмаль зубов может желтеть от различных красителей, которые содержатся в продуктах питания. С этой проблемой следует проконсультироваться у врача-стоматолога. Кроме того, могут помочь зубные порошки для детей соответствующего возраста.

    Какие ополаскиватели для полости рта использовать

    По нашему мнению, значение ополаскивателей преувеличено. Это своеобразный рекламный трюк. Для надлежащей гигиены рта достаточно зубных нитей, зубной щетки и пасты.

    Может ли чрезмерная чистка зубов спровоцировать стирание эмали

    Это миф. Зубная эмаль столь минерализованная, что даже иногда стоматологу трудно ее просверлить.

    Какая должна быть зубная щетка

    Сейчас рынок перенасыщен зубными щетками различных торговых марок, и не всегда высокая цена гарантирует высокое качество. У каждого человека свои потребности, каждый чувствует, какая щетка ему подходит. Скажу лишь, что зубная щетка не должна быть слишком мягкой или слишком твердой. Неплохого эффекта можно достичь с помощью щетки с перекрестными щетинками. А лучше вычищает зубы все-таки электрическая щетка.

    Что лучше: зубная паста или зубной порошок

    Зубные порошки уже отошли в прошлое. Сейчас очень большой выбор зубных паст для различных нужд. Посоветовавшись с врачом, можно подобрать пасту, которая необходима именно вам. Зубные же порошки можно использовать в случае, когда наблюдается пожелтение зубной эмали. Однако постоянно использовать зубной порошок не советую — он может повредить поверхность зуба.

    Стоит ли использовать зубочистки и зубные нити

    Однозначно стоит. Зубочистки имеют более второстепенное значение. А вот насчет зубных нитей, то они — неотъемлемая часть полноценной гигиены рта. Сейчас появились более удобные зубные нити — флоссы и флосикы. После еды сначала нужно пользоваться зубной нитью, особенно людям, у которых уплотнены зубы, а потом уже чистить зубы.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector