Бруксизм причины и лечение у взрослых

Бруксизм

Бруксизм — что это такое? Причины, симптомы и лечение
Бруксизмом называют приступообразный скрежет зубами продолжительностью несколько минут, возникающий во сне. Это состояние достаточно широко распространено: согласно данным статистики, им страдают порядка 30-50% детей возрастом до 7 лет и 10-15% взрослых.

Предполагается, что частота встречаемости бруксизма у взрослого населения еще более высока, поскольку одинокие люди зачастую не предполагают о том, что скрипят ночью зубами, так как рядом нет человека, который мог бы об этом рассказать. Недуг не несет угрозы жизни больного, однако в ряде случаев доставляет множество неприятностей и ему, и окружающим.

Что это такое?

Бруксизм – периодически возникающий скрежет зубов, проявление повышенного тонического напряжения жевательной мускулатуры, интенсивного стискивания челюстей и (или) их движения относительно друг друга.

Причины развития бруксизма

На сегодняшний день причины подобного расстройства до конца не выяснены, но существует несколько теорий, объясняющих его возникновение.

Возможные причины развития заболевания:

Физио-патологические. Человек с неправильным прикусом бессознательно стремиться исправить ситуацию, сжимая челюсти. Кроме того, спровоцировать развитие заболевания могут неврологические патологии, в результате которых возникают двигательные и неврологические расстройства. Нередко одонтеризм сочетается с эпилепсией, энурезом, нарушениями сна.
Системные. К развитию заболевания может привести приём некоторых антидепрессантов и нейролептиков. При злоупотреблении спиртными напитками возможно увеличение сокращения мышц нижней челюсти ночью, а избыточное употребление кофеиносодержащих напитков провоцирует усиление стресса. Ещё одна причина — недостаток витаминов и минералов в организме. Иногда проявления патологии возникают при наличии кишечных паразитов.
Психологические. Длительные эмоциональные переживания, стресс, агрессия, злость приводят к перевозбуждению нервной системы, в результате чего возможны ночные приступы бруксизма. При стрессе приступы возникают время от времени, при неврозе становятся частыми и болезненными. Нередко проблема впервые проявляется во время беременности, так как женский организм находится в состоянии сильного гормонального напряжения.

Симптомы бруксизма

В случае бруксизма основным симптомом является непроизвольный приступообразный скрежет зубами во время сна. Эпизоды такого скрежета кратковременны: как правило, их продолжительность составляет не более 10 секунд. Сам больной звука скрежета не слышит, но его родным, находящимся рядом или даже в соседних комнатах, этот звук причиняет существенный дискомфорт.

Другими косвенными признаками бруксизма являются:

боли в ушах и/или околоносовых пазухах;
головокружения;
звон в ушах;
бессонница;
дневная сонливость;
депрессивные расстройства;
немотивированное беспокойство, эмоциональная напряженность.

Если бруксизм длится годами, стирается зубная эмаль, зубы становятся чувствительными к воздействию температурных факторов и более подверженными кариесу, расшатываются и выпадают.

В ряде случаев при выраженном продолжительном ночном скрежете зубы стачиваются практически под корень, что не только является косметическим дефектом, но и влечет за собой расстройства процессов пищеварения, ведь ведущей функцией зубов является измельчение пищи. Также при бруксизме больные обращают внимание на быстрый выход из строя зубных протезов, которые попросту стираются.

Поскольку челюстные мышцы при бруксизме интенсивно работают, они могут увеличиться в размерах: выступают с обеих сторон челюстей.

Ночная форма

Скрежет зубами во время сна более опасен, так как пациент никак не может контролировать свое состояние. Нагрузка на зубы приводит к стираемости эмали и травмам околозубных тканей.

От чрезмерного напряжения страдают челюстные суставы. Поэтому ночной бруксизм не следует игнорировать, а при его проявлении необходимо обратиться к стоматологу. Надежным способом защиты от травмы и повышенной стираемости является ночная капа. Она не позволяет зубам смыкаться во время сна и, следовательно, предотвращает их от травмирования.

Дневная форма

Скрежет зубами днем является менее распространенным, чем ночная форма заболевания. Дело в том, что днем человек может себя постоянно контролировать, в том числе и положение челюсти. То есть, если челюсти начинают смыкаться, человек может усилием воли подавить этот рефлекс, контролируя свое состояние. Сопутствующими состояниями являются сосание или покусывание пальцев, покусывание губ, неправильное положение челюсти.

Психосоматика бруксизма заключается в том, что во время нервного напряжения челюстная и лицевая мускулатура непроизвольно сокращается, и зубы сжимаются. Чтоб избавиться от дневного бруксизма, пациент должен контролировать положение челюсти, не допуская сжимания челюстей во время стресса или нервного напряжения. Рекомендуется также посещать психолога, чтоб научиться управлять своим психическим состоянием.

Диагностика

Первоначальное установление диагноза бруксизм не составляет особого труда. Диагностика заключается в сборе и тщательном изучении жалоб самого пациента или же его близких и родственников.

Далее для установления окончательного диагноза необходимо пройти стоматологический осмотр, в ходе которого стоматолог выявит субъективные симптомы бруксизма.

Объективная диагностика заключается в ношении брукс чекеров — специальных медицинских капп, которые изготавливаются индивидуально для каждого пациента. В основе заготовки подобной системы лежит слепок и модель челюсти. Брукс чекер позволяет стоматологу определить наличие окклюзивных препятствий. Каппа устанавливается на период ночного сна, после чего передается для дальнейшей диагностики: с ее помощью стоматолог точно устанавливает, на какие зубы приходится максимальная нагрузка.

Также патологию активных движений челюстью можно заметить на результатах электромиографии или полисомнографии. Если у пациента бруксизм тяжелой формы, то при диагностике будут отмечены сильные приступы головной боли, нарушенная работа ВНЧС, зубы будут иметь нехарактерную подвижность, их чувствительность будет существенно выше нормальной, зубная эмаль будет стерта. Еще пациенты часто жалуются на шум в ушах, состояние постоянных нервных расстройств и депрессий, на быструю утомляемость глаз, пониженный аппетит, иногда — бессонницу.

Однако не так сложно диагностировать бруксизм, как определить основную причину появления этого заболевания. Довольно часто в диагностике участвуют такие специалисты, как психолог, гастроэнтеролог, остеопат, невролог и другие.

Как избавиться от заболевания

На первый взгляд, скрежетание зубами — не очень серьёзный недуг. Но если не заняться лечением, то могут возникнуть различные стоматологические проблемы:

появляются трещины в эмали;
развивается кариес;
стираются, расшатываются и выпадают зубы;
травмируются дёсны;
появляются язвочки во рту;
нарушается прикус;
развиваются заболевания височно-нижнечелюстных суставов.

Кроме того, бруксизм является причиной постоянного психологического дискомфорта. Человек ощущает себя неполноценным, становится замкнутым и раздражительным. Осложняет качество жизни, наблюдается быстрая утомляемость, постоянные головные боли, депрессии.

Как лечить бруксизм?

Выбор лечения зависит от того, что именно явилось причиной данной проблемы. Основные варианты лечения бруксизма у взрослых:

Надевание на время сна специального устройства. Такая капа, изготовленная стоматологом индивидуально для каждого пациента по форме и размеру зубов, надевается на верхние зубы и предохраняет их от трения о нижние зубы. Хотя устройство помогает справиться с бруксизмом, оно от него не излечивает, не устраняет причину его возникновения.
В мировой практике для лечения также используются как методы, находящиеся в компетенции стоматолога (occlusal equilibration, splint therapy), так и методы, направленные на выработку навыков расслабления (гипноз, психотерапия, акупунктура). Развиваются экспериментальные методики лечения с помощью приборов, использующих эффект биологической обратной связи.
Восстановление нормального состояния позвоночника и глубоких околопозвоночных мышц.
Научиться расслабляться. Поскольку главной причиной бруксизма является повседневный стресс, больному могут помочь любые способы избавления от стресса — прослушивание музыки, чтение книг, прогулки или ванны[источник не указан 202 дня]. Возможно, следует сходить на психологическую консультацию, чтобы научиться эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Также можно прикладывать к щекам тёплое влажное полотенце — это поможет расслабить мышцы, уставшие от стискивания зубов.

Также помогает психотерапия, которая направлена на выявление конфликтов, их осознавание и развитие способностей более эффективно справляться с повседневными трудностями жизни.

Профилактика бруксизма

Чтобы избежать развития рассматриваемого синдрома, врачи рекомендуют следующее:

Вечером следует исключить употребление жирной и в больших количествах пищи, а непосредственно перед сном желательно утомить мышцы и суставы жевательными движениями, для чего можно воспользоваться яблоком, жевательной резинкой, морковкой.
В течение дня употребляем чай с ромашкой, мятой, мелиссой.
Крайне желательно вечером совершать прогулки на свежем воздухе – это поможет стабилизировать нервную систему и психоэмоциональный фон.
Перед сном целесообразно принимать расслабляющую ванну (например, с отваром ромашки и мяты, медом и молоком).
Перед ночным отдыхом не стоит смотреть слишком эмоциональные фильмы, слушать агрессивную музыку и читать слишком впечатляющие книги.

Бруксизм – достаточно неприятный синдром, который беспокоит окружающих и приносит массу неприятностей самому больному. Избавление от него считается сложным и длительным процессом, поэтому как только стало известно о ночном или дневном скрежете зубами, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Все о причинах, симптомах, последствиях и лечении бруксизма у взрослых

Близкий человек скрипит во сне зубами? Это бруксизм у взрослых – неконтролируемая двигательная активность жевательных мышц, сопровождающаяся сжиманием челюстей с характерным звуком.

Бруксизм у взрослых как психосоматическое явление может быть следствием стресса, дисфункции нервной системы или внутренних органов, стоматологических аномалий, неудачного протезирования. Систематические приступы приводят к истиранию, дефектам эмали зубов, становятся причиной расстройств сна. Тактику лечения врач подбирает индивидуально, исходя из вызвавших заболевание факторов.

Причины

Следует отличать ночной бруксизм от дневной двигательной активности челюстно-лицевой мускулатуры – бруксиомании, которую можно контролировать. Причины скрипа зубами во сне изучаются несколькими отраслями медицины: неврологией, психологией, стоматологией.

Достоверность распространенного убеждения о том, что зубной скрежет – следствие глистной инвазии, находится под сомнением. Существует теория, что паразиты могут опосредованно вызывать пароксизмы жевательных мышц, так как их присутствие в организме провоцирует дефицит витаминов В-группы. Разные клинические дисциплины выдвигают следующие версии этиологии и патогенеза бруксизма.

Неврогенная

Нарушение фунционирования нервной системы, ее периферического или центрального отдела. В результате, помимо бруксизма, развиваются такие двигательные и неврологические патологии, как тремор, эпилепсия, болезнь Паркинсона, энурез, расстройства сна.

Читать еще: Виниры срок ношения

Органическое поражение тройничного нерва с последующим тоническим напряжением лицевых мышц тоже может стать причиной неконтролируемого сильного сжатия челюстей.

Психологическая

Бруксизм у взрослых достаточно часто развивается на фоне нервного перенапряжения. Иногда его называют «болезнью бизнесменов», поскольку данная категория лиц часто испытывает непомерные психоэмоциональные нагрузки.

Систематические стрессы, аффективные состояния, эмоциональное неблагополучие тоже вызывают ночные спазмы жевательной мускулатуры.

Стоматологическая

С точки зрения стоматологов, существуют две категории провоцирующих заболевание факторов:

Первая – это аномалии либо дисфункция зубов (их отсутствие или избыточное количество, неправильный прикус), а также воспаления либо деформации височно-нижнечелюстных суставов.
Во второй группе объединены негативные последствия лечения: неправильно установленные пломбы, брекет-системы, некачественное протезирование.

Остеопатическая

Согласно версии остеопатов, скрип зубами во сне – попытки восстановления краниосакрального ритма либо разблокировки черепных швов со стороны нейромышечной системы.

Такие нарушения у взрослых появляются из-за заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз позвоночника в шейном отделе) или неправильно установленных зубных протезов.

Другие

Вызывать пароксизмы жевательных мышц по ночам могут и другие факторы. Выделяют следующие вероятные причины бруксизма у пациентов средней и старшей возрастной категории:

наличие злокачественных или доброкачественных новообразований в ЦНС;
продолжительное курение, злоупотребление алкоголем;
патологии дыхательных органов (бруксизм могут спровоцировать аденоиды, насморк, дефекты носовой перегородки);
неумеренное потребление кофе, крепкого чая, прочих тонизирующих напитков;
переедание, особенно перед сном;
прием стимулирующих нервную систему и мышечный тонус медикаментов.

Исследуется также явление бруксизма в психосоматике – направлении медицины, изучающем влияние особенностей личности на развитие соматических патологий. Энцефалограммы пациентов выявляют аномалии в зонах головного мозга, отвечающих за поведенческие и эмоциональные реакции. Принято считать, что скрипят зубами во сне люди, обделенные вниманием, страдающие комплексом вины, мнительные, завистливые, а также трудоголики.

Клинические признаки

Несмотря на то что пациент может просыпаться по ночам, определить причину пробуждения он не в состоянии. Скрип зубами замечают близкие люди, особенно если пароксизмы случаются регулярно. Приступы имеют кратковременный характер, длятся не более 10 секунд. Параллельно со скрежетанием, пощелкиванием могут наблюдаться учащение пульса, изменение дыхательного ритма (вплоть до кратковременной остановки – апноэ).

Последствия

Если патологические симптомы наблюдаются редко, не вызывая при этом неприятных болезненных ощущений наутро, обращаться к врачу не нужно. Вероятнее всего, причина имеет преходящий характер, поэтому в специализированном лечении не нуждается. Постоянные приступы приводят к различным, в том числе отдаленным последствиям бруксизма.

Обычно возникают стоматологические проблемы следующего плана:

патологически быстрая стираемость эмали и дентина, приводящая к уменьшению высоты коронки;
трещины и сколы на твердой поверхности зуба, вплоть до перелома шейки или откалывания значительной части;
гиперестезия – повышенная восприимчивость к высоким и низким температурам, химическим и механическим раздражителям;
является следствием бруксизма и клиновидный дефект: в шеечной части коронки образуются выемки V-образной формы;
выпадение или частичные сколы пломб и отреставрированных участков зуба, повреждение имплантов, поломка протезов;
травмы прилегающих тканей с последующим развитием воспалительных процессов (периодонтит и пародонтоз следствие воспаления периодонта), расшатывания зубов, их выпадение.

В отдаленной перспективе ночная двигательная активность жевательных мышц приводит к их гипертрофии, ограничению подвижности нижней челюсти, дисфункции либо повреждению ВНЧС (височно-нижнечелюстных суставов). Появляются хронические боли в ВНЧС, шее, плечевых суставах.

Систематическое повреждение слизистых покровов ротовой полости чревато фибромами, формированием зубчатого края языка, возникновением красного лишая, гингивита. Под съемными зубными протезами могут сформироваться незаживающие язвы, ссадины.

Диагностика

Какой врач занимается выявлением и лечением бруксизма? Для диагностики и терапии привлекаются специалисты разных профилей, поскольку успешно избавиться от ночного бруксизма можно, только выявив его настоящую причину.

Обычно первое обращение за помощью происходит при появлении повреждений зубов. В этом случае стоматолог на основании субъективных жалоб, осмотра ротовой полости ставит предварительный диагноз.

Дополнительно проводятся объективные исследования с помощью специальных капп – брукс чекеров. Изготовленная по индивидуальному слепку накладка после ночного использования изучается на предмет выявления окклюзионных препятствий, степени нагрузки на разные участки челюсти.

Патологическая двигательная активность жевательных мускулов определяется также в ходе исследования их биоэлектрической активности (электромиографии), полисомнографии. Более тщательного всестороннего обследования требует определение причины. На этом этапе могут быть назначены консультации невролога, остеопата, психолога, других узкопрофильных специалистов.

Лечение

После выяснения причины подбирается соответствующая терапия, иногда включающая несколько методик. Хороший результат дают психотерапевтические тренинги для снятия стресса и напряжения, прием миорелаксантов, исправление прикуса. Положительный эффект наблюдается при использовании расслабляющих процедур, разрешены безопасные методы лечения народными средствами.

Психотерапия

Поскольку в большинстве случаев неконтролируемый скрип зубами имеет психогенное происхождение, самым распространенным методом лечения являются сеансы психотерапии. Применяются эффективные методики когнитивно-поведенческой или БОС-терапии.

Результативны также самоконтроль и приемы расслабления, аутотренинги. Показаны консультации психолога.

Лечение бруксизма

Бруксизм чаще всего трактуется как скрежет зубами, но на самом деле все сложнее. Эта стоматологическая аномалия действительно может сопровождаться зубным скрежетом, но речь идет о склонности к непроизвольному стискиванию челюстей, которое далеко не всегда происходит во сне и сопровождается звуком. Возникновению заболевания способствует целый ряд факторов, в том числе стоматологические патологии. В этой статье мы подробно разберем бруксизм: лечение, причины, симптомы и профилактику болезни.

Содержание статьи

Возможно ли лечение бруксизма?

Лечение бруксизма возможно. Но важно понимать, что из-за целого ряда факторов, провоцирующих заболевание, для выявления его причин и определения плана разрабатывается комплексная программа мер. И нет однозначного ответа на вопрос — какой врач лечит бруксизм. Воздействие может проводиться стоматологом совместно со специалистами в области неврологии, отоларингологии, психологии, гастроэнтерологии и др.

В зависимости от причин бруксизма лечение заболевания будет существенно отличаться. Самые популярные теории развития болезни:

Психологическая — из-за стресса, перегрузок, нервного перенапряжения. В этом случае обращаются к когнитивно-поведенческой психотерапии, различным методам релаксации и самоконтроля.
Неврогенная — по причине проблем с нервной системой. Такое заболевание часто сопровождается тремором, эпилепсией, нарушением сна, энурезом.
Остеопатическая — в результате нарушения краниосакрального ритма (пульса спинного мозга), когда нейромышечная система пытается разблокировать черепные швы и нормализовать ритм.
Стоматологическая — из-за неправильного прикуса, при некачественных протезах, некорректно установленных брекетах, пломбах и различных зубочелюстных патологиях. Последние исследования показывают, что сам по себе неправильный прикус не является первопричиной бруксизма, но служит пусковым механизмом для развития проблемы.

Есть и другие версии развития скрежета зубами, согласно которым заболевание провоцируют затрудненное носовое дыхание, гастроэзофагеальный рефлюкс, несбалансированный рацион, частое жевание жвачки. Также винят гельминтоз, особенно при бруксизме у детей — паразиты в кишечнике ребенка могут провоцировать усиленное слюноотделение и непроизвольные жевательные движения. Но ни одна из этих теорий не подтверждена научно.

Лечение бруксизма у взрослых и детей

Поскольку у детей зубной скрежет, как правило, проходит сам, чаще всего проводится лечение бруксизма у взрослых. Если долго не обращать внимание на заболевание во взрослом возрасте, результатом могут стать износ твердой ткани зубов, повышенная реакция на разницу температур, раздражение десен, боль в ушах, шее, спине, плечевом отделе, головные боли, нарушение сна и подавленное состояние. Поэтому важно вовремя обратиться за профессиональной помощью.

Причины и лечение бруксизма у взрослых определяются, исходя из результатов диагностики, общего состояния здоровья конкретного пациента, степени тяжести и формы заболевания. Рассмотрим методы лечения бруксизма.

Устранение стоматологических дефектов

Исправление неправильного прикуса при помощи брекетов, протезирование, при необходимости — шлифование поверхности. Если это помогло устранить симптомы, далее можно перейти к эстетике — реставрациям, пломбировке, установке виниров (накладок на зубы).

Прием медикаментов

Курс седативных препаратов при бруксизме, а также витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на работу ЦНС. Лечение бруксизма препаратами помогает снизить интенсивность судорожного синдрома.

Курс психотерапии

Назначается при ослабленной психике. План лечения бруксизма специалист подбирает, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

Использование капы

Специальная эластичная накладка на зубы позволяет равномерно распределить жевательную нагрузку и предотвратить истирание эмали. При лечении скрежета зубами во сне используется ночная капа. Еще есть варианты для дневного использования. Чтобы изготовить капу, потребуется слепок челюсти пациента. Дневные варианты более сложны в изготовлении, но практически незаметны и не создают ощущение дискомфорта при общении.

Лечебный массаж

Курс помогает справиться с перенапряжением без применения психотерапии.

Уколы ботокса

Показан при лечении скрежета зубами во сне у взрослых в тяжелой форме. Метод лечения бруксизма ботоксом заключается в блокировании нервного импульса, поступающего к мышце. В результате мышечный тонус снижается. Однако это не устраняет причину заболевания, а лишь убирает симптомы.

Как лечить бруксизм в домашних условиях?

Лечение бруксизма в домашних условиях у взрослых невозможно, это может лишь ухудшить ситуацию, поэтому при малейшем подозрении необходимо записаться в клинику и пройти диагностику, после чего будет назначено комплексное лечение скрежета зубами.

В дополнение к профессиональной помощи можно выполнять массаж челюсти, подбородка и шеи. Это механически расслабляет мышцы, снижая частоту спазмов. В снятии напряжения могут помочь травяные отвары валерианы, пустырника, ромашки. Благотворное воздействие также оказывают специальные техники дыхания: глубокий размеренный вдох носом, выдох ртом. В течение дня нужно стараться не стискивать челюсти. Расслабиться также помогут приятная музыка, легкая книга, ванна — каждый может выбрать по своим предпочтениям.

Читать еще: Красные точки на языке и жжение

Если скрежет зубами проявляется у ребенка, нужно понаблюдать за состоянием его челюстей в течение дня. Они не должны сжиматься. Доступно объясните это ребенку и попробуйте сыграть в игру, расслабляющую лицевые мышцы. Если приступы случаются очень часто и продолжаются более нескольких секунд, нужно записаться на консультацию к стоматологу.

При скрежете зубами процесс выздоровления обычно бывает небыстрым и требующим привлечения нескольких специалистов из разных сфер, поскольку не существует какого-то одного лекарства от бруксизма. Если вы хотите максимально обезопасить себя от развития патологии, не допускайте переутомления, следите за режимом сна, не ешьте тяжелую пищу перед сном, регулярно посещайте стоматолога.

Если вы подозреваете, что у вас развился бруксизм, не стоит затягивать с визитом к профессионалу. Только квалифицированный специалист сможет определить, как лечить бруксизм у взрослого, и дать рекомендации при проявлениях заболевания у детей. Чем раньше вы обратитесь за профессиональной помощью, тем проще будет определить причины и лечение бруксизма и справиться с проблемой.

Бруксизм у взрослых. Причины и лечение

Бруксизм у взрослых – психосоматическое расстройство, которое проявляется в виде постоянного либо приступообразного скрежетания зубами во время сна. Зачастую бруксизм наблюдается и в детском возрасте. Но если в этот период он может пройти самостоятельно, у взрослых он требует пристального внимания и принятия лечебных мер. Иначе могут развиться мигрени и истончится зубная эмаль, что приведёт к потере зубов.

Содержание:

Причины возникновения

Зубной скрежет возникает из-за интенсивных сокращений мышц лица. Во время сна, когда человек не контролирует мышцы лица, челюсти из-за напряжения мускулатуры начинают двигаться. Таким образом, появляется скрип.

Бруксизм одинаково распространён как у мужчин, так и у женщин.

Согласно международной классификации болезней, считается, что к заболеванию ведут сразу несколько отклонений в организме. Вызывают бруксизм у взрослых такие причины, как:

Неврологические заболевания. Эпилепсия, апноэ, энурез, тремор и нарушения сна связаны с зубным скрежетом в ночное время. При повреждении тройничного нерва, которое относится к неврологическим отклонениям, перенапрягаются мышцы лица. В результате челюсть начинает непроизвольно двигаться, что и вызывает скрип.
Стоматологические проблемы.Если зубной протез подобран неправильно, не исправлен прикус или неудачно поставлена пломба, повышается риск разрушения челюстно-лицевого сустава. Это в свою очередь может вызвать скрип зубов в процессе сна.
Стрессы.Наиболее частая причина бруксизма.
Проблемы с ЖКТ. Рефлюксная болезнь, злоупотребление кофеином, алкоголем, курение, антидепрессанты, снотворные – все это плохо сказывается на желудочно-кишечном тракте и приводит к бруксизму.
Анатомические особенности носоглотки.К примеру, искривленная носовая перегородка, аденоиды и аллергический ринит мешают дыханию, что в свою очередь повышает риск бруксизма.
Гельминты. Хоть медицина и отрицает связь между паразитами и появлением зубного скрипа, не стоит исключать этот фактор. Сами гельминты и другие виды паразитических червей не вызывают бруксизм. Однако воздействуют на нервную систему. Это в свою очередь приводит к дефициту витамина В12, который необходим для передачи нервных импульсов от мозга к телу. Если глистную инвазию не устранить, витаминный обмен нарушается, что ведёт к недостатку этих веществ. В результате нервной системе человека наносится серьезный урон. Тем более, что вслед за нехваткой витаминов, развивается кислородная недостаточность. А это вызывает анемию мышечных тканей и мозга.

Важно! Все виды паразитов оставляют в организме человека продукты своей жизнедеятельности, что приводит к интоксикации и появлению заболеваний.

Стресс — как причина бруксизма у взрослых

Проблемы на работе и ссоры с близкими рано или поздно приведут к хроническому стрессу. Следствием этого конечно же станут различные заболевания и ухудшения функций внутренних органов.

Бруксизм в результате стресса может быть связан с:

Фобиями;
Постоянными ночными кошмарами;
Завистью к успехам других людей;
Недостатком внимания;
Высоким уровнем ответственности;
Переменой места жительства – и связанными с этим волнениями;
Чрезмерным усердием на работе, граничащим с трудоголизмом;
Неприятностями на работе, в том числе увольнением

Если бруксизм у взрослых появился из-за стресса, обратитесь к психологу. Доктор поможет разобраться в ваших проблемах и выявить причину, которая послужила спусковым механизмом.

Бруксизм у взрослых – виды и проявления

Симптомы расстройства проявляются:

Днём. Встречается редко. Обычно связан с длительным нервным напряжением из-за частых стрессов. Вылечить дневной бруксизм поможет психотерапевт, самостоятельно же выявить причину заболевания будет сложно.
Ночью. Наблюдается у большинства пациентов с бруксизмом. Человек может скрипеть зубами несколько раз за ночь, причём длительность таких приступов варьируется от нескольких секунд до нескольких минут. Если патологию не лечить, зубы попросту начнут стираться. А это в свою очередь приведёт к зубным, а затем и к головным болям.

Симптомы бруксизма

Перечислим основные симптомы расстройства:

Головные боли и головокружения в утренние часы;
Щелчки при движении челюстью;
Боли в зубах и дёснах;
Уплотнённость и увеличение челюстных мышц;
Дискомфорт в области шеи и плеч;
Неприятные ощущения при жевании;
Слезоточивость;
Покалывание,боль и звон в ушах;
Бессонница и возникшая на её фоне депрессия.

Кто в группе риска

Бруксизм у взрослых встречается при:

Неврологических заболеваниях;
Травмах головного мозга;
Злокачественных и доброкачественных опухолях головного мозга;
Болезни Паркинсона;
Искривлении носовой перегородки;
Травмах шейного отдела позвоночника, полученных в детстве.

Большинство людей безразлично относится к скрипу зубами в ночное время. Они не считают это поводом для обращения к врачу. Однако, если долго не лечить бруксизм у взрослых, ситуация может измениться в худшую сторону.

В отсутствии лечения у человека с бруксизмом отмечаются:

Трещины в зубах;
Кариес с последующим разрушением зубов;
Истончение зубной эмали, и как следствие — повышение чувствительности к горячей и холодной пище;
Деформация коронок и пломб;
Расшатывание зубов;
Воспалительные заболевания дёсен;
Привкус крови во рту;
Неправильный прикус;
Дегенеративные изменения в височно-нижнечелюстном суставе;

Как лечить бруксизм у взрослого

Обнаружить бруксизм помогут близкие люди, живущие с вами. Другим способом, узнать о наличии зубного скрежета, является запись на диктофон, который есть в любом мобильном телефоне.

Если патология имеет место быть, понаблюдайте за другими симптомами, которыми сопровождается бруксизм. Дополнительная симптоматика поможет вашему врачу при составлении плана лечения. Зубной скрежет, как правило, лечат невролог, стоматолог или психолог.

При проблемах с зубами обратитесь к стоматологу. Опытный врач вылечит прикус и устранит прочие патологии, связанные с бруксизмом.

Если зубной скрежет — следствие стресса, без грамотного психотерапевта не обойтись. Доктор выявит истинную причину стресса, которая привела к бруксизму. Кстати, посещать специалистов нужно регулярно, так как лечение требует времени.

Помимо психотерапевтической помощи человек должен изменить и сам образ жизни. Не пренебрегайте этим советом. Ведь именно комплексные меры дадут результат в лечении бруксизма.

Лечение бруксизма, связанного со стрессом

Бруксизм у взрослых, вызванный психоэмоциональными расстройствами, лечится:

Наложением компрессов на челюсть, щёки и шею;
Медитацией или аутотренингом;
Массажем спины, шеи и даже лица. При этом массировать лицевые мышцы можно и самостоятельно;
Упражнениями для расслабления мышц верха тела;
Дыхательной гимнастикой.

Если бруксизм выражен сильно, назначаются медикаменты. Среди них:

Витамины группы В;
Миорелаксанты для расслабления мышц;
Успокоительные средства;
Ботокс, который также расслабляет мускулатуру челюсти.

Дополнительно для лечения психосоматического бруксизма врачи могут направить на гипнотерапию.

Отметим, что все препараты или процедуры назначаются исключительно врачом, поскольку каждому человеку подбирается индивидуальная программа терапии.

Профилактика бруксизма

Предупредить развитие бруксизма несложно. Для этого придерживайтесь следующих советов:

Увеличьте физическую активность. Больше ходите пешком, бегайте по вечерам или запишитесь в спортзал. Спортивные занятия способствуют расслаблению мышц всего тела, что минимизирует риск появления бруксизма.
Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Не пейте чай или кофе после обеда. Кофеин в этих напитках стимулирует нервную систему, что приводит к непроизвольным мышечным сокращениям.
Сильно не напрягайте мышцы лица в течение дня.
Избегайте стресса. Меньше реагируйте на внешние раздражители.
Медитируйте или занимайтесь аутотренингом.
Придерживайтесь режима сна.

Эти рекомендации предупредят бруксизм у взрослых и, соответственно, уберегут от негативных последствий заболевания. Главный совет — ведите здоровый образ жизни. Тогда этот недуг обойдёт вас стороной.

Спокойных вам снов!

Видео по теме:

Бруксизм у взрослых

Бруксизм у взрослых – редкая патология, встречается у 8% людей в возрасте 30-45 лет. Причинами заболевания могут быть физиологические особенности, психоэмоциональное состояние, некоторые болезни. Игнорирование неприятных симптомов приводит к развитию осложнений.

Что это за нарушение

Бруксизм – это неосознанный скрежет зубами, который появляется из-за спазма мышц челюсти. Другое название патологии – одонтеризм, феномен Каролини. Проявляется в виде сильного сжатия челюстей, щелканья, постукивания, скрипа зубами.

Почему и у кого возникает

Одонтеризм у взрослых возникает под воздействием различных факторов.

Врожденные и приобретенные стоматологические проблемы. Неправильный прикус, установка протезов и пломб низкого качества, болезни челюстного сустава.
Психологические факторы. Сильный стресс, депрессивные состояния, нервное перенапряжение.
Неврологические болезни. Тремор, эпилепсия, энурез, апноэ, поражение тройничного нерва.
Патологии ЛОР-органов. Насморк, аллергия, искривление носовой перегородки врожденное или на фоне травм.
Гастроэзофагеальный рефлюкс.
Болезнь Паркинсона, ЧМТ, новообразования в головном мозге, хорея Гентингтона, проблемы с позвоночником, авитаминоз.
Наследственный фактор. Одонтеризм чаще встречается у мужчин, поскольку патология передается по наследству от отца к сыну.

Бруксисзм по ночам часто возникает у людей, которые злоупотребляют крепким кофе и чаем, вредной пищей, особенно вечером. Все эти вредные привычки способствуют развитию нарушений сна, которые сопровождаются скрежетом зубами.

С точки зрения психосоматики, бруксизмом страдают люди, обделенные вниманием, которые страдают от комплекса вины, отличаются повышенной мнительностью.

Читать еще: Воспаление во рту на щеке

Скрежетание зубами во сне никак не связан с наличием паразитов в организме.

Классификация

Бруксизм у взрослых классифицируют по 2 параметрам – времени проявления симптомов и громкости зубовного скрежетания.

Ночной	Приступ длится от нескольких секунд до 1 минуты. Возникает, когда человек теряет контроль над мышечной активностью.
Дневной	Чаще всего возникает при неправильном прикусе, стрессе. Легкий формы чаще всего проходят самостоятельно.
Тихий	Проявляется в незначительном сдавливании зубами. Патология незаметна не только для самого человека, но и для окружающих.
Шумный	Скрежет хорошо слышен окружающим

Как проявляется

При ночном одонтеризме человеку сложно обнаружить у себя признаки болезни, поскольку проявляются они во сне. Но некоторые симптомы можно распознать и утром.

боль в области нижней челюсти по утрам;
неприятные ощущения во рту, отдают в ухо, пазухи носа;
раздражение слизистых глаз, повышенное слезотечение;
дискомфорт в шейном позвоночном отделе, плечах;
заметное увеличение объема жевательных мышц;
приступы головокружения, сонливость, хроническая усталость;
ощущение онемения в челюсти, щелчки в челюстно-лицевых суставах;
проблемы с зубной эмалью, повышенная чувствительность зубов;
деформация формы зубов.

При дневном бруксизме, который возникает на фоне стресса, у человека присутствует привычка грызть ногти или карандаш.

Чем опасно

При своевременном выявлении и лечении бруксизм не вызывает негативных последствий. Опасные осложнения возникают при запущенной форме патологии.

истирание, расшатывание зубов;
появление язв и эрозий на слизистых ротовой полости;
частые приступы головной боли;
синдром хронической усталости.

При ночном бруксизме наблюдаются скачки артериального давления, задержка дыхания. Все это может привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов, летальному исходу.

Диагностика

Бруксизм у взрослых – выявлением причин и лечением занимается стоматолог и сомнолог.

При наличии симптомов одонтеризма дантист изготавливает специальную ночную каппу по слепку челюсти. Пациенту нужно надевать ее несколько дней подряд перед сном.

Затем отдать на изучение врачу. Специалист сможет увидеть, на какие зубы приходится основное давление, подберет оптимальные методы терапии.

Сомнолог назначает исследования на полисомнографе и электромиографе для выявления патологий сна, признаков перевозбудимости нервной системы, нарушений в работе височно-нижнечелюстного сустава.

На основании результатов первичной диагностики может потребоваться консультация невролога, психолога, гастроэнтеролога.

Терапия

Методы терапии одонтеризма зависят от вида и степени тяжести болезни.

Как избавиться от бруксизма у взрослых:

Медитация и йога. Эти техники направлены на расслабление, восстановление душевного равновесия.
Дыхательная гимнастика. При частых стрессах необходимо освоить простое упражнение. Сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание, посчитать до 5, медленно выдохнуть через рот.
Физические нагрузки. Спорт устраняет нервное напряжение, способствует выработке гормонов счастья.
Массаж. Перед сном обхватить нижнюю челюсть ладонью, сделать несколько плавных круговых движений.
Водные процедуры. Приготовить теплую ванну с морской солью, эфирным маслом лаванды, валерианы, сандала, хвойным экстрактом.
Компрессы. Для устранения напряжения намочить салфетку из натуральной ткани в теплой воде, приложить к нижней челюсти, держать до остывания. Продолжительность процедуры – 15 минут.
Гимнастика. Разомкнуть и расслабить челюсти, языком упереться в верхнее нёбо, задержаться на несколько секунд. Повторить 10-15 раз перед сном.
Для нормализации психоэмоционального состояния проводят сеансы психотерапии и гипноза.
Для исправления прикуса устанавливают брекет-системы, импланты проводят шлифование, заменяют пломбы и протезы. Специальные каппы защищают зубы от разрушения.
Медикаментозная терапия. Психотропы, миорелаксанты, препараты с магнием, кальцием, витаминами группы B, инъекции ботокса.

Чтобы справиться с мышечным напряжением во сне, можно приготовить настой из трав с седативным действием. Расслабляющим и успокоительным эффектом обладает мята, мелиса, валериана, душица.

Заварить 1 ст. л сырья 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на полчаса. Процедить, выпить перед сном. Продолжительность лечения – 3 недели.

Но перед началом лечения бруксизма необходимо выявить и устранить причину скрежетания зубами. Пролечить болезни органов дыхательной и пищеварительной системы, слуховых путей, неврологические патологии.

Профилактика и рекомендации

Чтобы предотвратить появление зубовного скрежетания, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

соблюдать режим дня, ложиться спать не позднее 22 часов;
гулять перед сном 30-40 минут;
вести активный образ жизни;
принимать теплую ванну вечером, можно с добавлением настоя успокоительных трав;
отказаться от употребления напитков с кофеином, острой и пряной пищи минимум за 4 часа до сна;
постараться избегать стрессовых ситуаций, освоить методики расслабления;
чаще жевать морковь, орехи, яблоки;
перед сном пить теплое молоко с добавлением 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. меда, напиток улучшает сон, устраняет напряжение в челюстях.

Бруксизм часто называют болезнью бизнесменов, поскольку проблема нередко возникает на фоне стресса и переутомления.

К лечению нужно подходить комплексно, соблюдать рекомендации врача, пересмотреть режим дня.

Какие основные причины бруксизма и как справиться со скрежетом в зубах?

Если верить статистике, то около 13% людей страдают бруксизмом, то есть, регулярно скрипят зубами во время сна. Можно ли справиться с данной проблемой? О способах борьбы с данным недугом и пойдет речь в данной статье.

Как распознать бруксизм?

Он попросту не замечает за собой столь негативной привычки. А вот люди, живущие с ним под одной крышей, страдают от данного недуга, как никто другой.

И чаще всего о своей проблеме человек узнает от супруга или супруги, родственников или же друзей, с которыми ему довелось переночевать. Помимо семейных жалоб, пациент может догадаться о том, что болен бруксизмом, при частом посещении стоматологического кабинета. Дело в том, что зубы в таком случае испытывают повышенное давление, а потому поражаются кариесом, преждевременно стираются и ломаются.

на фото показано последствие бруксизма

Другими признаками заболевания могут быть головные боли, возникающие по утрам, дискомфорт в области шеи, ушей, носовых пазух или челюстных суставов. Возникновение данных симптомов является следствием перенапряжения жевательных мышц, а также непроизвольных спазмов, которые и приводят к возникновению скрежета.

Важно! Сокращения жевательных мышц в период сна могут наблюдаться у всех людей. Однако если у большинства они являются единичными, то у людей, страдающих бруксизмом, они имеют большую силу и возникают значительно чаще.

Причины бруксизма!

Так как же устранить столь неприятное явление? Возможно, ответ кроется в причине. Рассмотрим наиболее распространенные причины бруксизма:

1. Неправильный прикус. В том случае, если смыкание зубов осуществляется не так, как было задумано природой, то это приводит к тому, что изменяется работа окружающих мышц. Таким образом, все мышцы испытывают излишнюю нагрузку, перенапрягаясь. И если в дневное время суток человек способен хоть как-то это компенсировать, то ночью проявления бруксизма являются неконтролируемыми.

фото: неправильный прикус как причина возникновения бруксизма

Наследственность. Половина людей, издающих челюстной скрип по ночам, имеет родственников, которые также испытывают во сне чрезмерные мышечные спазмы. При этом, многие могут иметь определенную склонность к бруксизму, но болезнь у них не проявляется.
Расстройства сна. Возникновение скрипов нередко бывает на фоне синдрома беспокойных ног или храпа.
Стрессовые ситуации. Один из основных факторов риска в развитие данного заболевания – это стресс. Так считает большинство специалистов. Уже неоднократно доказано, что люди, часто склонные к переживаниям, обычно страдают ночным скрипом зубов. Данная болезнь может возникать на фоне тревожности, переживаний. Если же напряжение спадает, то и скрежет, как правило, уменьшается.

Также одной из причин может стать рефлекторное стискивание зубов при испытывании ярости, гнева или страха. Если такие эмоции не находят выхода, то рефлекс сжатия челюстных мышц может войти в привычку, активизируясь во время сна. Более простым объяснением является то, что вследствие нервного напряжения могут возникать спазмы любых мышц, и жевательные не являются исключением.

Как побороть бруксизм?

Современная медицина не имеет единого метода для устранения бруксизма. В данном случае, лучше обеспечить к проблеме комплексный подход, начинать который следует с посещения ортодонта. Именно он сможет оценить особенности прикуса, правильность установки зубных имплантов, коронок и пломб, и при необходимости сможет провести корректировку.

Фото: Стресс, как причина бруксизма

Если же проблема обстоит не в прикусе, то дело, скорее всего, в стрессе. Поэтому, основной задачей лечения является его уменьшение. И нередко для того, чтобы обрести покой, человеку требуется обычный отдых. Хотя бы пару дней.

Можно также начать прием таких растительных успокаивающих, как настойки пустырника и валерианы. Однако если бруксизм одолевает пациента большую часть ночи, то в этом случае, желательно проконсультироваться с неврологом.

Желательно отказаться при бруксизме от употребления алкоголя и курения. Данные вредные привычки оказывают на нервную систему отнюдь не положительное влияние, и скрип зубами по ночам может лишь усиливаться.

Внесите коррективы в свой рацион. К примеру, напитки, содержащие кофеин, желательно исключить, дабы лишний раз не возбуждать нервную систему. Употребляйте как можно больше твердой пищи – яблок, моркови, капусты, в особенности, они способны уменьшить проявления бруксизма, если будут съедены перед сном.

Необходимо тщательно пережевывать данные продукту, что даст мышцам необходимую нагрузку и снизит их активность в состоянии сна.

Фото: защитные каппы

Одним из наиболее эффективных средств в борьбе с ночным скрежетом являются специальные капы, которые прописываются стоматологом. Они изготавливаются из полимерных материалов и надеваются на зубы пациента в ночное время суток. Таким образом, они способны устранить бруксизм, предотвращая контакт верхних и нижних зубов, защищая их эмаль от преждевременного износа.

Такие капы изготавливаются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности строения его челюстей.

Бруксизм причины и лечение у взрослых