Dc-dent.ru

Профилактика пародонтоза в домашних условиях

4 простых способа профилактики пародонтоза, которые должен знать каждый

Вы просматриваете раздел Профилактика, расположенный в большом разделе Пародонтоз.

Пародонтоз характеризуется нарушением нормального функционирования пародонты (это ткань, которая фиксирует зуб в дёснах).

Такое заболевание приводит к дискомфорту при приёме пищи или разговоре, а впоследствии перерастёт в ноющую боль. К тому же развитие пародонтоза грозит потерей больных зубов.

Лучший способ избежать этого заболевания – комплексная и систематическая профилактика его появления.

Как предотвратить пародонтоз в домашних условиях?

Такие процедуры не требуют специальных приспособлений, а также затрат большого количества времени и сил. Однако в результате эти действия помогут сохранить здоровье зубов и дёсен, а также уверенную красивую улыбку.

Чистка зубов и выбор зубной щётки

Забота о полости рта должна быть ежедневной. Это условие является важнейшим пунктом поддержания здоровья всей полости рта.

Чистка зубов должна происходить как минимум два раза в день: утром и вечером. Поскольку за это время в них накапливается большое количество бактерий, питанием для которых являются остатки пищи.

Во время гигиенических процедур необходимо уделять внимание не только зубам, а также дёснам: очищать с помощью щётки. После этого прополоскать ротовую полость: сделать не меньше десяти круговых движений по всему рту, каждый раз набирая чистую воду.

Не забывайте также о внутренней стороне щёк и языке, ведь на них скапливается не меньше бактерий.

Выбор зубной щётки влияет в большей степени даже не на зубы, а на состояние дёсен. Жёсткие ворсинки щётки могут травмировать десны, что приводит к развитию пародонтоза. Поэтому лучше выбирать гигиенический предмет с мягким ворсом.

Желательно, чтобы на концах каждой ворсинки были закругления. Помните о том, что чистку нужно совмещать с массажем дёсен, длительностью не менее 60 секунд. Такая манипуляция позволяет улучшить кровообращение вокруг зубов.

Менять щётку нужно 4 раза в год. Но и во время пользования одной щёткой её важно периодически чистить: прокипятить в течение нескольких минут.

Зубные нити и жевательные резинки

Специалисты советуют очищать ротовую полость после каждого приёма пищи, но чаще всего придерживаться этой рекомендации очень сложно. Тогда на помощь приходят зубная нить и жевательная резинка.

Жевание резинки даёт следующие положительные результаты:

  • человек выполняет необходимое количество жевательных движений, благодаря чему увеличивается нагрузка на десна и улучшается кровообращение в них, снижается воспаление;
  • очищение от остатков пищи;
  • активизация выделения слюны, которая очищает всю ротовую полость;
  • уменьшение зубного налёта и камней.

Внимание! Во всём нужно знать меру, поэтому жевать резинку можно не более 20 минут. Длительное жевание приведёт к перегрузке дёсен, что может стать причиной развития гингивита и пародонтита.

Зубная нить (профессиональное название – флосс) применяется в тех случаях, когда необходимо очистить труднодоступные участки, особенно между зубов. Пользоваться нитью не так сложно, но делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить дёсны. Поскольку это может привести к попаданию в них инфекции.

Ежедневное использование флосса позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта, причиной которого являются остатки пищи между зубов.

Однако помните, что применять зубную нить разрешается не больше одного раза в сутки. А также нельзя чистить зубы одним и тем же участком флосса — экономить на здоровье не стоит.

Фото 1. Правильная техника чистки зубов при помощи зубной нити (флосса): четыре простых шага.

Приём твёрдой пищи

Регулярный приём твёрдой пищи (яблок, моркови) позволяет поддерживать здоровье зубов и дёсен. Такие приёмы являются своеобразной тренировкой для ротовой полости. Твёрдые продукты природным способом проводят массаж дёсен, а также очищают эмаль от накопившегося налёта. К тому же овощи и фрукты содержат большое количество полезных элементов, которые укрепляют ткани изнутри.

Профилактика пародонтоза в стоматологических клиниках

Для пациента очень важно выявить и предотвратить это заболевание на ранних стадиях, поскольку в этом случае все негативные процессы ещё обратимы. Чтобы обнаружить заболевание на начальном этапе развития, нужно посещать стоматолога как минимум два раза в год.

Важность посещения профессионала заключается ещё и в том, что выявить болезнь сразу в домашних условиях довольно сложно.

Терапия будет построена на устранении причин развития болезни. Сперва доктор должен провести ультразвуковую чистку зубов, поскольку зубной камень приводит к атрофии дёсен.

После этого доктор перейдёт к лечению зубов, поддающихся терапии, и удалению корней, которые реанимировать уже не удастся.

Вдобавок к этому доктор может назначить обследования всего организма, чтобы определиться с причинами проблем с сосудами и сбоя в обменных процессах (в особенности кальция).

Обычно после перечисленных процедур развитие пародонтоза приостанавливается.

Полезное видео

Узнайте из видео, чем пародонтоз отличается от пародонтита и каковы причины его возникновения.

Какие можно сделать выводы?

Чтобы не дать пародонтозу уничтожить ваши десны и зубы, необходимо регулярно выполнять профилактические процедуры. В первую очередь это касается ежедневных гигиенических процедур, а также соблюдением правильного питания и посещения специалиста каждые полгода. К тому же такая профилактика поможет уберечься не только от пародонтоза, но и других заболеваний полости рта.

Профилактика пародонтита – что можно сделать в домашних условиях

Пародонтит представляет собой одно из самых распространенных заболеваний полости рта, те или иные признаки которого встречаются у большей части населения всего земного шара. Однако существуют определенные профилактические меры, призванные предупредить развитие этого неприятного и откровенно опасного явления. Но для начала стоит разобраться с тем, что такое пародонтит и какие факторы провоцируют его возникновение.

Что такое пародонтит

Если в основе пародонтоза лежит процесс отслоения тканей десен от шеек и корней зубов, вызванный атрофией слизистой, то пародонтит имеет довольно агрессивный воспалительный характер. В результате происходит стремительное разрушение структур тканей пародонта, а следом и костной ткани.

пародонтит

Важно! Пародонт включает в себя десны, альвеолярные отростки челюсти, сами зубы и связки, которые в своей совокупности обеспечивают надежную фиксацию зубов. Другими словами, это комплекс тканей, окружающих зуб и удерживающих его в альвеоле. Периодонт же, в свою очередь, представляет собой совокупность связок, нервов и сосудов каждого из зубов 1 .

Пародонтоз отличается постепенным развитием, а вот пародонтит прогрессирует быстро и нередко приводит к утрате живых зубов. В связи с этим современная стоматология уделяет повышенное внимание профилактике развития пародонтита, а также сохранению здоровья тканей десен и зубов.

Причины развития пародонтита

  • низкое качество гигиены полости рта,
  • присутствие поддесневого камня,
  • плохо созданные пломбы или протезы, которые постоянно травмируют слизистые,
  • дефекты зубочелюстной системы,
  • общие заболевания: нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, гормональной и сердечно-сосудистой системы.

Методы профилактики

Даже на начальных этапах развития заболевания самостоятельные попытки избавиться от симптомов могут привести к плачевным последствиям. Проводить лечение народными средствами без предварительной консультации у специалиста ни в коем случае нельзя. Чтобы не допустить развития пародонтита, важно уделять должное внимание профилактическим мероприятиям.

1. Тщательная гигиена полости рта

  • чистка зубов и десен минимум два раза в день: лучше отдать предпочтение щетке средней жесткости и зубной пасте с добавлением триклозана, фтора и хлорегексидина. Данные компоненты характеризуются усиленным и продолжительным антибактериальным действием. С. Колинс, профессор Нью-Йоркского Колледжа стоматологии, основываясь на результатах собственных исследований, утверждает, что с помощью обычной щетки удается вычистить лишь 30% поверхности зубов, поэтому не стоит забывать о важности регулярного применения нитей-флоссов,
  • полоскание рта после еды, использование нитей и ирригатора,
  • использование ополаскивателей с противовоспалительным эффектом.

2. Проведение комплексной гигиены у стоматолога

Зубной налет является основной причиной развития большинства стоматологических заболеваний, в особенности что касается воспаления десен. Для поддержания должного уровня гигиены необходимо один-два раза в год проводить профилактическую чистку в кабинете специалиста. Комплексная гигиена предполагает очищение зубов от налета и камня, а также покрытие эмали специальными защитными средствами с содержанием фтора.

3. Медикаментозная терапия и полоскания

В качестве профилактики рекомендуется проводить регулярные полоскания полости рта с использованием отваров из лекарственных трав или специализированных средств, купить которые можно в любой аптеке. В данных целях можно использовать препараты «Хлоргексидин» и «Мирамистин», которые обладают антибактериальным действием. Также хорошо себя зарекомендовали такие лекарственные травы, как аптечная ромашка, шалфей и зверобой. Они оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на десны, способствуют укреплению тканей и устранению неприятного запаха.

Важно! Проводить терапию в домашних условиях можно исключительно после того, как будет проведено удаление зубного налета и камня. В противном случае снять воспаление не получится – отложения будут провоцировать его повторно.

4. Массаж десен

Массаж десен помогает активировать защитные функции тканей, а также стимулирует их кровоснабжение. В процессе проведения процедуры можно использовать дополнительные лечебные средства (по назначению врача). Массаж следует проводить в течение 3-5 минут путем плавного и постепенного надавливания кончиками пальцев на десны, либо используя мягкую зубную щетку.

5. Полноценное и правильное питание

Твердая пища помогает очистить эмаль от скопления налета и бактерий. К тому же присутствие в рационе достаточного количества овощей и фруктов обеспечивает организм запасом витаминов и микроэлементов, укрепляющих иммунную систему.

Важно! Гингивит является предшественником пародонтита и может сопровождаться такими симптомами, как покраснение десен и появление кровоточивости. При возникновении подобных признаков необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Подобные профилактические мероприятия помогут предупредить развитие заболевания лишь на начальных стадиях. Если же зубы уже расшатаны, требуется немедленное вмешательство профильного специалиста. Помните, избавиться от пародонтита раз и навсегда невозможно. Однако своевременное лечение позволит остановить стремительное развитие процесса. Важно минимум два раза в год проходить профилактические осмотры в кабинете стоматолога, делать профессиональную чистку зубов, а также не откладывать в долгий ящик визит к специалисту при возникновении первых признаков воспалительного процесса.

  1. Сивовол С.И. Клинические аспекты пародонтологии, 2001.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Действенные методики профилактики пародонтоза и правила ухода за полостью рта

Чтобы избежать возможной атрофии альвеолярных костных тканей в ротовой полости, нужно проводить профилактические действия по предотвращению пародонтоза. Данный недуг характеризуется постепенным развитием и течением в хронической форме с регулярными ремиссиями. При отсутствии лечения начинается разрушение ложа зубов и оседают десны, что приводит к оголению шейки зубов. Рассмотрим более подробно, какие профилактические меры нужно принимать для предупреждения образования пародонтоза.

Читать еще:  Что такое пародонтоз зубов

Правила ухода за ротовой полостью

Чтобы ротовая полость оставалась здоровой, нужно ежедневно дважды проводить чистку зубов. Длительность процедуры – не менее 3 минут. Во время чистки ни в коем случае не стоит водить щеткой по горизонтали (это наиболее распространенная ошибка). Таким образов вы не убираете налет с зубов, а только еще больше его втираете в щёлочки между зубами.

Чтобы зубы были полностью очищены от налета, нужно совершать вертикальные движения зубной щеткой, от корня зуба к верхушке. Щели между зубами очищаются с помощью специальной нитки. Не лишним будет, если дополнительно будет проводиться подобная процедура после еды. Отметим, что если у вас повышенная чувствительность зубов и десен, то для выполнения гигиенических процедур необходимо использовать соответствующие средства. Больше деталей о пастах для чувствительных зубов здесь.

Если наблюдается повышенная кровоточивость в деснах и боль во время чистки, следует прополоскать рот специализированным раствором. Его можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке.

Выбираем зубную щетку

Чтобы ротовая полость очищалась как можно эффективней, следует старательно подобрать зубную щетку. Этот предмет помимо удаления налета на зубах должен еще массировать десны. Выбирать лучше щетку, у которой мягкий ворс, а щетинки с закруглениями на концах, что нужно для предотвращения травмы на деснах.

Зубные пасты от пародонтоза

Когда кровоточивость появилась вследствие пародонтоза, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Помимо медикаментов и врачебных манипуляций следует использовать лечебную зубную пасту.

Следует заметить, что зубная паста от пародонтоза – это лечебное средство. Она должна не только удалять зубной налет, но и избавлять от кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта. Зубной налёт – это основной источник болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих воспалительный процесс в деснах. Для получения большего эффекта в зубной пасте должны быть следующие ингредиенты:

  • нитрат либо цитрат калия для снижения чувствительности эмали;
  • тетрапирофосфат калия для эффективного устранения отложений, включая зубные камни;
  • хлорид стронция для укрепления эмали.

Выбирая зубную пасту, врач учитывает стадию формирования пародонтоза. Разная степень данного недуга подразумевает использование разных средств. Для получения необходимых результатов подбираться они должны стоматологом.

Для профилактики пародонтоза используются такие пасты:

  • Лакалут Актив. Специалисты советуют пользоваться данным средством не более 14-21 дня, поскольку оно содержит антисептик;

  • Лакалут Фитоформа. Отличная паста для борьбы с кровоточивостью десен и устранения воспалительного процесса. Она не содержит антисептик, поэтому ею можно пользоваться долго. Благодаря травам в составе паста устраняет воспалительный процесс и успокаивает мягкие покровы;
  • Парадонтакс. Достоинством этой пасты является преобладание натуральных составляющих в составе. Для нее характерны вяжущие, антибактериальные и антифлогистические качества, с ее помощью останавливается кровоточивость десен. Минеральная соль в составе помогает вытянуть гной, снять гиперемию и устранить отечность;
  • Ауромера. Паста рекомендована при комплексной терапии и в качестве профилактики пародонтоза. Она эффективно устраняет основную симптоматику заболевания;
  • Президент Эксклюзив. Эта паста характеризуется выраженным лечебным эффектом. Она отлично устраняет симптоматику пародонтоза. Пользоваться ею можно не дольше 14 дней.
    Пародонтал Актив. С помощью этой пасты быстро снижается уровень чувствительности зубной эмали;
  • Жемчуг. Эта паста бережно и эффективно очищает эмаль на чувствительных зубах. Кроме того с ее помощью устраняется повышенная чувствительность эмали;
  • Лесной бальзам. У этой пасты низкая абразивность, поэтому зубы очищаются мягко и аккуратно. Поэтому это средство не способно справляться с камнем на зубах;

  • Пародонтол. При наличии пародонтоза эта паста способна улучшить общее состояние, устранить болевые ощущения, отечность и воспалительный процесс.

Любая из перечисленных зубных паст эффективны как при комплексном лечении, так и в качестве профилактики пародонтоза.

Использование ирригатора

Ирригатор является прибором для очищения ротовой полости посредством водяной струи под давлением. С помощью ирригатора ротовая полость с легкостью очищается, что немаловажно для очистки в труднодоступных местах. Очистить щели между зубами можно и с помощью зубной нитки, однако, после подобной чистки остается налет на зубной эмали.

Процедура с помощью ирригатора подразумевает два действия: струей воды под напором очищаются зубы и в то же время с жидкостью устраняется загрязнение. Особенно опасны для гигиены ротовой полости всевозможные зуботехнические постоянные системы. Так как остатки еды в труднодоступном для щетки месте начинают перегнивать благодаря микробам и микроорганизмам, которые живут во рту. Ситуация усложняется при повышенной скученности зубов и имеющихся пародонтальных карманов, по этой причине в такой области очистка, как правило, невозможна.

Подобный водный массаж способствует улучшению кровотока в деснах для значительного повышения тонуса в кровеносной системе. Данная манипуляция рекомендована людям, страдающим сахарным диабетом и недугами в деснах, к примеру, катаральный гингивит, поскольку при таких заболеваниях в особенности повреждаются кровеносная система.

Ирригатором проводится противовоспалительная и антисептическая обработка полости рта посредством обрызгивания воспаленной зоны.

Профилактика пародонтоза домашними средствам

В качестве профилактики, а также чтобы получить эффект выздоровления и проводить санацию ротовой полости отлично помогают методы нетрадиционной медицины такие, как аппликации и полоскание.

Аппликации

Для лечения и профилактики пародонтоза можно использовать такой метод, как аппликация. Вот несколько способов проведения такой процедуры:

  • кусочек бинта либо ватный диск нужно пропитать маслом пихты и положить на десну на 20 мин.Курсовая терапия состоит из 15 аппликаций. Повторное лечение проводится спустя полгода.
    Возьмите мёд 20 г и смешайте с солью 5 г. Данной смесью смачивается ватный диск и осторожно втирается в десну на протяжении 10 мин;
  • если пародонтоз находится в начальной стадии, можно сделать свекольную аппликацию с растительным маслом. Кашица прикладывается к десне и оставляется на 15 мин;
  • аппликации нужно проводить ежедневно по нескольку раз в течение 7 дней. В качестве профилактических мер лечение повторяется спустя 2 месяца. Как дополнение следует полоскать ротовую полость с помощью шалфейного отвара. Больше информации о том, как укрепить зубы при пародонтозе в этом материале.

Полоскание

Дома лечить пародонтоз можно посредством полосканий ротовой полости отваром и настоем лекарственных трав. Полоскать рот следует каждые 3 часа, почистив предварительно зубы.

Для полоскания в аптечном пункте продаются такие средства, как дубовая кора, кровохлебка, крапива и калган. Они используются для приготовления целебных отваров, которые используются для полоскания и спринцевания ротовой полости. Также лечить пародонтоз можно пихтовым и облепиховым маслом. Больше информации об ополаскивателях для рта при пародонтозе тут.

Диетическое питание

Предупредить формирование и избавиться от пародонтоза в начальной форме поможет правильное питание. Благодаря диете при пародонтозе можно снизить симптоматику и улучшить общее состояние тканей десен. При данном стоматологическом заболевании в рацион следует включить в большом количестве свежие овощи и фрукты, а также кисломолочную продукцию. Помогает массировать десны и естественным образом снять налет с эмали твердая пища. Специалисты советуют для этого, кушать свежую морковку и яблоки. Для снятия кровоточивости в деснах полезен грейпфрут, поскольку в нем много аскорбиновой кислоты, к тому же этот фрукт характеризуется противовоспалительными свойствами.

Чтобы зубная эмаль не разрушалась, и не развивалось воспаление в тканях около зубов, откажитесь от сладкого, поскольку из-за остатков такой еды размножаются болезнетворные бактерии. Сладкая газированная вода также отрицательным образом влияет на зубную эмаль, что способно спровоцировать ее истончение и истирание.

Кроме всего прочего в качестве профилактических мероприятий по предотвращению возникновения пародонтоза следует отказаться от таких пагубных привычек, как курение и употребление алкогольной продукции.

Из-за никотина зубная эмаль становится желтого цвета, а также нарушается обмен веществ в тканях пародонта, как следствие снижается выделение слюны. Алкогольная продукция тоже отрицательно влияет на снабжение кровью ткани около зубов.

Видео

Подробней о домашних способах профилактики пародонтоза смотрите на видео

Заключение

Подобная трудная стоматологическая болезнь, как пародонтоз, неплохо излечивается не только в больнице, но и дома. Причем лечение в домашних условиях является немаловажной частью терапии. Основное требование – нужно строго соблюдать рекомендации стоматолога и делать все манипуляции без пропусков. Самостоятельно пародонтоз не излечится, а лишь может спровоцировать утрату зуба и плачевное состояние десен, кроме того ухудшится дыхание. Если отнестись ответственно к лечению и профилактике пародонтоза, можно избавиться от данного недуга и приобрести прекрасную улыбку. Возможно, вам также будет полезно узнать, кто такой врач пародонтолог.

Меры профилактики пародонтоза

Правильно организованная профилактика пародонтоза может снизить риск его появления. Или помочь остановить прогресс болезни после лечения на начальной стадии. Все предупреждающие меры можно разделить на две категории: самостоятельные действия и профессиональная помощь. В первую категорию входят рациональное питание, ежедневный и правильный уход за полость рта и зубами. Во вторую – регулярное посещение пародонтолога или стоматолога.

Опасность близко

Пародонтозом называют невоспалительное повреждение пародонта, при котором происходит атрофия десневой и костной тканей. На фоне заболевания разрушаются зубной цемент и периодонтальная связка. Бездействие приводит к потере совершенно здоровых зубов и вынужденному протезированию.

В начале появления болезнь поддается лечению консервативными методами, о которых мы рассказывали в статье «Чем можно лечить пародонтоз». Соблюдая определенные профилактические меры, можно закрепить результаты медикаментозной терапии. Или вообще предотвратить развитие данной патологии.

Пародонтоз может привести к выпадению зубов

Рациональное питание

Из-за несбалансированного, скудного или однообразного рациона в организме может возникнуть дефицит витаминов, минералов и других полезных веществ. Это часто становится причиной развития многих заболеваний, в том числе и пародонтоза.

Чтобы этого избежать, необходимо скорректировать недельное меню. Оно должно состоять из:

  • свежих овощей, фруктов, ягод;
  • зелени;
  • рыбы, желательно морской, содержащей много рыбьего жира;
  • мяса, субпродуктов, куриных яиц;
  • молочной и кисломолочной продукции;
  • гречки, риса, овсянки и других круп;
  • грибов;
  • небольшого количества орехов и меда;
  • минеральной или фильтрованной воды;
  • свежевыжатых овощных или фруктовых соков.

Искусственные комплексы

Некоторые витаминные и минеральные вещества невозможно получить с полезными продуктами или напитками, по крайней мере, в достаточном количестве. А в холодное время года тяжело достать свежие овощи или фрукты. В таких случаях на помощь придут специальные комплексы, например, «Компливит», «Аддитива Мультивитамин с минералами», «Алфавит».

Бесконтрольно пользоваться искусственными комплексами нельзя. Ведь избыток витаминно-минеральных веществ приводит к вымыванию минеральных компонентов из костной ткани, ослаблению иммунитета, проблемам с памятью, нервной системой и работой внутренних органов. Поэтому использовать любые лекарства можно только с разрешения врача.

Рациональное питание спасет от дефицита витаминно-минеральных веществ

Режиму – да, плохим привычкам – нет

Грамотно организованное питание принесет больше результатов, если соблюдать его режим. Завтрак, обед, ужин по расписанию, и никаких перекусов на бегу или на ночь. Иначе собьется работа пищеварительной системы, что может привести к развитию пародонтоза.

Читать еще:  Можно вылечить пародонтоз

В отдельных случаях заболевание возникает из-за курения, злоупотребления спиртным. Отказ от этих привычек спасет пародонтальные ткани от разрушения. Как и умеренные физические нагрузки: зарядка, занятия спортом, плавание. Закалка и регулярные прогулки на свежем воздухе тоже не будут лишними.

Эти мероприятия благоприятно скажутся не только на состоянии пародонта, но и всего организма. Ведь пародонтоз может развиться на фоне неполадок со здоровьем.

Уход за зубами

Пародонтоз часто появляется из-за нарушения трофики (питания) пародонтальных тканей. Вызвать нарушения может зубной камень, долго сдавливающий десны. Избежать его формирования поможет качественный и ежедневный уход за ротовой полостью и зубами.

Утром и перед сном необходимо тщательно чистить зубы две-три минуты. Желательно, чтобы зубная щетка имела мягкую или средней жесткости щетину. Особенно, если повышена чувствительность зубов или есть проблемы с деснами. Для выбора зубной пасты воспользуйтесь советами из статьи «Зубные пасты от пародонтоза».

Межзубная чистка и выбор ополаскивателей

Ухаживая за зубами, необходимо позаботиться и о межзубных промежутках. Именно там скапливаются остатки еды, которые трудно убрать зубной щеткой. Без специальной чистки они быстро превратятся в зубной камень. После каждого приема пищи нужно очищать участки между зубами флоссами (зубными нитями) или зубочистками.

Электрическая щетка чистит зубы и массирует десны

Отличным помощников в уходе за зубами может стать ирригатор для рта. Это специальное устройство, удаляющее налет с зубов и частички еды из межзубных промежутков при помощи пульсаций воды. Водные струи не только очищают зубы, но и массируют десны. Массаж улучшает микроциркуляцию крови в сосудах, что благоприятно сказывается на состоянии десневых тканей. Промассировать десны сможет и электрощетка.

Можно заниматься профилактикой пародонтоза в домашних условиях при помощи покупных или самодельных ополаскивателей для ротовой полости. О них написана отдельная статья «Полоскание рта при пародонтозе».

Лечебная гимнастика

Предотвращению пародонтоза способствует специальная гимнастика. Для этого нужно ежедневно или через день пережевывать дубовые, березовые, пихтовые веточки. При этом необходимо энергично двигать нижней челюстью из стороны в сторону, вперед-назад. Веточки рекомендуется чередовать с корнем лопуха, кровохлебки или аира, прополисом, еловыми или сосновыми иголками, сырой морковью, яблоками.

Эти процедуры укрепляют челюстные мышцы, ускоряют подачу крови к пародонтальным и зубным тканям, снабжают их полезными веществами. Этих же эффектов можно добиться при массаже десен самодельными мазями, о чем мы рассказывали в статье «Лечение пародонтоза в домашних условиях».

К сожалению, гимнастика и массаж не спасут от дальнейшего развития пародонтоза, если он уже проявился. Остановить заболевание сможет использование нескольких лечебных и физиотерапевтических методов одновременно.

Обращение к докторам

В отдельных случаях пародонтоз возникает из-за продолжительного воздействия некачественно изготовленных или неправильно установленных ортопедических или стоматологических конструкций: брекетов, протезов, виниров, пломб.

Если после их установки во рту долгое время ощущается дискомфорт, рекомендуется обратиться к стоматологу или ортопеду для исправления недочетов. Это избавит от сдавливания и травмирования пародонта.

Иногда пародонтоз появляется при неправильном прикусе или зубных патологиях: кривом или неправильном расположении зубов. В таких случаях желательно обратиться к стоматологу-ортодонту, который занимается коррекцией зубного ряда.

Плановые посещения

Зачастую пародонтоз обнаруживается, когда пародонт уже сильно пострадал от его воздействия. Предотвратить развитие заболевания или заметить его начальные проявления поможет стоматолог.

Даже если ничего не беспокоит, обращаться к стоматологу нужно минимум два раза в год. Доктор проведет чистку зубов, укрепит их эмаль специальными растворами, содержащими минеральные компоненты, поможет подобрать подходящие гигиенические средства для ухода за ротовой полостью и зубами. При необходимости вылечит имеющиеся болезни рта.

Известно, что пародонтоз может передаваться по наследству. Если у ближайших родственников имеется данная патология, нужно обязательно уведомить об этом пародонтолога или стоматолога. И ходить к ним на плановые осмотры чаще двух раз в год.

Стоматолога нужно посещать минимум 2 раза в год

Не лишним будет и плановое посещение терапевта для общей оценки состояния организма. По его рекомендации необходимо обходить и других специалистов.

А как вы следите за своим здоровьем? Поделившись в комментариях советами и поставив лайк статье, вы поможете нашим читателям оставаться здоровыми и от того счастливыми.

Пародонтоз: причины, симптомы, методы лечения

Пародонтоз зубов – серьезное заболевание, при котором идет последняя стадия воспаления дёсен. Часто это является причиной развития инфекционных заболеваний, гастрита, язвы желудка или цирроза печени. Еще чаще у больного просто выпадают зубы, и он не может вести привычный образ жизни, употреблять любимую пищу.

Почему возникает пародонтоз зубов

Простые люди, не связанные с медициной, часто путают понятия «пародонтоз» и «пародонтит». Первое встречается редко, не больше, чем у 8% всех людей преимущественно пожилого возраста. Но и среди молодых людей случается внезапное и скоротечное развитие пародонтоза.

Среди причин, вызывающих эту проблему, чаще всего называют:

Недостаточный уход за полостью рта. В частности, плохая чистка зубов, вследствие чего образуется зубной налет.

Неустойчивый гормональный фон: беременность, половая зрелость, менопауза.

Слабый иммунитет вследствие перенесенной тяжелой болезни.

Наличие заболеваний, влияющих, в первую очередь, на иммунную систему: рак, ВИЧ, диабет.

Вредные привычки. Давно известно, что курение уничтожает ткани десен, а значит – способствует развитию зубного пародонтоза.

Неправильный образ жизни. Недостаточное употребление свежих фруктов и овощей ослабевает иммунитет. Внутренние органы не получают достаточное количество витаминов и минералов, и начинают забирать их у костной ткани зубов.

Длительное употребление некоторых медпрепаратов, которые снижают нормальный приток слюны. Она обеспечивает дёснам защиту от внешних факторов, например, приема грубой пищи.

Как распознать пародонтоз

Признаки этой зубной болезни нечеткие, смазанные. Больного чаще всего беспокоит:

дискомфорт при приеме пищи.

Пародонтоз не сопровождается болью, светло-розовые дёсны визуально не воспалены, поэтому больной часто откладывается визит к стоматологу. К тому же, вышеперечисленные симптомы пародонтоза проявляются непостоянно.

Главный симптом пародонтоза – оголенные корни зубов!

Чтобы понять насколько серьезно это заболевание, стоит увидеть конечную стадию развития пародонтоза на фото. Ужасающее зрелище!

Стадии развития болезни

Выделяют 3 стадии протекания пародонтоза:

Легкая. Пациент не имеет жалоб, очень редко наблюдается реакция на холодную или горячую пищу. Наличие пародонтоза можно установить во время осмотра у стоматолога. Легкая стадия протекания болезни лучше всего лечится.

Средняя. Корни зубов оголяются в среднем на 4-6 мм. Больного начинает беспокоить жжение во рту, наблюдается острая реакция на прием горячих, холодных или кислых продуктов питания.

Тяжелая. Корни зубов оголяются на 8-10 мм. Разжёвывание пищи доставляет сильную боль.

Пародонтоз в домашних условиях: как лечить?

Лечение пародонтоза в домашних условиях не должно являться единственным методом решения проблемы. Это скорее дополнительная помощь, но основная проходит в кабинете стоматолога и только по его рекомендациям.

  1. Поласкайте как можно чаще рот. Налейте в стакан теплой воды 20 капель раствора прополиса. Он дезинфицирует, успокаивает дёсна. Похожим свойством обладает липа, зверобой и кора дуба.
  2. Растирайте дёсна. Приготовьте смесь из 25 г меда и 5 г соли. Размешайте до растворения. Нанесите на чистый бинт и натирайте этим средством десна 5-10 минут.
  3. Хорошо чистите зубы дважды в день. Не забывайте после приема пищи пользоваться зубной нитью, полоскать ротовую полость чистой водой.
  4. Как можно чаще ешьте квашеную капусту, поласкайте ее соком ротовую полость.

Лечение дёсен при пародонтозе, в первую очередь, должно быть направлено на укрепление костной ткани. Поэтому первый этап борьбы с недугом – это смена рациона. Из меню нужно полностью исключить:

шоколад и конфеты;

печенье, вафли, пряники.

Это сплошные углеводы, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Как можно чаще ешьте нежирное отварное мясо, жирную рыбу, творог и любые другие кисломолочные продукты. В них много белка, который поможет восстановить костную ткань. Не забывайте о свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени.

Смените зубную щетку. Подойдет модель с мягкой удобной щетиной. Она не нанесет механическую травму деснам во время чистки зубов. Паста должна быть на растительной основе.

Рецепты для укрепления костной ткани:

    Возьмите 20 г мирры, добавьте по 15 г измельченной мяты и листьев малины. Разведите смесь 80 г винного спирта и 25 г уксуса. Размешайте, перелейте в стеклянную банку. Настаивайте 3 дня в темной месте. После полощите рот два раза в день.

50 г измельченного шалфея залить 100 г кипятка. Настаивать под крышкой час. Тщательно прополоскать рот.

Листья свежего подорожника измельчить, хорошо растолочь. Образовавшимся соком пропитать чистый ватный тампон, протирать им десна.

30 г сушеного аира залить 0.5л водки. Настаивать неделю в темном месте, после процедить. Добавить 3 ст. л. средства в стакан воды и полоскать рот 3-6 минут.

6 ст. л. измельченной хвои сосны смешать с литром кипятка. Довести до кипения, процедить и отсудить. Полоскать рот утром и вечером.

Современные методы лечения пародонтоза

Лечение болезни будет завесить от степени запущенности проблемы, а также количества отсутствующих зубов или тех, которые следует удалить. Поэтому, прежде всего, нужно обратиться за консультацией к стоматологу.

Врач проведет визуальный осмотр, направит на рентген. Снимок даст представление о степени разрушения костной ткани и воспаления, глубины пародонтальных карманов. После результатов назначают план лечения.

Следующий этап – удаление зубных отложений над- и под дёснами.

Основная причина воспалительного процесса при пародонтозе – наличие большого количества зубного налета. Его образование – следствие недостаточного ухода за полостью рта. Поэтому невозможно добиться эффективного лечения, если не удалить первопричину. Оптимальным способом лечения зубного камня и налета в современной стоматологии является использование ультразвука.

Следующий этап устранения пародонтоза – терапия, направленная на снятие воспаления. Как правило, она длится около 10 дней.

Курс состоит из полоскания полости рта для антисептического эффекта.

Алгоритм:

После завтрака тщательно почистить зубы 3-6 минут.

Прополоскать рот хлорексидином (0.05%).

Высушить десна при помощи чистого ватного тампона.

Нанести на десна специальный гель.

Не принимать пищу минимум 2 часа, пить можно только чистую воду.

Подобное пошаговое лечение назначают при легкой степени течения болезни. Если развитие пародонтоза достигло апогея, нужно будет принимать антибиотики (7-10 дней). Врач может назначить таблетки или внутримышечные уколы.

Медицинские процедуры при лечении пародонтоза

Очень часто лечение болезни подразумевает проведение ряда процедур. Каких?

Читать еще:  Излечим ли пародонтоз

Прежде всего, шинирование. Оно помогает:

остановить дальнейшее разрушение костной ткани;

снизить подвижность зубов;

прекратить расхождение зубов.

Следующая процедура, которую часто применяют при борьбе с пародонтозом, – протезирование. Оно возможно, если у пациента еще не выпали зубы.

Еще один метод лечения пародонтоза – хирургическое вмешательство. Как известно, болезнь провоцирует образование глубоких пародонтальных карманов. Они – превосходная среда для размножения бактерий, а это в свою очередь только усугубляет течение болезни. Если степень развития пародонтоза средняя и тяжелая, карманы могут достигать в глубину 10 мм. Их ликвидация поможет остановить развитие пародонтоза.

Лечение пародонтоза лазером

Процедура назначается и проводится лечащим врачом после предварительного осмотра и рентгена. Лазерный световод вводят в пародонтальный карман, и начинается слипание тканей.

Метод считается одним из последних в современной стоматологии. После окончания процедуры ротовая полость остается стерильно чистой, и никакие инфекции попасть туда не могут. Выделяют несколько видов лучей – диодный, неодимовый и т.д. Лечащий врач выбирает подходящий в соответствии с планом лечения.

При легкой стадии пародонтоза достаточно одной процедуры. Для средней и тяжелой – 2-4 сеанса.

Профилактика пародонтоза

Регулярный визит к стоматологу и поддержание чистоты ротовой полости – два главных условия предотвращения развития пародонтоза. Отзывы о пародонтозе говорят, что у того, кто качественно чистит зубы дважды в день и раз в полгода ходит на осмотр к стоматологу, в принципе не может начаться воспаление.

Пару слов напоследок

Причины и лечение пародонтоза должен определять лечащий стоматолог. Выявить и решить проблему самостоятельно довольно проблематично. Кроме того, не следует забывать, что самолечение нередко приводит к ухудшению состояния.

Опытный врач-стоматолог не только успешно вылечит пародонтоз, но и расскажет о правилах профилактики дальнейшего развития болезни.

Лечение пародонтоза в домашних условиях

Пародонтоз на сегодняшний день проблема достаточно массовая. Если раньше это заболевание поражало людей более пожилого возраста, то на сегодняшний день оно встречается и у более молодого поколения. Наши зубы окружает мягкая ткань, которую принято называть пародонтом, от неё и произошло название данного заболевания.

Пародонтоз проявляется в виде сильного воспалительного процесса, выделения гноя, а также шатанием зубов. Если вовремя не приступить к лечению пародонтоза и не избавиться от него, можно потерять вполне здоровые зубы.

Основные причины появления пародонтоза.

Главными причинами появления данного заболевания стоматологи называют:

  • имеющиеся заболевания внутренних органов человека. Так, например пародонтоз может быть вызванный болезнями кишечника, печени или желудка.
  • нехватка витаминов в организме человека также нередко провоцирует появление данного заболевания.
  • некачественный уход за ротовой полостью, который способствует появлению налёта и зубного камня;

Развитие данной болезни влечет за собой нарушение мягких тканей, которые истончаются и приводят к расшатыванию зубов. Кроме этого отсутствие лечения данного заболевания может привести к нарушению прикуса. Нередко признаком обострения пародонтоза есть неприятный запах изо рта. В случае обнаружения заболевания немедленно обратитесь к стоматологу для назначения комплексного лечения. Давайте детальнее рассмотрим, чем лечить пародонтоз?В основном при лечении пародонтоза врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, способствующей лечению не только пародонтоза, но и внутренних органов в целом.
Предлагаю рассмотреть, как выглядит специальная диета при заболевании пародонтоз:

  • при правильном питании необходимо включить в рацион овощные салаты. Капуста, морковка, картофель, свёкла и прочие овощи содержат витамины, в которых так нуждается Ваш организм в период болезни. Овощи рекомендуется употреблять каждый день разные.
  • На завтрак специалисты рекомендуют употреблять две, три, столовые ложки перетёртых овощей. Для вкуса можно добавить лимонный сок. Кроме того очень полезным будет добавление клюквы и брусники, в которых содержится масса полезных витаминов для организма человека.При приёме второго завтрака следует, есть различные виды каш. Для этого прекрасно подойдет гречка, овсянка или пшеничная каши. Также можно добавлять всевозможные фрукты, самыми полезными считаются яблоки.К фруктам можно добавить различные ягоды.
  • Самым главным приёмом пищи считается обед. Он должен быть правильно составлен, а также иметь полноценный состав. Очень важным моментом в обеденном приеме пищи есть употребление специального чая, который помогает желчному в его работе. В состав такого чая зачастую входит полынь, бессмертник и пижма. Рецепт приготовления чая довольно простой, нужно одну столовую ложку заранее приобретенной сухой травы залить двумя стаканами кипятка.

Конечно же, эта диета очень сложная, однако к ней можно привыкнуть. Специалисты говорят, что для полного выздоровления и очищения поврежденных внутренних органов необходимо придерживаться её около полугода. Пациенты при этом отмечают улучшение полного функционирования организма, а также здоровья зубов и кожи.

Пародонтоз лечение в домашних условиях.

Предлагаю рассмотреть, как вылечить пародонтоз, используя основные рецепты народных средств:

    Морская соль и мед. Для приготовления этой смеси Вам понадобиться одна столовая ложка соли и примерно две столовые ложки мёда. Представленные ингредиенты необходимо смешать. Данную смесь рекомендуют втирать в мягкие ткани на протяжении одной, двух минут. После втирания, для закрепления эффекта нужно прополоскать ротовую полость отваром календулы. Лечение этим способом крайне эффективно, обуславливается это тем, что представленные компоненты обладают рядом лечебных свойств и компонентов.

Главное помнить, что посещение врача в любом случае необходимо. Лечение в домашних условиях всегда должно сопровождаться предварительным походом к стоматологу, ведь неправильное лечение может способствовать появлению различных видов аллергических реакций, что в свою очередь только ухудшит Ваше состояние.

Профилактика лечения пародонтоза.

Для того, что бы предотвратить появление такого заболевания ротовой полости как пародонтоз рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой. Давайте рассмотрим основные её упражнения:

  • для первого упражнения возьмите обычную веточку и аккуратно без особых напряжений покусывайте её зубами в направлении сверху вниз. Данное упражнение хорошо помогает предотвращать шаткость зубов.
  • второе упражнение – это усложнённый вариант первого. Для него Вам нужно такую же веточку сжать сильнее, исключительно верхними зубами. Движения челюсти имеет направление сначала назад — вперед, потом вправо — лево.
  • третье упражнение ещё сложнее. Для его выполнения возьмите веточку и хорошо зажмите её зубами. После, другой конец веточки возьмите рукой и вытягивайте её, как бы выдёргивая.

Лечебная гимнастика хорошо укрепляет мышцы челюсти. Она способствует улучшению движения крови к зубам и деснам. Также хорошо будет, если для гимнастики Вы выберете веточку из дуба или какого-нибудь хвойного дерева, которые тоже обладают рядом целебных свойств и помогают скорейшему выздоровлению.

Кроме того стоматологи для профилактики лечения пародонтоза в домашних условиях рекомендуют придерживаться следующих простых правил и рекомендаций:

  • главное правило – это посещение стоматолога минимум два раза в год, что поможет вовремя выявить начальные этапы развития различных заболеваний и быстро их предотвратить;
  • также рекомендуется самостоятельно периодически проводить осмотр зубов и дёсен;
  • при появлении различного вида кариеса нужно вовремя обращаться за лечением к стоматологу;
  • важно вовремя исправлять неправильный прикус, который кроме пародонтоза, может также стать и причиной образования других неприятных заболеваний;
  • нельзя уменьшить значение своевременной чистки образовавшегося налёта и как следствие зубного камня;
  • правильно и полноценно ухаживать за гигиеной ротовой полости;
  • использование в ежедневном уходе зубную нить.

Также для профилактики специалисты рекомендуют полоскание ротовой полости различными травами и отварами. Давайте с Вами рассмотрим основные рецепты приготовления трав и отваров:

  • Для профилактики появления пародонтоза хорошо помогает кора дуба. Кору дуба можно приобрести в любой аптеке. Две столовые ложки сухой коры необходимо залить одним стаканом кипятка. Далее полученную массу отправляем на водяную баню (минут на пятнадцать). После того как раствор хорошо настоялся необходимо его процедить и остудить. Можно готовить отвар, пользуясь обычным термосом. Для полоскания раствор можно разбавлять с кипяченой водой, что бы он был меньшей концентричности. Полоскать необходимо после каждого приёма пищи, где-то от трёх до шести раз в день. Представленный раствор прекрасно справляется с кровоточивостью дёсен и воспалительными процессами, присутствующими при наличии данного заболевания.

  • Раствор с использованием календулы. Для приготовления Вам понадобятся цветы календулы, которые необходимо тщательно измельчить. Далее три ложки (столовые) заливают кипятком (примерно поллитрами). Как и в предыдущем способе, раствор нужно настоять и после охлаждения процедить. Для того чтобы эффект был полным, полоскание проводиться примерно три раза в день. Календула хорошо успокаивает воспаленные мягкие ткани, способствуя при этом уменьшению кровоточивости и снижению воспалительного процесса.
  • Использование крапивы. Данный способ активно используется при очень обильной кровоточивости. Для этого метода сок представленной травы втирается в больные дёсны. Известны также методы, когда в крапиву добавляют тысячелетник, который популярен своими антисептическими свойствами. Возьмите по четыре столовые ложки одного и другого компонента и залейте поллитрами кипятка. Полоскание рекомендовано минимум три раза на день. Важно знать, что после полоскания необходимо какое-то время отказаться от еды, чтобы эффект был более результативным.

    Следует сказать, что как профилактика, так и лечение пародонтоза в домашних условиях без предварительной консультации с врачом строго запрещена. Известны случаи, когда от начала аллергических реакций на тот или другой компонент, здоровье пациента значительно ухудшалось, что в последующем замедляло процесс выздоровления.

  • Солевой раствор. Для полоскания можно использовать обычную пищевую соль. Рецепт очень прост и не занимает особого времени приготовления. Вам просто необходимо одну чайную ложку проваренной соли разбавить в стакане тёплой воды и хорошенько размешать её. После очередного приема пищи обмакнуть щётку в раствор и почистить зубы и дёсна. Кроме снижения воспалительного процесса этот метод направленный на снижения размножения болезнетворных бактерий в ротовой полости человека, а также хорошо снижает уровень кровоточивости.

Подведя итоги можно сказать, что причиной заболевания пародонтозом в основном являются различные заболевания внутренних органов человека. На появление данного заболевания влияет также и недостаток витаминов. Поэтому лечить нужно как сам пародонтоз дёсен, так и органы вызывающие это заболевание. Пародонтоз постоянно поражает ткани около зубов, которые впоследствии становятся слабыми и рыхлыми, что приводит к расшатыванию зубов и как следствие к их выпадению. Быстро и качественно вылечить это заболевание может только лечащий врач после проведения диагностики и определения должных методов лечения. Кроме того существует масса рецептов в народной медицине, призванных лечить пародонтоз и его основные симптомы, чтобы навсегда избавляться от этой проблемы. Кора дуба, календула, прополис и прочие целебные средства помогают снять воспалительный процесс и улучшить кровоснабжение для последующего их укрепления и лечения дёсен.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector