Dc-dent.ru

Можно ли ставить брекеты

До какого возраста ставить брекеты можно — рекомендации специалистов и мнения пациентов

Проблемы с зубами заставляют испытывать комплексы людей любого возраста.

Коррекция зубного ряда позволяет избавиться от нарушения прикуса и его последствий (пародонтита, стирания эмали, потери зубов, заболеваний суставов и ЖКТ).

Брекеты являются современным способом лечения зубных аномалий у детей, подростков и взрослых.

Чтобы определить самое благоприятное время для применения ортодонтического лечение следует разобраться в физиологических особенностях развития зубно-челюстной системы, и выбрать лучшую конструкцию по собственным индивидуальным критериям.

Содержание статьи:

Существуют ли ограничения?

Оптимальным возрастом для установки брекетов специалисты считают 12—13 лет, когда корневая система уже сформировалась. Сформировавшаяся корневая система уже способна выдержать нагрузку.

К этому периоду (12—14 годам) сменный прикус заменяется постоянным, а ткани остаются податливыми и реагируют на механическое воздействие быстро и эффективно.

Использование систем до 12 лет крайне нежелательно, так как зубы еще развиваются, а дополнительная нагрузка приводит к ослаблению корневой системы и дальнейшей потере зубов.

Для того чтобы точно узнать, что процесс роста зубов завершился, следует сделать рентгеновское исследование.

Требования для установки

В отношении брекетов специалисты убеждены, что такой тип лечения самый действенный. Но существуют некоторые нюансы, которые нужно учитывать перед началом коррекции дефектов системами:

  1. В обязательном порядке должны прорезаться вторые моляры, которые часто вырастают рядом с зубным рядом, так как места для них в челюсти недостаточно. Каждый зуб должен занять свое место.
  2. Необходимо обследовать ротовую и околоротовую мускулатуру на равновесие. Дисбаланс мышц и аномалии зубов или челюстей (не смыкание, недоразвитие) нарушат процесс коррекции.
  3. Равномерное смыкание зубов обеспечивает правильную одинаковую нагрузку. Когда одни смыкаются ранее, чем другие — это может привести к повторному искривлению.

Коррекцию дефектов эффективней проводить именно в детском и подростковом возрасте, когда кости активно растут, челюсть становится шире, благодаря брекетам зубы занимают свои места. Системы используются для лечения различных нарушений прикуса и положения зубов:

  1. Аномалии отдельно расположенных зубов, когда они прорезаются не в том месте, повернуты или наклонены в стороны, сверхкомплектные (лишние).
  2. Нарушения зубного ряда — проявляются в скученности, промежутках, групповых наклонах.
  3. Аномалии развития челюстей как одной, так и двух. Это может быть недоразвитие, нижняя челюсть выдвигается вперед или смещается назад.

Коррекцию прикуса следует начинать с ранних лет, но с помощью других методов (пластинок, трейнеров). Мнения врачей о точном моменте начала ортодонтического лечения разнятся, одни называют возраст 5 лет, другие считают подходящим возрастом для начала 7—9 лет.

Важно! Брекеты до 12 лет приведут к повреждению эмали, поэтому установка их в раннем детстве осуществляется только в случае особых медицинских показаний.

В видео смотрите, можно ли устанавливать брекеты ребенку.

Виды систем для взрослых

Использование брекетов взрослыми также результативно и не имеет ограничений по возрасту.

Эффективность лечения зависит от следующих факторов:

  1. Правильно подобранный тип конструкции.
  2. Клиническая картина (сложность коррекции).
  3. Возраст пациента (чем младше, тем быстрее).
  4. Физиологические особенности конкретного индивидуума.
  5. Уход и правильная эксплуатация изделий.

Взрослым не устанавливаются брекеты по причине заболеваний нервной системы, ВИЧ, туберкулеза, из-за отсутствия зубов.

Существуют различные конструкции систем, которые отличаются внешним видом, стоимостью и периодом применения.

Лингвальные

Система устанавливается с внутренней стороны зубов, поэтому внешне незаметна для окружающих. Конструкция пользуется популярностью у взрослых.

Если передние зубы короткие, такая система не устанавливается. Стоимость высокая. Время использования 1,5—2,5 года.

Узнайте, почему отклеиваются брекеты, и что нужно делать.

В этой публикации поговорим о разновидностях эстетических брекет систем.

Вестибулярные

  • Пластиковые. Модели самые доступные, располагают изобилием цветовых решений, но окрашиваются от ярких продуктов, характеризуются хрупкостью. Продолжительность носки составляет от 1 до 2,5 лет.
  • Металлические. Конструкция отличается прочностью и низкой ценой. Но внешний вид привлекает взгляды, иногда натирают и раздражают слизистую ротовой полости. Длительность применения 1— 1,5 года.
  • Сапфировые. Материал изделия прозрачный, делает брекеты неприметными. Конструкция не окрашивается, не царапает слизистую. Но материал хрупкий, требует особого ухода, стоит дорого. Носятся 1—3 года.
  • Керамические. Прочные изделия легко подбираются под эмаль. Материал безопасный. Недостатки — окрашивается от пищевых красителей, высокая стоимость. Большая конструкция не позволяет исправить серьезные аномалии. Время использования 1—3 года.

Каждый тип брекетов обладает своими преимуществами и недостатками. Выбирая лучшее изделие, следует опираться на индивидуальные особенности и пожелания пациента.

Опытный врач поможет подобрать систему, которая максимально оперативно исправит нарушения.

Сроки коррекции

Подросткам и молодым людям до 25 лет для коррекции понадобится год — полтора. В то время как взрослому человеку придется носить брекеты для исправления прикуса и зубов в два раза дольше, иногда до 5 лет.

Продолжительность ношения изделий после 30 больше по следующим причинам:

  • Замедленный обмен веществ.
  • Остановка роста зубно-челюстной системы.
  • Регенерация тканей медленная.

Из-за этого взрослым приходится изменять зубной ряд (иногда с удалением), смещать неправильно стоящие зубы посредством ортодонтического приспособления.

Богатый выбор конструкций брекетов позволяет каждому пациенту выбрать оптимальное решение для лечения нарушений.

В любом возрасте применение коррекции будет успешным и высокоэффективным с той лишь разницей, сколько это займет времени.

Из видеоматериала вы узнаете о брекет-системах для взрослых.

Отзывы

Действие ортодонтического лечения зависит от выбранной системы брекетов и физиологических особенностей человека, независимо от возраста.

Правильно подобранные брекеты ортодонтом и регулярный уход за ротовой полостью повышает эффективность и сокращает сроки коррекции.

Здесь вы можете рассказать в каком возрасте вам пришлось проходить ортодонтическое лечение, как долго пришлось носить брекеты, можете поделиться опытом их использования, результатами применения и своими впечатлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

Сколько стоит поставить брекеты

И как получить за них налоговый вычет

В 2013 году я поставила брекеты.

Я думала, что это будет дорого, долго и больно. Оказалось, всё не совсем так. Я оплачивала установку брекетов поэтапно, носила их полтора года, а боль оказалась вполне терпимой. В 2016 году я оформила налоговый вычет и вернула часть потраченной суммы.

Расскажу, как сделать так же.

Подготовка

Перед установкой брекетов надо сделать три вещи: поставить пломбы, сделать панорамный снимок челюсти и удалить зубы по назначению ортодонта.

Пломбы можно ставить в любой клинике, вне зависимости от того, где принимает ваш ортодонт. Лечить зубы можно еще до визита к ортодонту — это в любом случае придется делать перед установкой брекетов. Если стоматологические услуги включены в вашу медицинскую страховку на работе, лечите по страховке.

Снимок челюсти — он же ортопантомограмма — понадобится вам в любом случае. Удобно сделать его заранее, до того как вы пойдете к ортодонту. Стоит снимок около полутора тысяч рублей, его тоже можно делать в любой клинике. В страховку ортопантомограмма обычно не входит.

Панорамный снимок зубов. Источник: medstar32.ru

Со снимком идите к ортодонту. В идеале стоит сходить минимум к трем специалистам в разных клиниках. Скорее всего, стоимость и схема лечения будет различаться у всех троих. Выбирайте то, что вам больше всего подойдет по цене и количеству удаляемых зубов.

Средняя стоимость первичной консультации в Москве в 2017 году — около 2500 рублей. В 2013 году я заплатила за первый прием 1500 рублей . Иногда в клиниках проходят акции, по которым первичная консультация бывает бесплатной, но их надо отслеживать.

Выбирайте клинику, в которую удобно ездить, потому что вам придется делать это регулярно на протяжении минимум года. Мне повезло, и я нашла отличного ортодонта в клинике в 10 минутах от дома.

Удаление зубов — финальный этап подготовки перед установкой брекетов. Обычно неправильное положение зубов образуется как раз из-за их скученности. Удалить зуб мудрости — одна из самых частых рекомендаций ортодонтов перед началом лечения.

Перед установкой брекетов мне пришлось удалить три зуба мудрости и еще один зуб на нижней челюсти.

Стоимость удаления зуба зависит от сложности и от клиники:

  • обычный однокорневой зуб — от 1500 рублей ;
  • многокорневой зуб — от 2500 рублей ;
  • сложное удаление, если зуб лежит в челюсти горизонтально — от 5000 рублей .

Дополнительно закладывайте стоимость анестезии. Один укол с анестезирующим препаратом — от 500 рублей.

Время

Весь этот этап подготовки требует времени. После удаления зуба челюсть будет заживать минимум неделю. Не рассчитывайте, что вы придете к ортодонту и сразу уйдете от него с брекетами. Скорее всего, придется подождать месяц или больше.

У этого есть плюс: оплата тоже растягивается во времени.

Установка брекетов

Итак, вы вылечили зубы, сделали снимок, выбрали ортодонта и удалили лишние зубы, если такие оказались.

После этого вам сделают слепок зубов. По нему врач моделирует схему лечения. Слепок стоит 2,5—3 тысячи рублей. В конце лечения слепок обычно возвращают пациенту на память.

Мой слепок: остался на память

После этого вам назначат дату установки брекетов. Брекеты — это основная трата во время исправления зубов.

Вам понадобится установить две брекет-системы: для верхней и нижней челюсти. Одну брекет-систему не устанавливают: считается, что лечение должно быть комплексным и исправлять прикус целиком. Поэтому исправить кривизну, например, только на нижней челюсти не получится.

Сначала брекеты поставят только на одну челюсть, обычно на верхнюю. За пару месяцев вы привыкнете к брекетам, а врач посмотрит прогресс, как двигаются зубы. В это время вы будете носить самую тонкую дугу. После этого брекеты поставят и на нижнюю челюсть.

Самые распространенные виды брекет-систем в России — металлические, керамические, сапфировые и лингвальные.

Металлические брекеты больше всего любят ортодонты, потому что они самые эффективные: быстрее двигают зубы. Но они некрасивые, поэтому многие стесняются их носить. Еще металлические брекеты самые дешевые. За одну дугу металлических брекетов в 2013 году я заплатила 30 тысяч рублей .

Цены на брекет-системы зависят от производителя и клиники. Я привожу в пример цены по своему опыту. Точные цены узнавайте в клиниках

Керамические брекеты совпадают по цвету с зубной эмалью, поэтому практически не видны на зубах. Но считается, что они менее эффективны, чем металлические — придется дольше носить. А стоят дороже. Еще один минус: светлые керамические лигатуры окрашиваются. Поэтому врачи рекомендуют не пить красное вино, крепкий черный чай и не есть свеклу, если вы носите керамические брекеты. Одна дуга керамических брекетов в 2016 году обошлась мне в 40 тысяч рублей .

Сапфировые брекеты делаются из искусственного кристалла, полностью прозрачные, дорогие. Одна дуга стоит от 50 тысяч рублей .

Лингвальные брекеты — это другой тип брекет-системы. Такую дугу устанавливают с обратной стороны зубов, поэтому они полностью невидимы для окружающих. Лингвальные брекеты уменьшают ротовую полость, поэтому можно начать шепелявить. Лингвальные брекеты — самый дорогой вариант. Одна дуга стоит от 70 тысяч рублей .

Можно совмещать разные типы брекетов: например, на верхнюю челюсть поставить керамические, а на нижнюю, которая меньше видна, железные. Я так и сделала.

Фото сделано в последний день ношения брекетов. На верхней челюсти керамические брекеты, на нижней металлические

В разных клиниках оплата происходит по-разному. Знаю, что некоторые стоматологии просят внести оплату сразу за всё комплексное лечение. Я оплачивала поэтапно, после установки каждой брекет-системы и после каждого визита к ортодонту.

Оборудование не считается

Брекет-системы — это оборудование, а не лечение. За их стоимость налоговый вычет вам не дадут.

Плановые визиты к ортодонту

Дальнейшие траты обычно меньше, чем стоимость брекетов, и еще больше растянуты во времени.

Каждый месяц надо приходить к ортодонту на плановый прием. Ортодонт оценивает прогресс, делает подтяжку или смену дуг (например, устанавливает более тугую дугу). Плановый прием ортодонта стоит в среднем 2000 рублей. Я в 2013 году платила по 1500 рублей каждый месяц за обычный прием.

Читать еще:  Как часто меняют дуги на брекетах

Иногда врач может назначить дополнительные процедуры и аппараты, например:

  • носить резинки-эластики, которые стягивают верхнюю и нижнюю челюсть;
  • поставить пружину, которая ускоряет передвижение зубов в челюсти;
  • поставить винт на зуб;
  • поставить аппарат Гербста.

Аппарат Гербста исправляет положение челюстей относительно друг друга. Его ставят, когда одна из челюстей выдвинута вперед

Из-за всех этих назначений стоимость лечения может различаться. Мне ставили пружину и назначали носить резинки. Пружина стоила 3000 рублей, а резинки — 100 рублей за пакет, которого хватало на два месяца. Моей знакомой поставили аппарат Гербста. Она носила его полгода и заплатила 40 тысяч рублей.

Внеплановые визиты

Однажды у меня сломался брекет. Я неудачно откусила стальную цепь, и от зуба отлетел «замочек», к которому крепится дуга. На следующий день я поехала к врачу. Думала, что придется заплатить большую сумму за восстановление, но оказалось, что это типичная поломка для всех, кто носит брекеты. Замена обошлась мне в 500 рублей.

Снятие брекетов

Финальный этап — это снятие брекетов, заказ кап и чистка зубов.

Снятие брекетов длится около часа. Я заплатила за снятие 7 тысяч.

В этот же день обычно делают чистку зубов аппаратом «Эйрфлоу». Чистка после ношения брекетов считается обязательной: нужно вычистить все места, которые год или больше были закрыты брекет-системой. «Эйрфлоу» стоит 3—5 тысяч рублей. В 2013 году я заплатила за эту процедуру 1500 рублей, потому что в моей клинике проходила акция.

Чистка «Эйрфлоу» часто входит в ДМС на работе, если в нее в принципе включена стоматология. Делать чистку по такой программе обычно можно раз в полгода. Проверьте страховку.

После снятия брекетов будет еще одна крупная трата — капы. Они нужны, чтобы зубы снова не разъехались в разные стороны, когда врач снимет дуги.

Капы делаются индивидуально, по слепку. Срок ношения определяет ортодонт. Носить капы нужно будет каждую ночь — просто надевать их и ложиться спать.

Капы стоили мне 5600 рублей: по 2800 за капу для одной челюсти.

Капы рекомендуется надевать на ночь как можно дольше, но минимум полтора года. Фото: otbelizub.ru

Как получить налоговый вычет

Исправление прикуса с помощью брекетов — это лечение. За него можно получить налоговый вычет. Но в сумме, с которой делается вычет, учитываются только лечебные процедуры: удаление зубов, лечение кариеса, установка брекетов или дополнительного оборудования, снятие и подтяжка дуг, чистка «Эйрфлоу». За стоимость самих брекетов вычет не дадут, потому что они считаются оборудованием.

Кто может получить налоговый вычет

Налоговый вычет за лечение зубов и установку брекетов можно получить, если:

  • вы получаете зарплату или имеете доход, с которого платите НДФЛ 13%;
  • вы оплачивали свое лечение или лечение своих родителей, супруга, детей до 18 лет;
  • прошло не более трех лет с момента лечения. В 2017 году можно получить вычет за 2014, 2015 и 2016 годы.

Перед тем как заключить с клиникой договор на лечение, уточните, сможете ли вы получить налоговый вычет. Клиника может быть и государственной и частной — главное, чтобы у нее была лицензия гособразца. В нормальных клиниках вас сразу спросят про вычет и помогут подготовить документы. Если выдать справку для налоговой в клинике отказываются, не связывайтесь с ней. Скорее всего, такая клиника работает по незаконным схемам и уходит от налогов.

Максимальная стоимость лечения, которая учитывается при расчете вычета — 120 000 рублей . Эта сумма включает все социальные налоговые вычеты: на лечение, обучение, благотворительность и остальные. Максимальный размер вычета, который можно получить за один год, — 15 600 рублей (13% от потраченной суммы).

Если вы носите брекеты больше года, разбивайте платежи и оформляйте вычеты за каждый год. Предположим, вы потратили на лечение зубов и установку брекетов 120 000 рублей в 2014 году, а в 2015 еще 30 000 рублей. Вы сможете оформить вычеты с обеих этих сумм: 15 600 рублей за 2014 год, 3900 рублей за 2015 год.

Механизм получения вычета за лечение у ортодонта такой же, как и за любое другое медицинское лечение. Мы подробно писали о нем в статье «Как получить налоговый вычет за лечение». Я собрала все документы и отнесла их в районный ИФНС. Через два месяца получила 7306 рублей .

Если в процессе лечения вы потеряете какие-то чеки за оплату процедур, их можно восстановить в клинике

Стоит ли ставить брекеты? Плюсы и минусы таких конструкций

Однако перед тем, как приступить к активным действиям, следует понять, стоит ли ставить брекеты или нет.

Зачем нужны брекеты?

Брекет-системы пользуются особенной популярностью.

Они позволяют успешно решать различные проблемы, связанные с ортодонтией:

  1. Исправление прикуса. Для правильного прикуса верхние зубы должны немного выступать за нижние. Только при таком расположении зубного ряда жевательная функция будет выполняться правильно. Однако иногда встречаются аномалии прикуса, к которым относят: недоразвитую нижнюю челюсть или излишне развитую верхнюю. Неправильное направление роста зубов, патологическое расположение нижней челюсти. Брекет-системы способны смещать зубы, корректируя прикус в соответствии с физиологическими нормами. Давление дуги, установленной внутри или снаружи зубного ряда, корректирует прикус. Для достижения желаемого результата требуется около 1,5 – 2 лет.
  2. Коррекция зубного ряда. В этом случае происходит выравнивание кривых зубов. Брекеты давят на зубы, благодаря чему успешно регулируют их положение. Для корректировки требуется около года.
  3. Расширение зубного ряда. Если зубы находятся плотно и даже налезают друг на друга, возникает потребность в раздвижении зубного промежутка. В этом также могут помочь брекет-системы.
  4. Коррекция расположения отдельных зубов. В этом случае корректируются зубы, расположенные не на линии зубного ряда. Брекет-системы оказываются полезными благодаря тому, что они принимают необходимую форму, оказывают оптимальное давление. Зубы постепенно смещаются и становятся на нужные места.

Использование брекетов с постоянным контролем у ортодонта гарантирует улучшение жевательной функции, решение эстетических проблем и предотвращение развития заболеваний зубов.

Многих пациентов стоматологических клиник беспокоит другой вопрос: ставят ли брекеты на одну челюсть? Ответ на этот вопрос ищите по ссылке.

Больно ли ставить брекеты? Читайте про это здесь.

Больше о процессе установки брекет-систем смотрите тут.

Плюсы и минусы использования

Классические и современные брекет-системы обладают определенными преимуществами и недостатками использования. Важно понимать, что исправление прикуса предусматривает обязательное наличие четкой мотивации и соблюдение всех рекомендаций ортодонта.

Плюсы использования брекет-систем:

  • Возможность коррекции большинства зубочелюстных патологий. Брекет-системы считаются эффективными конструкциями при исправлении практически всех проблем, связанных с неправильным расположением зубов и прикуса.
  • Шансы на обретение красивой и здоровой улыбки. Врач-ортодонт поспособствует устранению эстетических дефектов, которые могут приводить к серьезным комплексам. Позитивные изменения во внешности удается увидеть с первых недель после установки брекетов.
  • Отсутствие возрастных ограничений. Современные конструкции доступны каждому человеку, вне зависимости от его возраста.

Несмотря на серьезные преимущества, исправление прикуса или неправильного расположения зубов все-таки обладает определенными недостатками. При этом риски негативного влияния на состояние здоровья не наблюдаются.

Недостатки использования брекет-систем:

  • Сложность гигиенических процедур. Для гарантированного результата требуется соблюдать правила гигиены ротовой полости. В противном случае быстро развиваются такие нежелательные заболевания, как кариес, гингивит. Предполагается необходимость регулярного использования специальных щеток и ершиков для брекет, нитей, ирригаторов, ополаскивателей. Соблюдение гигиены требует дополнительных усилий.
  • Продолжительное ношение брекет-систем. Зачастую конструкции ставятся на 1 – 3 года. Данный срок изначально кажется внушительным, но впоследствии к брекетам удается привыкнуть. Несмотря на возможность привыкания к установленной конструкции и видимых позитивных изменений, необходимо запастись терпением.
  • Высокая стоимость брекет-систем. В наши дни брекеты являются одними из самых дорогостоящих стоматологических аппаратов для исправления прикуса и расположения зубов. При этом цены зависят от вида системы, продолжительности ношения и престижа клиники.

Всем ли можно ставить брекеты?

Неправильный прикус зачастую приводит к комплексам. При этом важно понимать, что брекет-системы разрешается ставить не всем людям, которые обращаются к ортодонтам.

Одновременно с этим становится крайне важным исправление прикуса, ведь в противном случае повышается риск преждевременного разрушения зубной эмали из-за неправильного прилегания зубов друг к другу.

Перед тем, как использовать брекет-системы учитываются особенности здоровья пациента.

В некоторых случаях запрещено применение определенных материалов при изготовлении брекетов. Однако использование брекет-систем допускается, если принято решение относительно применения других материалов, которые не обладают противопоказаниями.

Серьезной проблемой оказываются заболевания ротовой полости или десен, неудовлетворительное гигиеническое состояние. Исправление прикуса становится возможным только после проведения предварительного лечебного курса.

При любых заболеваниях суставов челюстей проводится предварительное лечение до положительного результата. Только после этого возможно исправить прикус. Относительным противопоказанием считается бруксизм, который приводит к разрушению зубов во время ночного скрежета.

  • отсутствие большого количества зубов, вследствие чего фиксация брекетов становится невозможной;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
  • туберкулез;
  • иммунодефицит;
  • онкология;
  • психологические нарушения;
  • костные патологии;
  • заболевания крови;
  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • СПИД и венерические болезни;
  • наркомания и алкоголизм.

Брекеты устанавливаются только при соответствующих медицинских разрешениях. Дополнительно проводятся консультации квалифицированного ортодонта, способного учитывать особенности состояния здоровья человека, заинтересованного в исправлении прикуса. Схема лечения определяется только в индивидуальном порядке с учетом начального состояния челюстных суставов, зубного ряда, прикуса.

Многие спрашивают: какие брекеты лучше – керамические или металлические? У каждого вида есть свои плюсы и минусы.

А вы знали,что есть съемные брекеты? Читайте про это здесь.

Стоит ли ставить брекеты в 25 или 30 лет?

До 12 лет отмечается риск серьезного влияния конструкции на костную ткань, вследствие чего потенциальный риск для зубов оказывается излишне высоким и крайне нежелательным.

Исправление прикуса брекетами наиболее эффективно в подростковом возрасте. Однако стать обладателем красивой и здоровой улыбки можно даже после 25 лет. Возрастные ограничения отсутствуют, но важно понимать, что людям среднего или даже пожилого возраста придется носить брекеты гораздо дольше для достижения желаемого результата. К тому же взрослым зачастую приходится выбирать более серьезные виды конструкций или решатся на удаление некоторых зубов.

В наши дни брекеты – это один из многочисленных вариантов исправления прикуса. Только консультация с ортодонтом и учет индивидуальных особенностей позволят понять, как лучше всего исправить зубной ряд и вернуть красивую, здоровую улыбку.

Видео на тему

Можно ли ставить брекеты

Современная медицина нашла множество способов исправить почти любые недостатки внешности, но не все так просто: чаще всего эти коррекции подразумевают приличные денежные расходы и большой запас терпения. Установка брекетов — не исключение. Специалисты считают их самым эффективным способом исправления прикуса.

Повезло тем, кто «отмучился» в подростковом возрасте, но если вы давно не школьница и только теперь решились на эту процедуру, то вас наверняка одолевают страхи и сомнения.

Нужны ли вам брекеты?

Для начала необходимо разобраться, стоит ли вообще игра свеч? Учитывая, что «игра» достаточно утомительная и бьющая по карману: даже самые простые брекеты — удовольствие не из дешевых.

Чаще всего соглашаются ставить брекеты те, кому просто не нравится, как выглядят их зубы. В большинстве случаев это женщины. Но как быть, если вы считаете, что с вашим прикусом все нормально, а врач убеждает вас в обратном и настоятельно рекомендует брекеты? Это не редкость, ведь специалист сразу видит те дефекты, о которых вы могли и не подозревать. И для убедительности перечисляет все, чем грозит неправильный прикус: головные, лицевые, ушные боли, заболевания десен, дефекты речи, даже заболевания ЖКТ, связанные с некачественным пережевыванием пищи. И это не полный список.

Читать еще:  Incognito брекеты

Вопрос в другом: какой прикус считать неправильным? Пару лет назад в The Huffington Post была опубликована статья американского профессора Марка Акермана, где он признается, что стоматологическое сообщество до сих пор не пришло к единому мнению по этому вопросу.

По словам автора, в годы в США было собрано три независимых совета , и они пришли к выводу: точного определения правильного прикуса не существует.

Акерман пишет:

«Сорок лет спустя в Американской ассоциации ортодонтов идут споры, что является первичной целью ортодонтического лечения: „красивая“ или „здоровая“ улыбка… Похоже, имея за собой вековую историю, ортодонтия сейчас переживает „подростковый кризис“ самоопределения».

На вопрос о том, кому точно необходимы брекеты, а кому нет, автор статьи даже не пытается ответить однозначно, подводя следующий итог:

«Если вы считаете, что вам или вашему ребенку нужны брекеты, значит, вероятнее всего, так оно и есть».

Словом, ортодонт может лишь информировать вас о существующей проблеме, но решение об установке брекетов, естественно, должны принять вы сами.

Чего же мы боимся, когда речь заходит о брекетах?

Продолжительность лечения целиком зависит от того, какую тактику выберет врач в вашем конкретном случае, однако рассчитывать на мгновенное преображение не стоит точно. Придется запастись терпением. Хотя, возможно, ожидание скрасит тот факт, что уже в первые месяцы вы заметите в зеркале перемены к лучшему. Но радоваться пока рано: для того чтобы закрепить эффект, понадобится время — в среднем 1–2 года.

На некоторых этапах ношения брекетов вам действительно предстоит столкнуться с неприятными ощущениями. К примеру, сама установка и привыкание к ней не самые приятные периоды. В первый день вам будет казаться, что рот буквально не закрывается, но уже через несколько дней неприятные ощущения должны порядком утихнуть. Не удивляйтесь головным болям — эта неприятность тоже, вероятнее всего, ненадолго. Обычно достаточно болезненные ощущения возникают и после коррекции, которую врач будет регулярно вам делать после установки брекетов (как правило, каждые 2–4 недели).

Что пугает девушек больше, чем неприятные ощущения, так это взгляды окружающих. Кажется, что все вокруг смотрят именно на вас и, конечно же, видят в вас «дурнушку Бетти»: ведь «некрасивая» героиня в кино обязательно должна носить металлические брекеты, сняв которые в финале станет красавицей. На деле все не так страшно. Брекетами в наше время никого не удивишь, и если вы будете продолжать спокойно улыбаться и смеяться, поверьте, никто не будет падать в обморок при виде вас.

Тем, кого слишком сильно волнует мнение окружающих, можно порекомендовать выбирать наименее заметные типы брекетов: светлые керамические, например, обойдутся дороже металлических, но не будут бросаться в глаза. Есть и лингвальные брекеты, которые устанавливаются с обратной стороны зубов. Однако стоит проконсультироваться у врача, чтобы узнать, подойдет ли вам такой вариант.

Вообще, разновидностей брекетов достаточно много: помимо самых популярных — металлических — и уже упомянутых керамических, есть пластиковые, титановые, даже сапфировые. Если ваш новый «аксессуар» вы воспринимаете скорее как способ выделиться, то вам могут понравиться цветные брекеты — и такой вариант тоже существует.

Это требует сложного ухода

Да, вам придется отчасти поменять свой образ жизни, уделив больше времени гигиене рта. Со временем вы привыкнете чистить зубы специальными щетками после каждого приема пищи, а вот поначалу, особенно если у вас загруженный график, это не так просто, как может показаться. Но, чтобы обезопасить себя от конфузов (к примеру, когда после совещания вы замечаете, что у вас из зубов все это время торчала оставшаяся от обеда веточка петрушки), лучше встроить в свое расписание пятиминутки для ухода за зубами.

Кстати, о еде: на время ношения брекетов вам придется отказаться от некоторых продуктов и напитков — возможно, любимых. Скажите до свидания орешкам, карамели, жвачке, а также красящим напиткам — кофе, красному вину (если у вас светлые брекеты).

Это не сработает

При условии, что вы в руках опытного специалиста и следуете всем его рекомендациям, а также не намерены сдаваться раньше времени, ваши усилия обязательно окупятся. После окончания лечения привлекать внимание окружающих будут не ваши брекеты, а то, насколько вы стали улыбчивы и довольны собой. Кстати, расставшись с брекетами, вы наверняка обнаружите, что многие знакомые даже не заметили вашей только что обретенной «свободы», а вам ведь казалось, что все смотрят именно на ваши зубы.

Вот что говорят о своем опыте с брекетами те, кто решился на них только в зрелом возрасте.

Светлана, 34 года, юрист:

«От мысли установить брекеты до самой установки у меня был разрыв в десять лет. Первое ощущение — это невероятное чувство крутизны, схожее с той гордостью, которую испытываешь в детстве, когда у тебя первой появляется двухколесный велосипед. В первое утро — паника от давления в челюсти, с которой я смогла справиться, вспомнив, что меня ждет в результате и для чего я пошла на такое. Сейчас это часть меня, уже не удается вспомнить, как я выглядела без брекетов. Дискомфорт только в необходимости часто посещать ортодонта: мой, например, желает меня видеть не реже раза в две недели. Так что два воскресных утра я посвящаю ему — ну и своей голливудской улыбке».

Айна, 24 года, редактор:

«Брекеты я ношу уже год, осталось еще минимум полгода (точных сроков мой ортодонт не называет). Изначально неровные зубы и неправильный прикус в глаза не бросались, но в момент я заметила, что зубной ряд начинает хаотично двигаться. И решила сразу поставить брекеты, пока ситуацию можно исправить. Как только мне их установили, вся кривизна зубов стала бросаться в глаза, самооценка была на нуле. Очень помогла поддержка молодого человека, который лояльно отнесся к моему решению, хотя и не замечал раньше моих проблем с зубами.

После установки брекетов у меня около двух недель болели челюсть и голова, но не могу сказать, что я испытывала муки ада: например, затяжную простуду я переношу тяжелее. После восьми месяцев я обратила внимание, что зубной ряд стал практически идеально ровным. Могу сказать, что как только зубы выравниваются, брекеты уже не кажутся таким уродством, а смотрятся вполне сносно. Сейчас, по прошествии года, я совершенно спокойно отношусь к ним, совсем их не замечаю. Положительные изменения уже вижу, а я еще даже не сняла брекеты! В последнее время даже изменился овал лица, появились скулы.

Не вижу ничего страшного в том, чтобы выравнивать зубы во взрослом возрасте, мы живем в довольно толерантном и тактичном обществе: я за год ношения брекетов ни разу не столкнулась с негативом в адрес моей улыбки. На мой взгляд, детям с „железками“ на зубах даже тяжелее, их сверстники могут быть очень жестоки».

Элла, 30 лет, младший аналитик:

«Брекеты я носила три года — дольше, чем планировала. Изначально мне сказали, что лечение займет не больше двух лет, но я нерегулярно ходила на „подтяжки“, поэтому вышло так долго. Улыбаться поначалу немного стеснялась, но потом привыкла и даже на деловых встречах не чувствовала никакого дискомфорта.

Эффект заметен, я им довольна и не жалею, что решилась на брекеты. Единственное, сейчас я бы более подробно узнала обо всех нюансах лечения в самом начале: к примеру, мне толком не объяснили, что после снятия нужно будет еще время (у меня — полгода) наблюдаться у ортодонта. В общем, я бы посоветовала сразу задавать врачу все свои вопросы, чтобы не было никаких неожиданностей».

О плюсах и минусах установки брекетов во взрослом возрасте говорит специалист.

Елена Гнедова, :

«Конечно, эффективнее и быстрее лечение проходит у детей. Если вы не носили брекеты в детстве и проблема остается, не поздно начать лечение и во взрослом возрасте, но нужно учитывать определенные сложности, с которыми вы можете столкнуться. У взрослых уже полностью сформирован мышечный скелет, могут отсутствовать отдельные зубы, некоторые зубы раньше уже подлежали протезированию, некоторые перед установкой брекетов приходится удалять.

По всем этим причинам срок лечения однозначно больше, чем у детей. Кроме того, у многих взрослых есть проблемы с деснами, которые могут усугубляться, когда вы носите брекеты. Плюс же в том, что взрослые лучше детей ухаживают за брекетами, а тщательный уход очень важен».

Врач-ортодонт ответила на все вопросы о брекетах, которые не давали нам покоя

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Всем привет! Меня зовут Анна Лаптева, я ортодонт и за последние 8 лет помогла обрести красивую улыбку тысяче людей. Мне часто задают одни и те же вопросы о лечении зубов при помощи брекетов, и я понимаю, что в обществе все еще бытует много мифов и предубеждений: якобы брекеты портят зубы, с ними невыносимо тяжело живется и вообще их ставят исключительно детям и подросткам.

Специально для AdMe.ru я решила ответить на самые распространенные вопросы, которые мне задают на первичных консультациях, и развеять опасения и мифы. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный характер.

1. Можно ли установить брекеты только на одну челюсть?

На первый взгляд установка брекетов только на проблемную зону кажется экономичным вариантом. Но это решение может обречь все лечение на провал, а деньги и время пустить на ветер. Почему?

Между верхней и нижней челюстями существует тесная взаимосвязь: смещение одной влечет за собой перемещение зубного ряда другой. Брекет-система ставится не просто для того, чтобы подровнять несколько кривых зубов. Она меняет положение челюстей, создавая функционально правильный прикус. Верхние и нижние зубы должны смыкаться, как шестеренки в часах.

Установка брекетов только на проблемный зубной ряд малоэффективна. Устройство будет давить на кривой зуб, толкая его в правильную позицию. А зубы на противоположной челюсти будут пытаться вернуть все в прежнее положение. Поэтому одночелюстное лечение может обернуться крахом, а ваш прикус — вернуться к добрекетному состоянию.

В некоторых ситуациях частичная установка брекетов допустима, но должно соблюдаться главное условие — наличие правильного прикуса и симметрия челюстей.

2. Правда ли, что брекеты портят зубы?

Это не так: брекеты не портят зубы и никак им не навредят, если тщательно ухаживать за полостью рта и вовремя посещать своего доктора. Разберем популярные заблуждения.

  • Миф № 1: Под брекетами портятся зубы

Под брекетами с зубами ничего не происходит (это можно увидеть после снятия), а вот вокруг брекетов легко скапливаются остатки пищи. Если их тщательно не вычищать, они разлагаются и провоцируют кариес, и происходит это очень быстро. Приходится в срочном порядке останавливать лечение и снимать брекеты, если пациент не желает следить за гигиеной.

  • Миф № 2: При снятии брекетов скалывается эмаль

Это неправда: после снятия брекетов эмаль зубов в полном порядке. Брекеты крепятся на специальный клей, и при снятии часть клея остается на поверхности зуба. Эти остатки легко снимаются бором, поверхность зуба полируется.

  • Миф № 3: Зубы шатаются и выпадают

Конечно, не может быть и речи о том, что после грамотного лечения брекетами зубы станут выпадать. Подвижность зубов при лечении действительно усиливается (это естественно, ведь зубам пришлось хорошенько подвинуться), но брекеты удерживают их в нужном положении.

Читать еще:  Можно ли целоваться с брекетами

После снятия брекетов на зубы устанавливают ретейнеры — проволочную конструкцию в форме дуги, которую прикрепляют позади зубного ряда. Также существуют съемные ретейнеры (капы и пластинки) для ночного ношения, и в идеале лучше комбинировать обе системы. Ретейнеры и капы необходимы для того, чтобы укрепить связочный аппарат и костную ткань, фиксирующую зуб в нужной позиции. В противном случае зубы могут снова «расползтись», поэтому крайне важно тщательно соблюдать все рекомендации ортодонта.

3. Как найти хорошего ортодонта?

К поискам специалиста стоит отнестись серьезно, ведь вам предстоит периодически посещать кабинет врача на протяжении 1,5–2 лет. Есть несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе доктора.

  • Полнота сбора диагностических данных. Чтобы объективно оценить ситуацию и составить план лечения, врач должен как минимум снять слепки, провести расчеты на моделях, изучить ортопантомограмму, сделать внутриротовые фотографии. Некоторые врачи ставят брекеты буквально «на глазок», не проводя предварительных обследований. Я к такой практике отношусь крайне скептически.
  • Портфолио и отзывы. Если врач ведет страницу в социальной сети, то хорошим признаком будет большое количество фотографий до и после лечения. Не доверяйте текстовым отзывам на сайте врача: такие отзывы обычно сами врачи и пишут. Чуть больше доверия к отзывам в интернете в независимых источниках, но и среди них есть заказные. Обращайте внимание на негативные отзывы: они точно заказными не являются. Но негатив найдется на любого врача, даже на лучшего в отрасли.
  • Сертификаты и дипломы. Они говорят о том, что ваш врач развивается вместе с индустрией, а не работает по старым схемам. Также обращайте внимание на значимость сертификатов.
  • Плотность графика. Если врач работает на потоке (прием по 10–15 минут), цена будет ниже, но думать в таких условиях врач физически не успевает. А думать в ортодонтии нужно.

4. Есть ли ограничения по возрасту для установки брекетов?

В ортодонтии возрастные рамки давно стерлись. Сегодня возраст — не препятствие для установки брекет-системы. И в 15, и в 30, и в 45 лет брекеты заточены на решение проблем прикуса. У взрослых пациентов исправление прикуса осуществляется немного иначе, но это тонкости работы ортодонта и на конечном результате практически не сказывается.

Довольно часто люди теряют зубы не только из-за кариеса, но и из-за неправильного прикуса: неравномерно распределенная нагрузка на зубы приводит к убыли костной ткани и стираемости. Таким образом, установка брекетов не просто решает эстетические вопросы, но и буквально помогает спасти зубной ряд и сохранить его в здоровом виде на долгие годы.

5. Боюсь установки брекетов, потому что придется питаться одними пюрешками. Это правда?

Поразительно, но многие люди не решаются на установку брекетов вовсе не из-за эстетических перемен, особенностей ухода или даже цены. Изменения в питании — вот сдерживающий фактор для некоторых пациентов. Люди убеждены, что им придется лишиться всех прелестей гастрономии и навсегда отказаться от вкусняшек.

Безусловно, диета при ношении брекетов есть. Но она не настолько мучительна, как может показаться. Следует ограничить употребление лишь некоторых продуктов или вовсе исключить их из рациона. К примеру, это сложная для жевания еда: сухари, орехи, сушки, грильяж, семечки, твердые овощи и фрукты (если их предварительно не измельчить). В этот же список входят конфеты, карамель, нуга, сдобная выпечка, кукурузные хлопья и палочки, чипсы, воздушный рис, жвачка. В чем угроза? Липкие продукты приклеиваются к брекетам, забиваются в труднодоступные места полости рта и провоцируют размножение бактерий.

Также стоит ограничить употребление пигментированных напитков, если вы носите керамические брекеты (кофе, вина, яркие ягоды и так далее), и не создавать перепадов температур во время еды (брекеты могут отклеиться). Получается, что ограничения преимущественно касаются вредных продуктов, которые не представляют питательной ценности для организма, поэтому такую «диету» можно с легкостью перенести ради красивой и здоровой улыбки.

6. Можно ли лечить зубы в брекетах?

Безусловно можно. В случае необходимости брекет снимается с больного зуба, производится лечение, а затем брекет заново приклеивается на место. И все-таки важно тщательно следить за гигиеной полости рта, чтобы не приходилось прибегать к таким маневрам.

7. Правильный прикус — это только эстетика? Что будет, если не исправлять прикус?

Неправильный прикус — это не просто косметический дефект, а потенциальная угроза для организма. Неравномерное распределение жевательной нагрузки приводит к разрушению эмали, расшатыванию и потере зубов, воспалению десен. В будущем это может обернуться целым букетом заболеваний, начиная от кариеса и пульпита и заканчивая гингивитом и пародонтитом.

Другие возможные неприятности — лицевая асимметрия и треск сустава при разговоре или во время приема пищи. В отдельных случаях, когда одна из челюстей сильно выступает вперед, нарушается сцепление зубов, из-за чего обычный прием пищи превращается в мучение, потому что еду невозможно ни откусить, ни пережевать. В этом случае чаще всего показана челюстно-лицевая операция, в ходе которой корректируется прикус и восстанавливается его функциональность.

Проблема с прикусом не существует сама по себе. Наряду с ней имеются дефекты в различных отделах позвоночника. Дело в том, что нарушение прикуса негативно влияет на работу жевательных мышц: они перераспределяют нагрузку на соседние мышцы, происходит изменение положения головы относительно позвоночника, меняется осанка. Организм пытается компенсировать возникший дисбаланс с помощью мышц, чтобы скелет находился в равновесии. В результате может потребоваться вмешательство не только ортодонта, но и остеопата, который поможет исправить осанку.

Таким образом, неправильный прикус таит в себе гораздо больше опасностей, чем искривленные зубы, и чем быстрее вы займетесь здоровьем зубов, тем выше вероятность того, что вышеперечисленные неприятности минуют вас в будущем.

Помогла ли эта статья изменить ваше отношение к брекетам?

До какого возраста ставить брекеты можно — рекомендации специалистов и мнения пациентов

Проблемы с зубами заставляют испытывать комплексы людей любого возраста.

Коррекция зубного ряда позволяет избавиться от нарушения прикуса и его последствий (пародонтита, стирания эмали, потери зубов, заболеваний суставов и ЖКТ).

Брекеты являются современным способом лечения зубных аномалий у детей, подростков и взрослых.

Чтобы определить самое благоприятное время для применения ортодонтического лечение следует разобраться в физиологических особенностях развития зубно-челюстной системы, и выбрать лучшую конструкцию по собственным индивидуальным критериям.

Содержание статьи:

Существуют ли ограничения?

Оптимальным возрастом для установки брекетов специалисты считают 12—13 лет, когда корневая система уже сформировалась. Сформировавшаяся корневая система уже способна выдержать нагрузку.

К этому периоду (12—14 годам) сменный прикус заменяется постоянным, а ткани остаются податливыми и реагируют на механическое воздействие быстро и эффективно.

Использование систем до 12 лет крайне нежелательно, так как зубы еще развиваются, а дополнительная нагрузка приводит к ослаблению корневой системы и дальнейшей потере зубов.

Для того чтобы точно узнать, что процесс роста зубов завершился, следует сделать рентгеновское исследование.

Требования для установки

В отношении брекетов специалисты убеждены, что такой тип лечения самый действенный. Но существуют некоторые нюансы, которые нужно учитывать перед началом коррекции дефектов системами:

  1. В обязательном порядке должны прорезаться вторые моляры, которые часто вырастают рядом с зубным рядом, так как места для них в челюсти недостаточно. Каждый зуб должен занять свое место.
  2. Необходимо обследовать ротовую и околоротовую мускулатуру на равновесие. Дисбаланс мышц и аномалии зубов или челюстей (не смыкание, недоразвитие) нарушат процесс коррекции.
  3. Равномерное смыкание зубов обеспечивает правильную одинаковую нагрузку. Когда одни смыкаются ранее, чем другие — это может привести к повторному искривлению.

Коррекцию дефектов эффективней проводить именно в детском и подростковом возрасте, когда кости активно растут, челюсть становится шире, благодаря брекетам зубы занимают свои места. Системы используются для лечения различных нарушений прикуса и положения зубов:

  1. Аномалии отдельно расположенных зубов, когда они прорезаются не в том месте, повернуты или наклонены в стороны, сверхкомплектные (лишние).
  2. Нарушения зубного ряда — проявляются в скученности, промежутках, групповых наклонах.
  3. Аномалии развития челюстей как одной, так и двух. Это может быть недоразвитие, нижняя челюсть выдвигается вперед или смещается назад.

Коррекцию прикуса следует начинать с ранних лет, но с помощью других методов (пластинок, трейнеров). Мнения врачей о точном моменте начала ортодонтического лечения разнятся, одни называют возраст 5 лет, другие считают подходящим возрастом для начала 7—9 лет.

Важно! Брекеты до 12 лет приведут к повреждению эмали, поэтому установка их в раннем детстве осуществляется только в случае особых медицинских показаний.

В видео смотрите, можно ли устанавливать брекеты ребенку.

Виды систем для взрослых

Использование брекетов взрослыми также результативно и не имеет ограничений по возрасту.

Эффективность лечения зависит от следующих факторов:

  1. Правильно подобранный тип конструкции.
  2. Клиническая картина (сложность коррекции).
  3. Возраст пациента (чем младше, тем быстрее).
  4. Физиологические особенности конкретного индивидуума.
  5. Уход и правильная эксплуатация изделий.

Взрослым не устанавливаются брекеты по причине заболеваний нервной системы, ВИЧ, туберкулеза, из-за отсутствия зубов.

Существуют различные конструкции систем, которые отличаются внешним видом, стоимостью и периодом применения.

Лингвальные

Система устанавливается с внутренней стороны зубов, поэтому внешне незаметна для окружающих. Конструкция пользуется популярностью у взрослых.

Если передние зубы короткие, такая система не устанавливается. Стоимость высокая. Время использования 1,5—2,5 года.

Узнайте, почему отклеиваются брекеты, и что нужно делать.

В этой публикации поговорим о разновидностях эстетических брекет систем.

Вестибулярные

  • Пластиковые. Модели самые доступные, располагают изобилием цветовых решений, но окрашиваются от ярких продуктов, характеризуются хрупкостью. Продолжительность носки составляет от 1 до 2,5 лет.
  • Металлические. Конструкция отличается прочностью и низкой ценой. Но внешний вид привлекает взгляды, иногда натирают и раздражают слизистую ротовой полости. Длительность применения 1— 1,5 года.
  • Сапфировые. Материал изделия прозрачный, делает брекеты неприметными. Конструкция не окрашивается, не царапает слизистую. Но материал хрупкий, требует особого ухода, стоит дорого. Носятся 1—3 года.
  • Керамические. Прочные изделия легко подбираются под эмаль. Материал безопасный. Недостатки — окрашивается от пищевых красителей, высокая стоимость. Большая конструкция не позволяет исправить серьезные аномалии. Время использования 1—3 года.

Каждый тип брекетов обладает своими преимуществами и недостатками. Выбирая лучшее изделие, следует опираться на индивидуальные особенности и пожелания пациента.

Опытный врач поможет подобрать систему, которая максимально оперативно исправит нарушения.

Сроки коррекции

Подросткам и молодым людям до 25 лет для коррекции понадобится год — полтора. В то время как взрослому человеку придется носить брекеты для исправления прикуса и зубов в два раза дольше, иногда до 5 лет.

Продолжительность ношения изделий после 30 больше по следующим причинам:

  • Замедленный обмен веществ.
  • Остановка роста зубно-челюстной системы.
  • Регенерация тканей медленная.

Из-за этого взрослым приходится изменять зубной ряд (иногда с удалением), смещать неправильно стоящие зубы посредством ортодонтического приспособления.

Богатый выбор конструкций брекетов позволяет каждому пациенту выбрать оптимальное решение для лечения нарушений.

В любом возрасте применение коррекции будет успешным и высокоэффективным с той лишь разницей, сколько это займет времени.

Из видеоматериала вы узнаете о брекет-системах для взрослых.

Отзывы

Действие ортодонтического лечения зависит от выбранной системы брекетов и физиологических особенностей человека, независимо от возраста.

Правильно подобранные брекеты ортодонтом и регулярный уход за ротовой полостью повышает эффективность и сокращает сроки коррекции.

Здесь вы можете рассказать в каком возрасте вам пришлось проходить ортодонтическое лечение, как долго пришлось носить брекеты, можете поделиться опытом их использования, результатами применения и своими впечатлениями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector